女性在其一生中，存在着每月的一个“性周期”，这个月周期的变化，也与女性皮肤存在着相当密切的关系，这期间的皮肤护理方法如下：分泌期—月经前期，为排卵日至月经来临的一段时间，此时因体内孕激素（黄体酮）大量分泌，导致皮脂分泌增多，粉刺形成或加重，同时女性在月经前期因情绪波动，往往会出现便秘、忧郁、失眠，焦躁等症状，从而引发身心憔悴，皮肤粗糙等联锁反应。由于孕激素的影响，此时黑色素较易生成，表现为皮肤对紫外线较为敏感，因此女性在月经前期，色斑多有增深的现象。这一时期护理的重点是皮肤的清洁、防晒、抗敏，如处在青春期，或额、鼻、下颌部位偏油性的女性，此期应特别重视皮肤的清洁卫生，预防粉刺的发生。存有色斑的女性，在月经前期尤其要做好防晒护理，避免和减少紫外线的照射。月经期（生理期）是女性机体免疫力最为薄弱的时期，此期一方面女性体内激素水平较低、皮肤水液量不足，另一方面月经前期所留存下来的皮肤分泌物尚未排泄干净，皮肤因而粗糙灰暗处于整休阶段。因此在这期间应尽可能减少化妆品的使用频率，如确实需时可少量使用乳液类护肤品。月经后期（修复期）—增生期，时间主要为月经结束至排卵日，这一时期由于体内雌激素水平逐渐增高，水分被大量留储于细胞内，同时雌激素又抑制了皮脂的过度分泌，使得皮肤细腻光滑，所以月经后期及增生期是女性皮肤的最佳表现时期，也是皮肤护理及补充皮肤营养的大好时机。这一时期进行皮肤的护理，如去死皮、按摩、导入、面膜，不仅安全、不易过敏，而且营养效果也好，所以该时期使用护肤品应以营养类为主。注意事项：月经前期、月经期、排卵期是女性皮肤的三大敏感时期，在这些敏感时期内应尽可能避免使用含酒精、香料等刺激性的化妆品，不宜采用磨砂、去死皮护理手段，若需做皮肤护理时，也应严格按照敏感性皮肤予以安排处理。
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女性更年期皮肤护理
更年期皮肤护理是很多人共同关注的话题，同样，女性更年期皮肤护理也是很多人都关心的问题，随着更年期皮肤护理的广泛应用，女性更年期皮肤护理也引起了广泛关注。因为人们只有在明白了女性更年期皮肤护理之后，才能积极的进行治疗。那么，女性更年期皮肤护理有什么呢？
生命的衰老是不可抗拒的自然过程,也是遗传、环境、社会心理等内源性因素（自然生理衰老）和外源性环境因素长期共同综合作用的结果。女性在更年期内更要注意的是，女性更年期皮肤护理。
因为，更年期内很多女性的肌肤就会变得很敏感，因此，女性更年期皮肤护理就成了大家最为关注的。那么，女性更年期皮肤护理该怎么样做呢？因为，女性处于更年期时，女性激素的减少，皮肤老化现象逐渐体现，因此，我们就请北京星源医疗美容医院专家为大家介绍女性更年期皮肤护理方法吧。
女性更年期皮肤会产生很多问题，例如，真皮内的弹力纤维，网状纤维缩短、碎裂、减少，胶原物质浓缩，皮下脂肪明显减少，致使皮肤缓冲能力和弹性降低，皱纹增多、加深；皮肤变薄，血管显露；血管硬化，脆性增加，容易发生老年性紫癜。因此，发生这个种状况之后，在这期间女性更年期皮肤护理工作中心应该放在防晒、保湿方面。
此外，女性更年期皮肤护理也跟饮食调节有关。饮食调节也是更年期期间皮肤护理不可或缺的部分。因为饮食与皮肤健康密切相关。所以，女性更年期皮肤护理期间要注意，吃东西不能太单一，由于食物中所含的营养成分各不相同，有的含蛋白质多，有的含脂肪多，有的含碳水化合物或维生素多。女性更年期皮肤护理时候，如果吃东西太单一，只按喜欢的吃，就不能使身体得到多种营养物质。时间长了，就容易缺乏某种营养要素。
