为何强调紧急状态下的母乳喂养？在甲型H1N1流感期间，母乳喂养应注意哪些问题？对于这些大众关心的问题，我们约请北京妇产医院妇幼保健院的有关专家进行了详细解答。
母乳是婴幼儿最理想的食品
很多人迷信高品质的奶粉，但“金水银水不如妈妈的奶水”，母乳是妈妈送给宝宝的最珍贵而且无可替代的礼物。母乳含有多种营养物质，最适合婴儿消化吸收，是婴幼儿最理想的食品。以蛋白质为例，母乳中酪蛋白和乳清蛋白的比例是4∶6，与牛奶8∶2的比例不同，可以促进婴儿脑发育；母乳中含婴儿大脑发育所需的氨基酸，也能够促进大脑发育；尤其在宝宝生命初始的几天，妈妈会奉献上初乳，这看上去黄黄、稠稠的液体却蕴含着丰富的抗体，让新生的宝宝有足够的力量抵御外来诸多疾病的侵扰，当初乳转变为成熟乳汁后，仍含有丰富的抗感染物质，可降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染的机会，提高婴儿的免疫力。
另外，母乳喂养还有助于亲子关系，建立牢固的母子感情，哺乳过程中，母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑，可促进其早期智力开发。正因为此，世界卫生组织推荐“婴儿6个月内要求纯母乳喂养，不必添加任何食物、水及其他饮料。满6个月后，不论母乳分泌多少，都应加辅助食品，母乳可喂到2岁。”
母乳喂养有助于新妈妈产后身体复原
有些新妈妈认为母乳喂养会影响体型，引起乳房下垂。实际上，母乳喂养不但不会影响体型，还能促进产后身体的复原，有利于减轻体重。在人类漫长的自然繁衍过程中，女性孕期储备的大量脂肪就是为了产后哺乳消耗储备的能量，如果人为破坏了这一进程，过多的脂肪就会囤积在人体，较难除去。同时，孩子在吸吮奶头过程中可以刺激子宫收缩，减少产后出血，推迟月经等，促进产后康复。母乳喂养还有助于减少女性患卵巢癌和乳腺癌的危险等。
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母乳喂养对新妈妈的好处
*母乳喂养可以消耗能量
怀孕的时候，妈咪的身体蓄积了大量的脂肪，人工喂养宝贝的妈咪只能靠节制饮食来消除多余的脂肪。而母乳喂养的妈咪，每天制造乳汁，大约消耗500~800卡的热量，1个月后，会比不喂哺母乳的妈咪多消耗15000~24000卡的热量，换算成脂肪的话，那就是将近2千克的肥肉！因此，许多医学研究都证明，亲自哺乳的妈咪比较能早日恢复身材，并且能降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。
*母乳喂养不会影响体型
至于对乳房下垂、干瘪的担忧，其实从医生们的经验来看，母乳喂养是不会使体型受到任何不利的影响的。女性怀孕后，体内激素分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。
生产后，由于激素量减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。哺乳能避免乳房缩小太快，从而减少乳房下垂的机会。
哺乳期坚持佩戴合适的文胸，也可以帮助乳房血液循环的畅通，防止乳房下垂。
母乳喂养对妈妈也有好处
母乳对宝宝的健康好是妈妈们选择母乳喂养的一个重要原因，而妈妈们不知道的是母乳喂养对妈妈们的健康也是有好处的。
很多人知道母乳喂养好，可是只知道母乳喂养对宝宝的健康好，殊不知母乳喂养对妈妈也是有好处的。研究表明母乳喂养不仅有利于婴儿健康，而且对妈妈的心脏健康有好处。
母乳喂养对妈妈的心脏有好处
美国匹兹堡大学研究人员21日发表公报说，为了解哺乳与母亲心脏健康的关系，他们对近300名45~58岁的妇女进行了研究，这些妇女都至少生过一个孩子。
研究人员检测了这些妇女的血管健康状况，结果发现，在没有哺乳经历的妇女中，32%的人患有冠状动脉硬化，18%有颈动脉粥样硬化斑块，39%有大动脉硬化。而在曾经哺乳过的妇女中，有这3种病的人分别只占17%、10%和17%。上述3种病容易导致心脏病和中风。研究人员指出，没有哺乳过的妇女患大动脉硬化的风险要比哺乳过的妇女高5倍。
研究人员解释说，哺乳之所以对妇女心脏有利，原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳，她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪，这会对心脏造成负担。
研究人员建议妇女生育后至少坚持哺乳3个月，即使做不到哺乳3个月，也应尽量延长哺乳时间。
