人与人之间有很多表达好感的方法，抚摸可以说是最零距离、最亲密无间的一种。在妻子怀孕期间，丈夫如果能将自己充满柔情的抚摸和对妻子的腹部按摩结合起来，不仅能够促进彼此之间的感情，提高性生活质量，还会为妻子腹中的胎儿带来极其有利于成长的愉悦感受，从而让全家人都其乐融融。
女性在怀孕期间的主要任务就是养胎。丈夫在为妻子进行按摩的时候，一定要根据孕妇的生理特点，选择与之相适合的保健按摩手法。主要的目的在于促进母体内环境的有效净化，减轻孕期妊娠反应给孕妇带来的困扰，以及帮助胎儿正常发育、健康成长。在对孕妇进行按摩的时候，需要注意的就是手法的熟练和穴位拿捏到位。
准爸爸为孕妇按摩时，手法一定要轻缓、柔和，用力不要过重，并且有一定的节奏感。如果丈夫的按摩手法不是特别娴熟，最好在画有穴位图的模型上先进行练习，还可以请教一些专业按摩师，这样才不至于为妻子按摩时因为自己有些拙劣的手法而造成孕妇皮肤等部位的损伤。
在选择按摩穴位的时候，丈夫也要注意，一定要明确按摩目的，根据身体的实际情况选择相应的按摩手法，并且在按摩过程中随时询问妻子的感受，防止因准爸爸的错误判断导致妻子身体上的不适应表现。至于按摩时间，很多专家都推荐最好每天或者每隔天进行一次，时间长度控制在20～30分钟，并且可以随着准爸爸对妻子身体情况的逐渐了解延长到30～40分钟。在按摩完毕后，还要留出适当的时间供妻子休息，一般在10分钟左右，并且一定要注意保持室内干净、整洁，不要抽烟，同时避免异味。
妻子神经紧张时可配合头部以及颈部按摩，同时进行适当的心理劝慰。
①头部按摩。主要让妻子坐在舒适柔软的椅子上，最好头部可以靠在椅背上，丈夫双手拇指按压至两眉间，手指上推至妻子前发髻，然后到额头中部顺势向两侧发髻滑动，直至太阳穴。这一按摩手法可以有效缓解孕妇因失眠造成的神经衰弱以及头痛等症状。
②颈部按摩。孕妇在怀孕期间常常由于情绪急躁会有上火、流鼻血等表现，这时可以让其将头部后仰，丈夫一手托住孕妇头部，另一只手可以轻挠后脖颈凹陷处。不过力度上一定要适中，不可用力太猛，但太过轻柔也难见成效。
孕妇感觉到身体疲累时，可以配合上肢、腰背以及下肢按摩，从而帮助妻子有效缓解疲劳。
①上肢按摩。主要是手臂的揉捏，由肩胛至指尖逐渐按摩，施力要循序渐进，由轻至重。最好不要大幅度的让妻子甩手臂，丈夫只需要自己托住妻子的手臂进行按摩就可以了。
②腰背部按摩。由于孕妇的身体极其不适合俯卧，所以在进行腰背部按摩的时候最好采取坐姿，并且背部按摩最好采用揉捏的方式，而腰部则要尽量避开，不要施力过猛，也不要过于频繁的拍打，震动幅度过强过大的按摩方式都会让孕妇感觉到很不舒服。
③下肢按摩。下肢按摩时手法一定要由轻缓逐渐加重，主要是顺着孕妇小腿肚的方向由上至下采取揉捏式按摩。丈夫可以将主要的施力点放在手指上，也可以根据孕妇腿部的粗细程度配合手掌进行。
腹部按摩是妻子养胎过程中的主要按摩方式，不过在进行腹部按摩的过程中，丈夫一定要力度轻柔，同时随时询问妻子的感受，做到及时沟通。腹部按摩主要采取顺时针抚摸的方式，不提倡过分按压妻子的腹部。此外，轻轻拍打也是允许的。
①顺时针抚摩。即围绕着妻子的腹部顺时针画圈，可根据妻子的感觉略微施加些力度。这是孕妇妊 期按摩的主要手法，也是一种被普遍接受的手法。
②轻轻拍打。准爸爸或者孕妇自己的轻轻拍打可以引起羊水的震动，增强对胎儿皮肤及神经上的刺激，特别有利于脑部发育。不过不提倡过于频繁的拍打法按摩。准爸爸在拍打的过程中力度一定要适中，如果自己心里不是很有把握，最好不要采用此种按摩方法。
③指压法。使其平躺，根据孕妇腹部的穴位，采取指压的方法进行按摩。指压法是被很多专业按摩师采用的方法，如果准爸爸在按摩方面是初学者，最好不要冒险。比较典型的指压穴位在孕妇肚脐以上，分别叫做神阙穴、巨阙穴以及关元穴等，通过指压可以有效缓解腹胀、便秘等症状。
胸部按摩主要针对孕妇怀孕期间和生产以后的胸部肿胀现象进行，可以由孕妇自己按摩，准爸爸在一旁加以协助，也可以由准爸爸来全程帮助妻子按摩。需要注意的就是按摩时双手一定要经过认真清洗，此外手温不可过凉或者过热。手法主要采用由外向内推揉乳房的形式，帮助乳腺有效疏通，从而缓解乳房肿胀以及疼痛。丈夫在帮妻子进行胸部按摩的时候，一定要避免过度用力或者过分按压、揉搓妻子的乳房，此外在进行孕期性生活的时候，由于乳房比较敏感，易产生疼痛感，所以丈夫在触摸妻子乳房的时候也要动作轻柔一些。
