年龄大本来就容易产生疲劳，再加上高龄怀孕，会更易感到疲劳，所以孕妈妈一定要保证充足的睡眠和休息，无论是什么时候，只要感到累就要坐下休息或小睡一会。
243岁怀孕注意事项二：饮食均衡43岁怀孕的孕妈妈要注意饮食方面，尽量做到营养要均衡，才能确保胎儿的健康发育，而且在增加营养的同时，孕妈妈应少吃盐，做的菜不可过咸，这样可以有效预防妊娠中毒症。
343岁怀孕注意事项三：定期检查高龄怀孕更要注意定期检查，按医生的要求进行定期检查，一次都不可漏，因为年龄大的孕妇，越容易生下先天性畸形儿，定期检查就会越早发现问题，进行治疗，高龄孕妇还应适当增加检查的项目。
443岁怀孕注意事项四：保持心情舒畅心情舒畅对胎儿的发育很重要，如果孕妇每天都处于精神紧张、焦虑和烦燥中，就会直接影响到胎儿，令胎儿发生不良影响，孕妇应每天都应保持心情舒畅，特别是孕后期，愉快的心情有助于分娩。
543岁怀孕注意事项五：戒烟戒酒43岁的孕妈妈，在怀孕期间要戒烟戒酒哦！就算是二手烟也要远离，烟酒对胎儿的发育都有一定的影响，很容易影响胎儿的智力和造成胎儿先天性畸形，孕妈妈一定要注意哦！为了胎儿着想，一定要戒烟戒酒。
孕妇平常还要经常运动，散散步这样的也有利于分娩哦！
大龄女士怀孕注意事项
随着医学的不断进步，35岁，甚至40岁生孩子都已经不再是难题，然而尽管如此，大龄孕妇在身体、心理甚至未来胎儿的健康问题方面却还是有着许多的忧虑，那么大龄孕妇究竟应该注意些什么呢?
随着医学的不断进步，35岁，甚至40岁生孩子都已经不再是难题，然而尽管如此，大龄孕妇在身体、心理甚至未来胎儿的健康问题方面却还是有着许多的忧虑，那么大龄孕妇究竟应该注意些什么呢?
据某妇产科医院产科主任介绍：女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。
除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。因此，创造条件延缓卵子的衰老，呵护好卵巢和子宫，对高龄怀孕十分重要。
1.好的生活习惯可以延缓卵子的老化
不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧!
2.避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
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