导读： 皮蛋黄瓜汤 番茄黄瓜蛋汤 蒜泥黄瓜 老黄瓜瘦肉汤
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皮蛋黄瓜汤
材料：黄瓜2根，皮蛋2个，盐。
做法：
1.锅里放油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时也比较不会浑汤。
2.皮蛋煎好后加水，放些姜米提味，汤熬一会后放黄瓜条，黄瓜煮多久视自己的喜好而定，喜欢脆些的就少煮一会，喜欢软些的就多煮一会。
3.最后放盐就可以起锅啦。
2番茄黄瓜蛋汤
材料：番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、鸡精。
做法：
1.将番茄，黄瓜切片，鸡蛋打入碗内，调散。
2.锅烧热，加油，将番茄炒一下，加适量水烧开。
3.加入黄瓜稍煮一下，加入鸡蛋，加盐，鸡精，出锅，装入盘中即可。
3蒜泥黄瓜
材料：黄瓜、精盐、酱油、蒜泥、味精、辣椒油。
做法：
1.将新鲜质嫩的黄瓜，切成上厚下薄的滚刀小块，再与精盐拌匀，入味，沥干水分。
2.把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁，与黄瓜拌匀，盛盘即成。
4老黄瓜瘦肉汤
材料：老黄瓜1500克，瘦肉400克，赤小豆100克，蜜枣四只，陈皮一小块，盐。
做法：
1.选用皮色黄澄的老黄瓜，洗净切边去瓜瓤，切成大件。
2.瘦肉原块洗净，赤小豆也洗净。
3.陈皮浸软，洗净刮去瓤。
4.把适量清水高火6分钟至滚，放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮，中火35分钟，下盐调味即可。
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黄瓜怎么吃能降血脂
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黄瓜鸡蛋紫菜汤
材料：黄瓜1条、姜1片、紫菜一包、蛋2个，油盐、淀粉适量。
做法：
1.黄瓜和姜洗干净切片。锅里加入清水，放入姜片，用大火煮开。
2.煮开后加入撕开的紫菜，将黄瓜片放进去。
3.用淀粉加水勾芡，加入打散的鸡蛋，将鸡蛋加入到锅里，煮熟后加入盐和香油。
2黄瓜豆腐汤
材料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。
做法：
1.黄瓜切成菱形片;豆腐切片。
2.锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐、煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗内即可佐餐。
3黄瓜鸡蛋汤
材料：黄瓜，鸡蛋，植物油，盐。
做法：
1.凉水下锅，待水开后，将水淀粉倒入锅内。
2.鸡蛋搅好后，用筷子在碗边撑住，一点点洒入锅内。
3.黄瓜切片，将黄瓜片倒入锅内，放入少量的盐。水开后，关火，出锅。
4黄瓜拌豆腐丝
材料：豆腐丝、黄瓜、盐、葱姜、香油。
做法：
1.大葱去根洗净切成丝姜洗净去皮切成丝。
2.豆腐丝直刀切成寸段,黄瓜洗净直刀切成细丝。
3.把豆腐丝和黄瓜丝撒上精盐拌在一起盛盘,最后撒上葱丝、姜丝,浇上香油即成。
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孕妇血压高吃什么能降血压
概述
我曾经遇过一些朋友，怀孕之前血压都很正常的，但是自从怀孕了两个月以后的时间，就会出现高血压的问题。其实这些问题都是怀孕以后出现的常见的症状，一般是不需要过度的紧张。首先到医院去检查一下是否是孕期正常反应，如果不严重的话是可以通过食疗的方法来控制血压的。下面我就把那些食物可以帮助降血压的内容，一起分享一下给各位朋友吧。
孕妇血压高吃什么能降血压
高血压的孕妇可以多吃白醋。有很多高血压的孕妇可能会出现血管硬化的问题的，那么这个时候想要有效的降血压的话，可以每天喝一小杯的白醋，可以促进血液循环，同时达到降压的目的的。
建议女性朋友在检查出来高血压以后，还可以多吃一些富含粗纤维的芹菜的。因为芹菜不仅可以帮助孕妇润肠通便，还可以帮助降低血压的，所以高血压的孕妇可以多吃一些芹菜，效果不错。
除了上面的一些食物，建议高血压的孕妇平时还可以适当的吃一些洋葱。洋葱的功效有很多，例如可以帮助降低血脂还可以帮助降低血压。因此怀孕期间吃适当的洋葱也是不错的降压方法的。
注意事项
孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。
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