免疫力低下的宝宝容易患病,如腹泻、中耳炎、败血症、脑膜炎、皮肤感染等,尤其容易发生严重感染,而且患病不容易痊愈,即使接种疫苗也会导致严重感染。出现这种情况的原因主要是环境污染、体内缺乏维生素和微量元素、患有先天性免疫缺陷、滥用抗生素、不良习惯等原因。
●护理方法●免疫力低下
◆护理要精细如勤洗澡、换衣、洗手等,保证宝宝个人卫生。
◆衣服的增减要适宜妈妈要根据不同季节、气候的变化为宝宝增减衣服,预防感冒、发热等疾病的侵袭;加强体育锻炼。
◆营养要全面、均衡全面、均衡的营养是保证宝宝正常发育、健康成长的前提条件,它可以增强宝宝的体质,提高宝宝的免疫力和抗病能力。
●饮食宜忌●免疫力低下
◆适当多给宝宝吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆类、瘦肉等。
◆适当多给宝宝食用富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。
◆避免高盐饮食,以免减少口腔内的分泌物,杀死呼吸道上的正常细菌,有利于细菌和病毒的繁殖,从而降低了身体的免疫力。
食疗妙方●
鸡架杂菜丝汤
材料●鸡架1个,油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克,葱、姜各适量。
调料●盐适量。
做法●
1.将原料洗净,葱切段,姜切片,各种菜切丝。
2.鸡架放入锅中,加水淹没鸡架,放入葱段、姜片熬煮,撇去上面的油,加入适量盐,放入菜丝,煮软即可。
祛病功效此菜可提高人体免疫力,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。
按摩疗法●
1推三关
按摩者用一手拇指或食、中指指腹沿婴幼儿前臂桡侧自腕横纹推向肘横纹,即阳池至曲池50~100次。
2运内八卦(顺运八卦)
按摩者以婴幼儿掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周,另一手拇指做顺时针方向运法,50~100次。
宝宝的健康身体从增强免疫力开始
宝宝拥有健康的身体是每个父母及家人的都希望的事情,但是宝宝比较小,免疫力系统发育的不健全,这还得需要父母的悉心呵护,就像小幼苗一样,根扎的不牢固,需要人的帮忙固定一样的,孩子很小的时候也需要父母帮助增强免疫力。下面我们就说说怎么促进孩子免疫力增强的方法。
1、让孩子勤喝水
水是生命之源,人体内70%都是水,因此在平时父母们要注意给孩子多喝水,让他们养出健康的身体。因为水可以使得人体内的器官黏膜变得湿润,帮助人体抵挡细菌,所以多喝水很重要。在平时可以给孩子背着水壶,即使出门也让孩子带着,让孩子每天坚持八杯水,促进新陈代谢,促进身体健康。
2、充足的睡眠
充足的睡眠有助于孩子的大脑发育,会让宝宝更加的健康。如果孩子的睡眠不足的话,那么T细胞就会减少,而T细胞正是对抗病毒细菌的物质,而且睡眠不足,熬夜会使得肝脏功能降低,而肝脏也是分解毒素的地方,所以成长中的孩子拥有充足的睡眠是非常重要的,可以降低生病的几率,提高免疫力。
3、补充脂肪酸
脂肪酸是一种可以提供细胞膜的重要成分,有助于保护细胞,尤其可以保护免疫细胞,增强免疫细胞对抗病毒的能力,因此在平时可以让孩子多吃些脂肪酸,像是新鲜的蔬果,鲑鱼,沙丁鱼,杏仁中都含有脂肪酸,父母们不妨让孩子多吃些,促进身体健康。
4、不必过于清洁
很多父母会担心自己的孩子免疫系统不发达,于是便会专注于维持环境的清洁,经常使用消毒水清扫家里,消除细菌,其实使用抗菌的物质会更加使得免疫系统变弱,因为只有病毒的入侵才会引起人体免疫细胞的反抗,才会促进免疫细胞变强,免提系统得到提升,如果一直无菌,少菌的话,只会使得孩子的免疫系统失调变弱,不利于孩子的健康,所以清洁要适度,不要过分。
5、补充营养元素
在平时父母们要经常给孩子补充营养元素,让他们多吃些蔬菜,水果,补充维生素,孩子的身体正处于成长发育时期,他们需要很多的营养物质来补充身体技能的消耗,所以充足的养分很重要,除了维生素之外,母亲们还要给孩子喝些牛奶,吃些肉制品,乳制品来维持体力,让他们补充蛋白质,脂肪,糖分,也保持体力,维持生长需要,这些都有助于孩子免疫力的提高,只有吃好喝好,运动好,才能拥有健康的身体。
(编辑:程淑燕)
宝宝免疫力低下的8个原因
宝宝为何常常生病?这是因为宝宝在6岁之前,免疫力低下,容易受到病毒、细菌的感染,是什么原因会影响宝宝的抵抗力呢?爸爸妈妈需要帮助宝宝逐渐建立起自己的免疫系统,让身体强健起来,方是防病根本。
导致宝宝免疫力差的原因?
1.患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
2.维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。
3.环境不良
大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。
4.患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。
5.滥用抗生素
不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。
6.擅自停药
患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。
7.滥用激素
有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。
8.不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
八招帮助孩子增强免疫力
一是多喝水,保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。
二是加强营养,增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
三是锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜,经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。
四是注意随时给孩子增减衣服。
五是保证孩子有充足的睡眠。
六是传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。
七是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。
八是适当为孩子减压,教给孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子。
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