皮肤保养的4个要点
1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
每天必不可少的护理
洁面--爽肤水（收缩水）--美白（保湿）营养精华素--眼霜--保湿润肤露--隔离霜--粉底
（周护理方法：）
洁面--去死皮--面膜--爽肤水（收缩水）--美白（保湿）营养精华素--眼霜--保湿润肤露--隔离霜--粉底
顾客要特别注意要根据你自己的皮肤性质来选择化妆品
干性皮肤油性皮肤混合性皮肤敏感性皮肤中性皮肤顾客可以根据自己的皮肤性质来选择日用化妆品
周护理可以到美容院进行每周一次的专业护理，也可以自己在家里自制面膜进行护理。
为大家提供几种方便管用剩钱的自制面膜配方
@美白面膜 材料：剩余的蛋白。 方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。 酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的1滴或2滴就可以了）。
@黄瓜面膜 材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 方法： 1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
@油性皮肤 材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 方法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上约20至25分钟。 用处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
@中性皮肤 材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 方法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其它材料调成糊状敷面大约20至35分钟。 用处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。
@干性皮肤材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
方法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其它材料混合成糊状，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。
用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥而甩皮。
冬季常见的皮肤问题及护理
常见问题和原因冬季宝宝最常见的皮肤问题是过敏，也就是“湿疹”。常常表现为皮肤出现丘疹、红肿、硬性糠秕样脱屑及鳞屑结痂；有的可表现为头面部皮肤潮红，或有黄色油腻性鳞屑，头顶部甚至有较厚的黄痂。过敏引起的皮肤病，会让宝宝瘙痒难忍，大年龄的宝宝会自己搔抓，如果护理不当，则容易造成感染；而小宝宝只会以哭闹来表示自己的不舒服，或老是在大人身上磨蹭，不明就里的爸妈只会认为最近宝宝有点“作”。
还有不少宝宝在秋冬季节会出现“烂嘴巴”的现象：表现为口角潮红、起疱，发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼和痛感，一张口就容易出血，连吃饭、说话都不方便，这就是较常见的口角炎。其原因主要是在冬春季节，人的皮脂腺分泌减少，加上气候寒冷干燥，口唇及周围的皮肤就容易干裂，平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入，发生感染，而引起细菌性口角炎；其次，宝宝如果挑食、偏食易造成维生素B2的缺乏，影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等；此外，宝宝的一些不良习惯，如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬铅笔等，都会刺激唾液腺分泌唾液，过多的唾液从口角溢出，使口角温暖潮湿，易造成白色念珠菌(霉茵)生长繁殖，从而发生霉菌性口角炎。
寒冷的冬季里，宝宝的皮肤会受到更严峻的考验，因为他们的皮肤细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力还很差，油脂分泌也相对减少，致使皮肤干燥，失去弹性，从而产生皲裂。此外，宝宝的皮肤含水量明显高于成年人，特别是3岁以下的宝宝。冬春季节宝宝的皮肤容易失水，而且，宝宝自我保护意识差，平时手足活动多，很容易发生皲裂，影响他的正常生活和活动。
宝宝在冬季还非常容易遭受冻疮的困扰。冻疮是在寒冷潮湿的环境下，肢体末端及耳、鼻等处发生的皮肤炎症。冻疮好发于手背、手指伸面、足跟、外耳、鼻尖及小腿下部，常呈对称性分布。初期皮肤苍白，相继出现紫斑或肿块。先有麻木感，继而发痒、肿胀、有灼热感，遇热加重。重者肿胀加剧，出现水疱，破裂后形成溃疡。疼痛明显，继发感染可致化脓。
护理和预防
1、保持清洁，温柔润肤宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。
2、调整饮食，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶；对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄；对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。
在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾；禽蛋；乳制品；大豆；胡萝卜；绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。
3、适当户外运动，选择合适的运动项目阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。在冬季多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿， 阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。
入冬后则应注意给宝宝保暖，外出时尽量减少裸露在外的肢体面积，如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮，可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时，让宝宝少玩沙土，可减少皮肤皲裂的发生。
温馨提示：
宝宝护肤品细挑选用于宝宝皮肤护理的产品应该是温和、无刺激的。就预防性皮肤护理而言，最重要的是减少与刺激性物质的接触，并且保持皮肤的含脂量，后者对于保持皮肤的湿度很重要。由于宝宝经常需要清洁以便去除有刺激性的粪便、唾液和食物的残渣，因此，选择温和的清洁产品尤其重要。
所以，最好使用专门为宝宝设计而且经试验证实温和的清洁剂和洗发精。婴儿润肤油是一种很好的介质，用它去除脂性物质比单纯用水去除的效果好，而且不影响皮肤自然含脂量，还能在皮肤表面形成一层保护膜。皮肤干燥或易受刺激的宝宝应适时涂抹有保湿作用的润肤露、润肤膏。
新生宝宝的日常皮肤护理问题
新生儿的皮肤是娇嫩的，也是易于出现问题的，如果不仔细护理就会发生各种损伤和发炎的问题。特别是面颈部、腋窝等易于堆积细菌和出汗的部位，护理不好不仅会产生炎症，更可能产生糜烂等严重后果，大大危害新生宝宝的健康。所以，新生儿的日常皮肤护理非常重要，刚才我们也说了，新生儿的皮肤和成人区别很大，要做好护理工作就必须首先了解新生儿皮肤的所有主要特点。
新生儿皮肤角质层较薄，血管丰富，有较强的通透吸收能力’易受外力损伤而发炎;又易吸收化学物质或受刺激。因此，新生儿的衣物均应干净柔软，宽松适当，不可有过多的褶皱与接缝，避免造成压迫与擦伤。清洁新生儿皮肤应用中性皂或婴儿专用皂’不可使用成人香皂或药皂。清洁后可涂抹婴儿润肤露以减轻皮肤表面摩擦。非经医嘱不要随意给新生儿使用药膏，对含有激素或刺激性较强药物尤应注意。外用药亦应在医护入员指导下使用。
新生儿皮肤的汗腺、皮脂腺分泌旺盛，以头面部为甚。如不经常清洗就易与灰尘、脱落表皮、细胞等形成一层痂皮，此时不要用手撕去，以免损伤皮肤;要用消毒过的植物油涂抹在痂皮上使之软化，再用温开水洗净。
如室温过高或衣被过多，保暖过度，新生儿汗腺分泌过旺就会出现许多红色小疹子，多见于面部和胸、背处。只要适当调节室温与衣被，保持皮肤清洁，经常洗脸洗澡，无需特殊处理多能自行好转。有时在小疹子基础上可出现小脓疱，可用消毒棉签蘸活力碘液擦拭除去即可。如脓疱较大较多时，应及时就诊。
新生儿的皮肤角质层相对较薄，所以在清洁和护理的过程中要特别注意洗护用品的选择，对于皮肤有所刺激的洗护用品或药膏是要坚决避免使用的。除了在洗护方面的注意之外，新生儿的衣物也应该慎重选择，干净柔软、宽松适当是最基本的原则，要知道，对于婴儿稚嫩的皮肤来说，即使是略硬的衣服边缝都有可能造成轻微的划伤。除了这些以外，就是要注意保暖问题了，保暖过度是家长们最常犯的一个育儿错误，对于汗腺分泌旺盛的新生宝宝来说，这就是红疹出现的主要因素。
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