此外，女性更年期皮肤护理适当控制高糖、高脂肪，增加植物性食物是较符合更年期期间皮肤护理原则的。
北京星源医疗美容医院是一家在女性更年期皮肤护理方面有着非常好的治愈率的医院。我们的专家都有着丰富的女性更年期皮肤护理经验。在了解了女性更年期皮肤护理之后，如果您对女性更年期皮肤护理还有其他的疑问的话。可以在线进行专家咨询。
孕期女性皮肤护理注意事项
孕期女性皮肤护理注意事项
怀孕对于女性来说，是一个非常特殊的时期，由于准妈妈们的新陈代谢加速，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易在这个时候会变得非常糟糕，比如出现皮肤粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出现妊娠纹等。很多孕妈妈想通过护肤品来改善这些状况，但是却不知道孕妇可以使用护肤品吗？出于对宝宝的健康安全考虑，孕期皮肤护理有很多需要注意的地方。
一、孕妇可以使用护肤品吗？忌普通化妆品
无论你是在怀孕中还是在备孕期，亦或是在哺乳期，都应彻底和普通成人化妆品绝缘，虽然普通化妆品对于人体没有绝对的危害，但对于处于怀孕周期内的特殊女性来说，危害却极大的，就拿怀孕中的孕妈妈来说，这个时期的孕妈妈与体内胎儿基本是完全相连的，化妆品成分内含有的化学物质将会渗过皮肤进入血液，进而进入到胎儿体内，极易造成流产或畸形。因此，孕期皮肤护理是不建议使用普通成人化妆品。
二、孕妇可以使用护肤品吗？孕妇可以用孕妇专用护肤品
皮肤护理界流传这样一句话：孕期不护肤，衰老13年。怀孕期间，基础的护肤还是不能落下的，不然等怀孕的喜悦过后，就是各种皮肤问题的困扰了，到那时就真的追悔莫及了。孕期可以使用护肤品，但也是有讲究的，普通的护肤品不是针对孕期女性生理特性研发生产的，建议孕妈妈不要使用。而孕妇专用的护肤品，最好是选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品，孕期皮肤护理做一些基础性的补水保湿隔离防护即可，市面孕妇专用护肤品有还是很多的，时下销量最好、口碑最好的当属亲润孕妇护肤品，原生态，安全温和而且改善孕期肌肤效果明显。所以，孕妇不用纠结到底用不用护肤品，选择一款孕期专用护肤品，孕期好好保养，孕后一样可以美丽动人。
三、孕期皮肤护理，注意饮食是关键
怀孕期间一定要认真注意饮食，忌吃辛辣油腻食物，避免增加肠胃负担；高脂肪食物也要注意，容易引起体重增长过快，另外高糖分以及腌制食品也要尽量少吃。在怀孕期间，可以选择吃些含维生素较高的食物，富含铁、钙、镁、铁等微量元素的食物以及高蛋白质的食物。安全、合理、健康的饮食是皮肤健康的前提保证，孕妈妈们一定要管住自己的嘴，切勿贪吃。
最后，怀孕期间可以适当进行外出运动，诸如公园散步，瑜伽等都可以，多呼吸新鲜空气，贴近大自然，放松身心，时刻保持一颗愉悦的心情，心情好了，一切自然而然也就都好了。
孕妇可以使用护肤品吗，建议孕妈妈在孕期护理肌肤，放弃使用孕前的普通成人化妆品、护肤品，改用孕妇专用护肤品，做一些基础的护理，让肌肤养成自然的润泽，你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。
(编辑：晶晶)
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