怀孕一周胃酸怎么回事

怀孕一周胃酸怎么回事?孕育一个宝宝是非常辛苦的事情,孕期会遇上各种不同的问题,胃酸就是其中一种,它给孕妇带来了很大的困扰。那么,怀孕一周胃酸的原因是什么呢?1原因一:孕激素的增加

怀孕后,孕妇体内的孕激素增加,孕激素增高可引起胆道平滑肌松弛,肝脏分泌的胆汁不能顺利排入肠道,使肝脏胆汁淤积,就容易造成胃酸,呕吐等症状。

2原因二:消化不畅

孕妇怀孕后,体内激素改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来),致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

3原因三:酸性食物的刺激

怀孕后吃酸性、辛辣刺激性的食物,可刺激炎症的食管粘膜,出现胃酸症状。饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流,也会引起胃酸症状。

4怀孕一周胃酸怎么办

1、合理饮食

进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,这样你才有足够的时间来消化食物。

2、不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。)

3、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,可有助于减轻烧心感。

5健康小贴士

孕妇出现胃酸症状,也有可能是胃病引起,所以,孕前一定要做好相关检查,出现问题后及时问诊就医。

怀孕6周腰酸怎么回事

怀孕6周腰酸怎么回事?怀孕第6周,孕妈妈会出现很多早孕症状,都是折磨孕妈妈的症状,腰酸就是其中一项。那么,怀孕6周腰酸怎么回事?怀孕6周腰酸的原因是什么?怀孕6周为什么会腰酸背痛呢?1怀孕6周腰酸的原因一:早孕反应

怀孕第6周的孕妇早孕反应比较强烈,腰酸就是早孕的反应之一,是由于怀孕后孕妇体内荷尔蒙发生变化,让孕妇腹部和背部受到的压力增加而导致,是孕早期的正常现象,孕妇不需要担心。

2怀孕6周腰酸的原因二:过度劳累

怀孕第6周孕妇,多度劳累,经常做弯腰、抬重物等动作,或者站的太久、走路较多、睡姿不正确也是会导致孕妇腰酸背痛的,一般不需要特别治疗,多休息,改变生活习惯就可以。

3怀孕6周腰酸的原因三:宫外孕

孕妇出现腰酸,最危险的就是宫外孕了。如果孕妇腰酸背痛的同时,还伴有阴道出血的症状,一定要及时去医院就诊,因为很可能就是宫外孕。

4缓解怀孕6周孕妇腰酸的小办法

1、端正姿势。坐姿、站姿还有睡姿错误都会造成孕妇腰酸,所以孕妇要端正姿势,学会正确的坐姿、站姿和睡姿。

2、穿合脚的鞋子。孕妇不能穿高跟鞋,即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不可以。

3、适当的锻炼。孕妇可以做游泳、散步、体操等运动,可以缓解腰酸症状。

4、按摩。按摩可以松开肌肉,改良循环,让腰背部得到舒展,缓解腰酸。

5健康小贴士

孕妇腰酸跟缺乏营养也是有关系的,尤其是钙、维生素和铁的缺乏,就容易引起腰酸背痛,所以,孕妇的孕期一定要补充各种营养,注意饮食均衡。

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