孕妇开车回家过年,一般都是远程自驾,所以必然要对车辆进行一次彻底的具体检测,确保车况优越才能上路。惯例查看机油、冷却液、助力油、玻璃水,重点反省轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是不是正常,轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和改换轮胎的东西是不是在车上,带一个轮胎充气泵也许有效处。再者,要仔细反省前后车灯、转向灯、喇叭、后视镜、车窗、雨刮器等部件能否任务正常,事前扫除隐患。
2熟习车辆一切功用孕妇过年远程驾驶之前要对车辆做个具体看法,这并非无稽之谈,尤其是GPS、巡航等较为复杂装备,必然要事前弄懂,不要边开车边研讨,轻易费心。假如有工夫,可先演习改换轮胎,以备不时之需。
3一定要正确系好安全带一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车,都不喜欢系安全带,害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。
孕妇系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。
4坐椅位置要适当放宽只要系好安全带,气囊对常人和孕妇一样安全。遇到撞击时,安全带可以有力拉拽住孕妇的身体,使胸部能够最大限度地远离方向盘。而气囊的作用则是大大减轻碰撞带来的冲击力。当然,气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。尽管专家指出,气囊的保护作用远远大于它的危害,但为了减小这种风险,开车时孕妇还是应该尽量往后坐,使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服,可以在座位上垫个柔软的垫子。
5谨慎开车速度要慢在开车时一定不要开得太快,准妈妈应该把速度控制在60km/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路,这一点是每一位准妈妈必须注意的。
速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快,减少开车时紧急操作,如急转弯、突然加速等。节奏过快,产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验,使准妈妈受到惊吓,发生意外的几率也会大大升高。
6出现不适及时检查车子猛烈的颠簸与震动有可能导致严重后果,而有时从表面看可能没有任何症状。所以开车过程中一旦遇到交通事故,哪怕只是受到轻微碰撞,孕妇也要尽快到医院去检查一下身体。在急诊室你必须对胎儿和胎盘做全面检查。根据怀孕时间的长短和具体症状,接受检查的时间也会不同,也许一两个小时,也许更多,要视情况而定,也不必过于焦虑不安。如果当时的检查结果良好,仍然不可以掉以轻心。
7减少车内不必要的物品除一些必需用品外,如开车时要喝的水等,最好不要在车里放太多的东西。值得提醒的是开车时千万不要让宠物呆在车上,这样会严重分散准妈妈的注意力,形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面,这些东西同样是很大的安全隐患,在紧急刹车时,这些东西极有可能 飞向前撞伤准妈妈,造成不必要的麻烦。
8孕妈开车忌时间长准妈妈最忌长时间开车,长时间驾车会导致准妈妈身体各部位的血液运行不畅,会造成胎盘和子宫供血不足,使胎宝宝所需营养不能及时跟上,导致宝宝发育过程中出现不良反应,造成很大的伤害,后果非常严重。更由于在驾车时准妈妈的神经处于高度紧张状态当中,容易出现疲劳的状态。一旦出现疲劳驾驶,准妈妈的大脑就会反应得更慢,不能及时处理突发事件,引发交通事故。
9空调温度别太低车内空调一般以26℃为佳,孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下,可以关掉空调,打开车窗改吹自然风。
10忌穿高跟鞋女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等,最好是穿运动鞋或者是布鞋。孕妇更要注意这个问题,本来怀孕的时候可能会出现水肿现象,再穿上高跟鞋等不合适的鞋子,一是不舒服,二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底等。
11长发要梳起女性爱美是天性,但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话,一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来,尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外的风很容易把头发吹乱,导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用,尤其是准妈妈更应该小心,这样才可能把任何一个可能发生的危险都规避掉。
12健康小提示孕妇过年回家不建议自己开车,因为过年回家一般都是远程自驾,而在孕期的孕妈妈容易疲累跟不适。春运路上又会很堵塞,然孕妈妈感觉烦躁,不利胎儿的发展。另外,春运期间高速路上意外频发,让孕妇感到不安。所以,孕妇过年回家更多是建议搭车或者要自己丈夫开车,而不是孕妈妈驾驶。
孕妇旅游过年要注意什么
孕妇旅游过年要注意什么?现在春节旅游也是大大兴起,越来越多的家庭决定春节带上一家老小出去旅游过年了,那么,孕妇旅游过年要注意什么?怀孕期间过年旅游要注意什么呢?1确定旅游方式
如果孕妈妈是决定选择自驾游的话,那么建议孕妇,在春节这个黄金周的时段里在自驾游之前一定要对路线还有相关景点、住宿、还有餐饮都要有一定的了解。可以借助一些旅行社的或者本网站提供的攻略和旅游信息,这样可以大幅度减少不必要的麻烦,您更是可以了解一些关于门票优惠和住宿指南等信息。
2制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。
3途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自春节出游,与丈夫、家人、朋友等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。
4确定好天气关于衣着方面的准备也是非常有必要的,孕妇在出行前需要了解的就是当地的天气状况。比如来到北方的话孕妈妈就需要多准备一些厚实的衣物防寒,而来到一些国外地区就可以准备一些夏季衣物。其实,关于孕妈妈春节旅游更多的是建议到气候较温和的地区去,这样不至于太冷或太热而伤到孕妈妈的身体。
5运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产,早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。
6携带必备药品每个旅行者都要准备些药品在身边,孕妇除了遵守以上的规则外,还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是很重要的。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂,也是非常必要的。
7健康小提示孕期春节旅行虽然是件很有意义的事,但若条件不许可,不要强行为之,被医生判定是高危孕妇,或者有阴道出血、腹痛等不良现象的准妈妈最好不要去旅行。另外,临产前l个月就不要再出远门了。
本文Hash:28a01f796aa19eea762dbe0479863606b92bab10
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。