当母乳确实不能满足宝宝的需要时,妈妈们就要适当地给宝宝补充配方奶。那么如何在保证母乳喂养的前提下给宝宝添加配方奶?用什么方式把它们结合才是最科学的呢?下面,就和小编一起听听专家的意见吧!
Q:如果母乳不够,配方奶是最好的选择?
A:配方奶是根据宝宝不同生长阶段对营养的需求,经过专业配比而成的,相对于其他食物来说,配方奶是最营养的选择。配方奶可以作为母乳的一种补充,这与妈妈们想坚持母乳喂养的理念并不冲突。适当地补充配方奶,可以为母乳喂养不足的宝宝提供成长所需的营养,保证宝宝正常发育。
不必每天都补充。很多妈妈担心用配方奶补充母乳会影响自己乳汁的分泌。事实上宝宝吃母乳的次数越多,乳汁分泌的就越多。如果你经常用配方奶代替母乳,那你的母乳就会越来越少,所以不要一开始就把配方奶的补充固定化。如果你能坚持母乳喂养,那么一周给宝宝补充1~2次配方奶,就会把对母乳的影响降到最小。
什么时候应该给宝宝补充配方奶?
Q:我怎样知道我的母乳是否够宝宝吃?
A:其实大多数妈妈的母乳都能满足宝宝的需要。如果你还是担心宝宝吃不饱,你可以根据以下的三个标准综合起来考量:
对于新生宝宝,你每天大概要喂奶至少7次。
1个月以内的宝宝,精神状态很好,经常有黄绿色的大便。
如果他得到足够的母奶,至少每天要尿湿8次尿布。
Q:补充配方奶从何时开始合适?
A:最好坚持全母乳喂养到他满月之后再考虑是否需要补充一些配方奶。母乳喂养顾问提醒我们,新生儿的生活规律本来就很混乱,如果这时候既给他母乳又给他配方奶,会让他觉得更混乱。而且在这个年龄段的宝宝大多数不太喜欢用奶瓶吃奶,也不愿尝试新的食物。等宝宝出了满月,就会好一点。
Q:什么迹象表明我需要给宝宝补充一些配方奶了?
A:你可以从宝宝的发育情况和消化情况判断,也可以把这些信息告诉保健医生,听听医生的建议。在排除了母乳喂养方法不当的情况下,宝宝出现以下症状时,就需要考虑给他补充一些配方奶了。
出生5天后的新生宝宝,在24小时内,小便的次数少于6次。
出生5天后的宝宝平均一天大便不到一次。
宝宝总是哭闹,多数时间看上去显得很疲劳。
Tips:补充配方奶后要注意观察宝宝。
A:补充配方奶后宝宝可能会有以下一些变化:
宝宝很可能会冷淡母乳。如果你已经开始有规律地给宝宝补充配方奶,宝宝可能就不喜欢吃母乳了。原因很简单,用奶瓶吃奶要比费力吸吮你的乳房轻松得多。
宝宝吃奶的次数减少了。配方奶没有母乳容易消化,因此宝宝可能长时间不会有饥饿感。
宝宝的大便也和以前有明显不同。大便的次数没有只吃母乳的时候频繁,有一种很强的刺激气味,形状变得稠粘,有点像花生酱,颜色变成棕褐色。
宝宝可能会出现消化不良的症状。配方奶里的蛋白质含量要比母乳高,所以宝宝可能会消化不良。如果你发现宝宝连续几天没有大便,或者宝宝的呕吐物或大便总是有许多白色未消化的奶瓣,就要马上咨询医生。
小编总结:读完这篇文章,爸爸妈妈们应该知道什么时候应该给宝宝添加配方奶了吧?一般妈妈们可以从宝宝的发育情况和消化情况判断,为宝宝适当地添加配方奶,以保证宝宝的营养需求。有时也可以向医生咨询咨询哦!
宝宝在什么时候应该及时的补充钙质呢?
对食物中钙的要求是钙含量高、溶解性好,只有能溶于水的钙才能被胃肠道吸收。几乎所有食物中都含有钙,但钙含量相差很大。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类,如牛乳每100mL含120mg钙,每天能吃250mL牛乳就能获得300mg钙,相当于婴儿每日需要量的一半,吸收率也很高;其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高,其他像大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁),海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松,蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高,但难溶解于水,所以民间通常用骨头汤来喂婴儿,其实这样做并得不到多少钙质,除非在熬骨头汤时适量加些醋,可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里,才有些补钙的作用。
一般的粮食如米、面、玉米中钙含量都较少,有些食物如植物性食物、谷类食物中含有过多的植酸和草酸,会使食物中的钙发生沉淀而减少钙的吸收,例如菠菜中草酸过高,把菠菜煮豆腐,反而使豆腐中的钙不能吸收。由此看来,按我国的饮食习惯以米面、肉类、蔬菜为主要食品的地区,缺钙将是一个主要问题,解决的办法是改变饮食习惯,较大幅度地增加乳类、豆类的摄入,才能使食物中的钙量满足身体的需要。对宝宝来说,应该每天补充牛奶与鸡蛋,使宝宝既获得了较多的优质蛋白,同时钙摄入也能基本得到满足。
二、含钙的食物有哪些?
1、牛奶
半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
久久健康网温馨提示:
容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。(编辑:苗皓)
宝宝补充钙质的时候应该吃些什么东西呢?
首先,母乳喂养的宝宝一定要补钙。为什么呢?
因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下,0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低,并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中,维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。
那么,宝宝补钙吃什么好呢?儿童补钙产品要怎么选择呢?
关于宝宝补钙吃什么,有两个选择:
一、妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D,仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。
二、宝宝补钙。这显然行得通。提起宝宝补钙吃什么好,很多家长不约而同想起鱼肝油。鱼肝油是补充维AD的好办法,但鱼肝油含有较多维A,而维A是可以在体内蓄积的,超过一定剂量就可能引起维A中毒,所以鱼肝油不能天天吃。况且鱼肝油里面也没钙呀!
因此,要解决宝宝补钙吃什么这个问题,最好的方法就是一次到位,选择合适的儿童补钙产品,最好能同时含有钙和维生素D,而且剂量一定要安全。
那么这种产品有吗?听医院儿科专家说,儿童补钙产品他们一般都开儿童维D钙咀嚼片,既含有维D,又含有钙质,配合起来非常好吸收;而且这个钙片维D和钙的含量都很轻,天天补钙,营养充足也不用担心过量。
此外,这种钙片还是水果味,造型是大象,小孩子很是喜欢。而且百洋健康药房网还经常有迪巧系列优惠活动,大家不妨去看看,为宝宝选择实惠又安全的补钙产品啊!而且据说迪巧系列正在研制0-1岁哺乳期宝宝的婴幼儿迪巧补钙滴剂。等这种迪巧滴剂上市了,又很大程度的解决了0-1岁的宝宝补钙问题了。
宝宝补钙吃什么好,这下妈妈们有主心骨了吧!宝宝补钙吃什么对宝宝发育可是很重要的,要选择迪巧这样既合理又安全,并且牌子也响当当的儿童补钙产品才放心哦!
母婴
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