新生儿的各个器官发育还不完善，每日需要足够的睡眠时间，也就是在睡眠中长身体，可以说，新生儿是在睡眠中长大的。既然睡眠这么重要，新手爸爸妈妈应该要了解一下，新生儿每日睡眠时间是多少。睡眠是人生活中很重要的一部分，良好的睡眠能消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育，这一点对新生儿更重要。但是宝宝在每一年龄段，对睡眠的时间需求是不同的。新生儿每日的睡眠时间大概为18-20个小时，2个月的宝宝每日大概16-18个小时，9个月的宝宝需要睡眠的时间为14-15个小时，到宝宝满1周岁时，需要睡眠时间为13~14个小时。
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1个月（新生儿）宝宝睡眠时间多少正常？
1个月宝宝睡眠时间多少正常？新生儿一天睡眠时间平均在15个小时，一般不少于12个小时。如果宝宝睡眠是间不好或太少的话，您可试用以下方法：1、创造安睡的好环境●避免喧闹、嘈杂，不要在孩子的睡房里看电视，以免他们不愿意上床睡觉或难以入睡。●室温要适中，保持在20℃-24℃左右，过低、过高或保暖过度，会使他们不舒服而不能很快进入沉睡中。●应关灯睡眠，避免强烈光线刺激，提供床要软硬合适，过软的床会影响孩子脊柱和骨骼发育；过硬的床可使孩子睡不踏实。●选可调节小床，高度最好与妈妈的大床在同一水平面或略低，以便为妈妈护理婴儿睡眠提供方便。2、培养按时睡眠习惯●孩子的气质与睡眠有密切关系。有些孩子睡眠很有规律，总是在晚上一个固定的时间睡觉，又在早上一个固定的时间醒来，对这些孩子父母只要按照他们的睡眠规律安排就可以了。●有些孩子喜欢早睡早起，就是晚上睡得晚了早上仍可早醒，这种睡眠类型很少见，较多的孩子是晚上不肯睡，早上不肯起。对这种孩子不能迁就，寻找不肯上床睡觉的原因，采取针对性措施让他尽早上床。例如，父母要以身作则，不要因看电视、工作、娱乐等拖延睡眠时间，使孩子也不肯上床睡眠。●有的家长晚上放纵孩子，使他们的情绪过于兴奋，不愿意上床睡觉。应当注意的是，父母要逐渐掌握孩子要睡眠的表现，最好在他们刚一发困时就要让上床，不要等很累了才去睡，这样就逐渐培养起孩子按时入睡的习惯。●一旦建立了按时入睡的习惯，就不要因为一些小事，轻易破坏建立起来的睡眠规律。
3、做好睡前准备●做好入睡前准备，使他们意识到“我应该睡觉了”。这些准备活动对每个孩子都不一样，有的孩子喜欢在睡前洗个热水澡，使全身放松、舒适，然后换上舒适、宽松的睡衣，那么父母就一定要这样去做。给小婴儿换上干净尿布，放入睡袋中，避免踢掉被子受凉，且也会让他们感到很舒服。寒冷冬天不能每天洗澡时，可在睡前洗脚、洗臀部、洗脸、刷牙等。●不要让孩子睡眠中感到饥饿，睡前喂点牛奶、酸奶、小零食等，较大的孩子可在碗餐时吃一些固体食物，如干饭、稠一点的面条、蛋炒饭等。但也不要过饱，否则同样会使孩子睡不沉。●不要让孩子精神太兴奋，如睡前逗引、看刺激性的电视节目、讲刺激性故事、玩太兴奋游戏等。可经常在入睡前播放一些轻松、优雅的音乐，形成睡眠条件反射，使孩子一听到音乐就有了睡觉意识。4、做好睡眠中的护理●从孩子的身心需求来说，最好让他们与父母同睡一床，有些孩子在身心健康方面依赖于父母与他们的身体密切接触。研究表明，一直被亲近、搂抱的新生儿，比那些总是被放在床上的孩子乖巧、哭闹少。●睡眠过程是一个浅睡和熟睡交替的过程。在浅睡眠的过程中，各种原因如声音、房间过冷、过热或饥饿、大小便等，都可能会使孩子频繁翻身、哭闹，但这不一定是疾病引起，只要稍微拍拍或搂紧，使他们感到爸爸、妈妈在旁边照顾我，内心有了安全感，减轻恐惧心理，就会很快入睡，父母不必过多担心。●一些孩子在夜间哭闹，是饥饿、大小便或身体冷暖不适等原因引起，父母应当及时发现，并做出适当的处理。
2个月宝宝睡眠时间是多少
2个月宝宝睡眠时间是多少？很多家长都会对这个问题困惑，怕自己宝宝睡眠不过或是睡眠时间太长，那么2个月宝宝睡眠时间是多少呢？下面我们一起来了解一下
宝宝的睡眠非常重要，宝宝的睡眠会直接影响到宝宝的发育，所以一定要控制好宝宝的睡眠时间
一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时，基本上除了吃喝拉撒就是睡觉；1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右，能与父母玩一会儿；3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身、转头、也会踢被子；半岁后婴儿通常会睡12—14个小时，之后慢慢递减。
2个月宝宝开始出现各种睡眠进程，包括快速眼动睡眠（浅睡）和非快速眼动睡眠（深度睡眠）。在浅睡阶段，宝宝的呼吸声会较大，有时候会有哼哼声;在深度睡眠中，几乎察觉不到宝宝的呼吸，因为此时宝宝的呼吸是非常安静的。
有的宝宝睡眠很好，而有的宝宝的睡眠质量却极差。对于父母来说，你还是应该了解一件事，那就是你可以做一些事来鼓励你的宝宝从第一天起就乖乖地睡觉。当然，你可能已经在心里认为你的宝宝在睡觉时就像天使一样，但是，这很有可能发生变化，因此，不要被这个安静的8个星期大的小家伙蒙蔽，甚至产生一种万事安然无恙的错觉。在你的宝宝很小的时候就应实施一种管用的睡眠策略，虽然这谈不上是可以解决你所有问题的灵丹妙药，但是它可能会对你大有裨益。
小编提示：两个月宝宝的睡眠时间是多少？现在您了解了吗？对于两个月宝宝睡眠时间这个问题你需要了解及正确对待，不能马虎哦
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