当在火车上的孕妈妈出现早产症状孕妇要马上躺住，不要走来走去，避免羊水流光对宝宝会不好，会出现胎儿缺氧，并且羊水过少在顺产中也会带来很多麻烦。如胎儿窘迫、胎难产等等。
2联系乘务员出现早产现象的孕妇平躺后需要马上提醒您的家属或者身边的乘客去联系乘务员，要乘务员带上相关医务人员跟接生物品过来，并且与列车下一站的工作人员取得联系，准备好救护车跟医护人员在月台等候，尽量让列车一进站产妇就可以立马受到专业知识人员的处理。
3将待产包拿下早产孕妇在阵痛期间要叫人将你事先准备好的待产包从行李架上拿下来，并且将东西分类，保证宝宝分娩出来时可以得到干净衣物的包裹。在此特别提醒各位孕晚期出行的孕妇，在您外出时需要随身携带你的待产包，以免在外出现早产状况。
4告诉医护人员你的孕检状况当火车乘务员将医护人员带到后，在产妇还清醒、有力的状况，立马将你孕期孕检的相关资料交给医生，如果你没有带在身上，那么，请口述。并且着重讲述近期的状况以及你的妊娠合并疾病之类的问题。
5得到一个私密的空间孕妇在火车上早产本就会给孕妇心理造成一种紧张情绪，如果此时产妇身边聚集太多乘客，给产妇的心理上会造成无形的压力。并且，产房内过于嘈杂也是不利于宝宝的出生的。所以，此时，产妇身边只需要相关的医务人员跟家属的陪伴就好，尽量给产妇一个私密安静的环境。
6放松、相信医务人员孕妇坐火车早产是每个人都不想发生的事情，但是如果它发生了孕妈妈也不要太过紧张不安，此时，你最主要的就是放松自己、相信火车上的医务人员。按医嘱来进行操作。调整呼吸。相信自己。
7健康小提示虽然目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制，但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生，以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上，孕期任何形式的旅行都需要你这样做。并且在孕晚期我们是不建议孕妇远行的，所以，孕晚期的孕妇如果不是必要的，并且在没有家属陪同的情况下建议不要外出。
孕妇坐火车晕车怎么办
孕妇坐火车晕车怎么办？很多孕妇在孕期是关于出行是十分困恼的，因为，自己本身就对交通工具过敏容易晕车晕机之类的，那么，孕妇坐火车晕车怎么办呢？怀孕期间坐火车晕车怎么办呢？1吃姜片
孕妇坐火车晕车的话孕妈妈可以在行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。这样就可以有效缓解孕妇坐火车晕车的状况了。
2吃橘子孕妇坐火车晕车的话可以事先准备好一些新鲜的水果，特别是橘子，橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样就不会觉得晕机了。
3吃清淡食物孕妇坐火车乘车之前吃一些清淡的食物，最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃，上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。
4减少头部撞击孕妈妈乘坐火车尽量选择车前方合适的位置睡觉，减少头部的的活动，最好将头依靠在椅背上，闭目养神，还要注意密封较严的汽车的通风，有利于预防晕车现象。
5不要吃得过饱快速移动条件可以使食物在体内产生大量气体。孕妇如果在在乘坐火车前吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕车等状况。另外，进食太油腻和多纤维的食物也容易引起孕妇不适症状。
6保持充足睡眠晕车的孕妇，建议首先应该要注意在乘火车的前一天晚上，一定要保证身体获得了充足的睡眠与休息情况，使得第二天应该有良好的精神状态，并且建议在火车座位的选择上，选择下铺，还有可以听音乐等进行放松。
7健康小提示在火车上，不少旅客会出现晕机、呕吐、胃痛、心慌等情况，有些是因为自身身体素质的原因，有些则是饮食不当引起的。在此，孕妇要格外注意以上事项来解决孕妇坐飞机晕机怎么办的难题。
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