一、根据孕期调整胎教内容
孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听;孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。
二、胎教要注意互动
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
小编要提醒各位孕妈咪，胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。
孕期各阶段的胎动表现有什么不同？
怀孕初期有胎动吗？
前3个月一般没有胎动，怀孕初期的症状倒是有，如月经停止；乳房出现刺痛、膨胀以及瘙痒的症状；经常出现恶心、呕吐感，几乎所有的女性，在怀孕初期都会出现恶心、呕吐的感觉，特别是在每天的早晨，最为明显；皮肤颜色出生变化，比如皮肤色素沉淀或者腹壁产生妊娠纹，特别是怀孕后期的时候会更明显；阴道黏膜变色；容易感觉倦怠，出现尿频症状。
怀孕中后期开始有胎动
其实在胎儿刚形成的时候，胎动就随之也出现了，但是由于那时候宝宝还太小，力量很弱，所以孕妈妈是感觉不到宝宝有胎动的。直到怀孕16—20周左右，随着宝宝的力量的慢慢增强，孕妈妈可以第一次感受到胎动。
为了可以让孕妈妈们可以更好地了解胎儿的成长情况，下面我们特地分不同时期，来做一个宝宝胎动的强度、部位、表现的详细分析。
怀孕16—20周时，初次感受到胎动
胎动表现：动作幅度比较小、力量也很弱，胎动不是很明显
胎动部位：下腹部，在肚脐的附近
孕妈妈的感觉：有点像肠蠕动
这是由于在这个时期里，宝宝的力量还很小，孕妈妈感觉到的宝宝胎动，就好像是小鱼在游泳或是宝宝在肚子里“咕噜咕噜”的冒泡一样，也有点类似于饿的时候出现的肠蠕动。
怀孕20—35周，每天都能感受胎动，胎动次数增加到数十次
胎动表现：动作幅度慢慢变大、力量也变强，胎动很明显
胎动部位：靠近胃部，会向两侧扩大
孕妈妈的感觉：宝宝好像在肚子里拳打脚踢
宝宝在这个阶段的时候属于活跃期，而且子宫里的环境也变得很宽敞，胎宝宝的活动空间很充足，所以胎动的最激烈。孕妈妈会经常感觉到宝宝在肚子里拳打脚踢、翻滚，有的时候还可以看到肚皮上凸起的小手或小脚。
妊娠35周，分娩胎动不如孕中期频繁
胎动表现：动作幅度很大、力量强
胎动部位：整个腹部
孕妈咪的感觉：宝宝像在拳打脚踢，但是频率不像孕中期的时候高
这个阶段，宝宝慢慢长大，子宫内里的坏境相对变得狭窄，活动的空间变小，虽然孕妈妈还是会感觉到宝宝的胎动表现，但是胎动的次数明显减少了。
现在大家知道不同时期，胎动的表现有什么不同了吧，其实宝宝胎动是一种很正常的表现，说明宝宝很活泼，身体也很健康，宝宝动的时候，妈妈可以称机多与他交流哦！当然，大家还需要了解“男宝宝和女宝宝胎动真的有区别吗？”，另外还要多关注怀孕期胎儿发育情况。
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