育儿网小提示：
为妻子做孕期按摩是准爸爸的爱心表现，但一定要注意不断学习相关知识，必要时向专业的按摩师请教，不可因为过于主观，由于按摩手法不到位而造成对妻子和胎儿的伤害。在整个按摩的过程中，丈夫一定要与妻子进行及时沟通，第一时间了解孕妇感受，也是有效按摩的必要条件之一。
丈夫的舌尖按摩有利胎儿发育
丈夫的舌尖按摩有利于胎儿的脑部发育
众所周知，五感中通过皮肤的触觉可以影响脑部发育。皮肤可说是大脑的第二张脸，另外，当胎儿产生触觉后，妻子从丈夫那里得到的愉悦的触觉会直接传递给腹中的胎儿。“什么时候，您最感激老公呢？”我偶尔会向孕妇朋友问起这个问题。虽然这些孕妇朋友素未谋面，更不可能进行事先的沟通，但她们给我的答案却都大同小异。“丈夫积极参加胎教时。”“在我出现早期妊娠反应的情况下，他给我买促进食欲的食物的时候。”……不过，在所有回答我这个问题的孕妇朋友中，其中有一个孕妇的故事最让我感动，她是在果川政府大厦工作的一位公务员。那天她满脸洋溢着幸福对我说：“因为我们两个人都忙于工作，所以每天回家后都非常累。有一次，在和老公一起看电视的时候我不知不觉地睡着了。大概过了一个小时吧，我忽然觉得好像有一个圆形的东西在我的肚子上轻柔地滚动着，而且，还传来喃喃自语的声音。我很快就醒了过来，结果发现，原来是老公在轻柔地抚摸我的肚子，嘴里还不停的说着‘宝宝，宝宝，我爱你’。他的动作非常轻柔，生怕把我给惊醒。”听着她的诉说，我都仿佛沉浸在那种温情的气氛里了。是啊，如果碰上这样的丈夫，哪一个妻子能不感动幸福呢？我想，在那一天晚上，这一对幸福的、即将成为父母的爱人一定会沐浴在爱的海洋里吧。然而，很多男士却吝啬于为妻子做按摩。恋爱时立下的“每天都会为亲爱的老婆洗脚”的豪言壮语，在结婚后就全都烟消云散了，这难道真的是一个“由奴隶到将军”的蜕变吗？虽然我们不强调丈夫每天为妻子洗脚按摩，但作为懂得生活的男人，或许适当地对老婆温情体贴更让你显得有男人味呢！其实女人非常喜欢饱含真挚感情的肌肤之亲，而且几乎对这些没有免疫力。所以哪怕从今天开始，丈夫们，请用一些温情的按摩来让您的老婆快乐吧。而事实上，对于按摩的喜爱，胎儿也是一样的。从医学角度来说，怀孕时的妻子在身体上更加需要丈夫温柔的抚摸。在怀孕3周的时候，孕妇就会产生乳房下坠的感觉，连接子宫和骨盆的韧带也会日趋松弛。到10周之后，孕妇的身体甚至会出现浮肿的症状。甚至还有可能会出现腹部肿胀、腰痛、肩臂痛等现象，在这个时候，孕妇是非常需要丈夫充满爱意的按摩的。那么，为什么说按摩对孕妇有益呢？打个比方，当你身体不舒服的时候，妻子给你做按摩是不是很轻松啊？按摩的原理就是使血液畅通，使郁结僵硬的肌肉放松下来。当然，凡事得讲求个度，尤其是在给孕妇做按摩时不能用力过度，否则会适得其反。轻轻地、不费什么力气地给你妻子做按摩，那将是最佳的选择。丈夫的按摩是让孕妇保持心情平静的最好方法。众所周知，五感中唯独触觉可以给大脑的发展带来重要的影响。皮肤也是从和大脑一样的外胚层发展出来的组织器官，大脑和皮肤是以神经网直接联系起来的，它们互相交换着信息。最典型的例子就是谎话被揭穿后第一个出现的现象就是脸色通红。换句话说，皮肤就是大脑的另一张面孔。当胎儿可以微微感受到外界传来的触感时，他就能感觉到你爱的按摩了，按摩对胎儿来说是非常舒服的触感方式。就算对皮肤有一丁点儿的刺激，婴儿也会把这种反应迅速地传递给他的大脑。例如怀抱婴儿、与婴儿共浴并给他擦洗皮肤，都能使婴儿大脑发育得更好，也能使婴儿从这些碰触中感受到激励和爱意。因此我们说，肌肤之亲就是胎教的开始 不过，千万要记住，胎儿只喜欢温柔的碰触。反之，粗糙的碰触会让婴儿感觉非常不舒服。若是观察受到惊吓的孕妇腹中的胎儿，我们就会发现这时的胎儿会在母体中乱踢。显然，胎儿通过他自己的皮肤感知到了母亲的心理变化。本文Hash：8ad5cbdb9b378850d44c168827468583ef1eb075
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