分娩过程中的饮食

孕妇在时常常会感到恶心,可能会引起。由于这个原因,你的胃在分娩过程中最好是空的。为了你自己的安全,我们不允许你在分娩过程中进食或饮水。即便是你的分娩时间很长,你也不能饮用任何东西。你可以饮下一点水,或是吮吸一小块冰。如果分娩时间很长,医生会给你静脉补液。

(注中国习惯不同)我很担心我的宝宝是否太大了,不容易娩出。我的医生能否在我临产前告诉我是否会发生这种问题呢?即使是估计了你的宝宝的重量,在你分娩之前,医生也不能真正地知道宝宝对你来说是不是太大了。通常在临产后,你的医生才可以了解你的宝宝和你的骨盆是否相称,以及你的产道是否有足够的空间让你的宝宝通过。

灌肠

你可能不需要灌肠――灌肠通常是你的一个选择。请在你的一次产前检查时,同健康机构商讨。在早期临产时进行灌肠是有好处的。它可减少在临产和分娩时由于肠道运动和粪便带来的污染。如果你做了会阴侧切术,灌肠对你就更有帮助了,因为在分娩后不久就有肠道运动会使伤口疼痛。

肠道运动

你的肠道运动通常在产后1-2天恢复。如果你做了灌肠,可能还会延长几天恢复。肠道运动会使你感觉疼痛,特别是当你行了会阴侧切术后。大多数医生在产妇分娩后,给予润肠剂来对付肠道运动。润肠剂的使用是安全的,即便是你自己来喂养婴儿。面先露当宝宝从产道里出来的时候,是面部朝前看时,就是面先露。这种胎位会导致低背部疼痛。面先露可使分娩时间延长。可能需要将宝宝的头旋转一下使宝宝从产道里出来的时候是看着地面而不是看着板。

准妈妈在分娩的过程中可以吃哪些食物?

准妈妈在分娩的过程中可以吃哪些食物?

对每个孕妈咪来说,分娩犹如破茧成蝶,需要耗费巨大的体力。研究表明,初产妇的正常产程约需12~16个小时,临产后正常子宫每3~5分钟收缩1次,总共消耗6200千卡热量,相当于爬上200多级楼梯或跑完1万米所耗费的能量。

因此,孕妈咪要学会在宫缩间歇见缝插针地补充一些食物,以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩。通俗地说,再痛也得吃,越痛越要吃。

临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化、少渣、可口的食物为主。可根据孕妈咪自己的喜好,选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。机体需要的水分可由果汁、糖水及白开水补充,还可以喝一些具有抗疲劳和补充能量作用的功能饮料。

在国内的很多产科机构里面,大部分也都是鼓励孕妈咪吃一些高热量的流食或者是半流食。选择这些食物还有一个好处,就是一旦不能自然分娩,改成剖宫产手术的话,吃流食不至于发生呕吐、恶心诱发的窒息。

本文Hash:cd09cbd0eaae86402c07f8eb6835dcc70208e874

声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。