为了自己的健康和宝宝的健康着想，妈妈们产后如果自己的身体允许，记得选择进行母乳喂养宝宝哦。
母乳喂养对妈妈有什么好处
1.有助于子宫恢复
婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素（缩宫素），这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝（即所泌乳反射），同时还能引起子宫收缩，由此产生的收缩可防止产后出血，促进子宫恢复（回到非妊娠状态）。奶瓶喂养的妈妈们通常在宝宝出生时会接受点滴静脉注射人工合成催产素，但是在接下来的几天，是产后出血风险最高的时候，她们只能凭自己的力量面对。
2.预防缺铁性贫血
同常情况下，如果妈妈只有母乳喂养，没有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢复月经的时间常常会延迟，经常可以好几个月没有月经，不像人工喂养的妈妈一般在产后6-8周恢复月经。这种现象对母体保存铁质有重大的好处，而且经常达到自然避孕，保持一定的生育间隔。
母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低，这是因为妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。且妈妈母乳喂养时间越长，闭经的时间越长，这方面的益处就越大。
3.可避孕
哺乳闭经避孕法是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有98%-99%的避孕成功率。通过哺乳闭经法实现自然避孕，确保每个孩子得到最佳的生存保证，以及妈妈在两次怀孕之间体力的恢复。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。
4.产后瘦身
母乳喂养能达到产后瘦身的效果。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里，要消耗同样多的能量，一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上，或者骑自行车爬坡一个小时。很明显，母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈瘦身更慢，并且更难保持。
5.降低糖尿病风险
研究发现，分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，比不哺乳妈妈的血糖水平更低。而对那些患糖尿病风险已经在增加的妈妈们，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。在怀孕前患有I型糖尿病的女性，在哺乳期常需要的胰岛素更少，因为她们的血糖水平会下降，而且母乳妈妈往往具有较高的高密度脂蛋白胆固醇。
6.降低心脏病风险
由哺乳带来的最大体重的降低、经改善的血糖水平和好的胆固醇状态，最终会降低心脏问题的风险，这一点尤其重要，因为心脏病突发是妇女死亡的重要要原因之一。
7.降低生殖系统癌症风险
没有母乳喂养的妈妈已经在众多研究中被证明有更高的患生殖系统癌症的风险。卵巢癌和子宫癌已经被发现在没有母乳喂养的妇女中更常见，这可能是由于反复的排卵周期和不哺乳造成的高雌激素水平。虽然有很多研究讨论母乳喂养和乳腺癌之间的关系，但结果是相互矛盾的。这主要是由于研究设计的缺陷和缺乏母乳喂养的统一定义，所以结果很难相互比较（有的研究中定义母乳喂养是一天至少一次哺乳，而其他的则定义为完全以乳房哺喂，不使用任何其他补充食物和橡胶乳头。）。尽管如此，还是可以推论出在母亲的生育期中有6-24个月的母乳喂养将降低患乳腺癌的风险11-25个百分点。这可能和哺乳抑制排卵和保持较低的雌激素水平有关，还可能与乳房的正常生理功能的局部影响有关。一项对传统上只用一边乳房喂养的妈妈进行的研究指出，没有喂奶的一边有更高的患癌风险。
8.有助于亲子感情培养
哺乳提供了一种独有的母亲和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养，而人工 喂养的妈妈必须格外努力来复制这一过程。孩子吮吸乳房能令妈妈产生一种特别的激素——催乳素（促进乳汁分泌的激素），催乳素可以让母亲特别地平静。母乳喂养妈妈还被证实面对肾上腺素的刺激，能更少引起激烈的反应。
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