导航目录：1.胎教每天多长时间2.胎教时间安排表3.胎教的注意事项4.胎教禁忌
■胎教每天多长时间据专家介绍,胎教音乐每日1次～2次,每次15分钟～20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。■胎教时间安排表7:00孕妇出门散步。7:30-8:00吃早饭，然后吃完饭休息。8:00-9:00进行音乐胎教，这段时间可以听一些让人心情气爽的歌曲，之后也可以听一些对孕妇胎儿大脑有好处的音乐。10:00进行语言和抚摸的胎教，一边的抚摸宝宝，一边给肚中的胎儿问好，或者是朗诵诗和儿歌给胎儿听。12:30-14:30需要午睡1到2个小时15:00-16:00可以在进行一些胎教音乐，下午的时候可以选择一些民族性很强的音乐。19:00-20:00吃完饭后出门散步，一边散步还可以一边的跟肚中的胎儿讲一下自己散步所看到的，这也是胎教的一种的很好的方法。20:00-22:00可以和家人一起聊天一起看电视。22:00-23:00要上床睡觉，要一边抚摸和一边对胎儿进行语言胎教，可以给肚子中的胎儿讲一些童话故事。■胎教的注意事项1.胎教需适时适量为了和宝宝的作息保持一致，胎教需做到适时适量。第一，孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向，了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教，并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二，胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教，让宝宝养成规律的生活习惯。第三，胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成，在胎教过程中，准妈妈需要集中精力，全身心地投入，和宝宝建立起最初的亲子关系。2.提供胎儿良好的环境对宝宝来说，良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。3.施教中注意宝宝反应如果在胎教进行过程中，宝宝突然胎动频繁，就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教，盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应：到了听音乐的时间会频繁胎动，表示想听。一听到音乐就不动了，表示正在听。两首音乐之间暂停的时候，胎动又开始频繁，表示宝宝听得很认真。音乐结束后，胎动又开始。■胎教禁忌1.坏情绪：准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿形成良好的性情。而准妈妈如果在职场中你争我斗，在生活中斤斤计较，就会使自己变得精神紧张、大喜大悲、情绪不稳，母体内的激素分泌发生异常，不利于胎儿的发育。准妈妈要格外注意情绪调节，保持轻松愉快的心情，对一切充满希望和善意。2.粗暴言行：在对话胎教时，准妈妈可以用中度音量和腹中的胎儿说悄悄话，或朗诵诗歌、唱儿歌、讲故事。这些都会给胎儿以良性的刺激。而经常大声、粗暴地讲话，或是与他人争吵，会造成宫内缺氧、胎儿烦躁不安。这样的宝宝很可能会神经质，对周围抱有反感和敌视态度。另外，有些大大咧咧的准妈妈喜欢看电影，战争片、警匪片、恐怖片这类刺激性的片子也照看不误，这 对胎儿同样有害。3.噪声污染：噪声能使准妈妈体内分泌腺体的功能紊乱，严重的话会使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产或早产。即使宝宝能够安全出生，他的心态也有可能会有闭锁现象。准妈妈一定要警惕身边的噪音，远离噪声源，不要收听震耳欲聋的刺激性音乐。4.不合时宜：胎儿的绝大部分时间都在睡眠中度过，睡眠可以让胎儿迅速生长发育。有些准父母在胎儿睡得正香的时候给其强烈的“胎教”刺激，这是非常错误的。每天胎教多长时间
每天胎教多长时间？一般的，怀孕的妈妈们最适合的胎教时间是，每天在1次~2次，时长在15分钟～20分钟，同时，胎教音乐有什么需要注意的呢？徒具方法是啥呢？我们一起来看看吧！每天胎教多长时间？一般的，怀孕的妈妈们最适合的胎教时间是，每天在1次~2次，时长在15分钟～20分钟，同时，胎教音乐有什么需要注意的呢？徒具方法是啥呢？我们一起来看看吧！■每天胎教多长时间专家指出：胎教音乐每日1次～2次,每次15分钟～20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度。■胎教音乐注意什么1、最好定时进行，每晚9～10时为宜。2、在胎儿活动时进行抚摸，还应循序渐进，开始每周3次，以后视情况逐渐增加，每次大约5～10分钟。3抚摸时注意胎儿反映，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，如果抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，此时可以继续抚摸，持续几分钟后停止，或改为语言胎教及其他胎教。4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。■音乐胎教的具体方法1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐；2、打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中；3、孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上；4、欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱；这一点很重要。总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。5、乐曲不宜太多，太杂；另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。一般来说，一首曲子，一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。6、欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧；7、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱。
每天胎教多长时间
每天胎教多长时间？一般的，怀孕的妈妈们最适合的胎教时间是，每天在1次~2次，时长在15分钟～20分钟，同时，胎教音乐有什么需要注意的呢？徒具方法是啥呢？我们一起来看看吧！每天胎教多长时间？一般的，怀孕的妈妈们最适合的胎教时间是，每天在1次~2次，时长在15分钟～20分钟，同时，胎教音乐有什么需要注意的呢？徒具方法是啥呢？我们一起来看看吧！■每天胎教多长时间专家指出：胎教音乐每日1次～2次,每次15分钟～20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度。■胎教音乐注意什么1、最好定时进行，每晚9～10时为宜。2、在胎儿活动时进行抚摸，还应循序渐进，开始每周3次，以后视情况逐渐增加，每次大约5～10分钟。3抚摸时注意胎儿反映，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，如果抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，此时可以继续抚摸，持续几分钟后停止，或改为语言胎教及其他胎教。4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。■音乐胎教的具体方法1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐；2、打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中；3、孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上；4、欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱；这一点很重要。总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。5、乐曲不宜太多，太杂；另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。一般来说，一首曲子，一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。6、欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧；7、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱乐谱。
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