小儿鼻出血可由多种因素诱发，如孩子过度或过重地抠挖鼻子，异物进入鼻腔，缺乏维生素，气候条件差等。此外，孩子患有各种鼻炎、鼻外伤、鼻中隔偏曲或鼻肿瘤等鼻腔疾病，以及白血病、风湿热等病也可引起鼻出血。
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那么如何养护好宝宝的鼻腔呢?
1、孩子流鼻血时，应安静地坐下，且头稍向前倾，以免鼻血从鼻腔流入口腔，家长可用脱脂棉塞住孩子流血的鼻孔，并解开孩子的衣领扣，让孩子放松心情，再用湿毛巾冷敷孩子的鼻子，以利于止血。
2、当孩子鼻子出血较多且不易止住时，应及时送院就医。
3、让孩子将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下的血液刺激胃部，进而引发呕吐。
4、纠正孩子抠挖鼻子，往鼻腔里塞东西等不良癖好;积极防治鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病。
5、患儿可适当地多吃新鲜蔬果，如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨等，以利于保持鼻黏膜湿润，防止鼻出血;少吃辛辣刺激性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等。
下面给家长们推荐一道适合治疗小儿鼻出血的食疗。
莲藕排骨汤、清热生津、止渴除烦
原料200克，马蹄30克，白萝卜80克，猪排骨200克
调料5克
做法：
1、将莲藕切块;马蹄去皮，切片;白萝卜去皮，切块;
2、将排骨块放入沸水中焯水后捞出;
3、将排骨、莲藕、马蹄、白萝卜一起放入砂锅内，加入适量清水，大火煮沸后转为小火煲煮;
4、煮至汤熟时，加盐调味即可。
干燥季节宝宝鼻出血应对技巧
小儿鼻出血可由多种因素诱发，如孩子过度或过重地抠挖鼻子，异物进入鼻腔，缺乏维生素，气候条件差等。此外，孩子患有各种鼻炎、鼻外伤、鼻中隔偏曲或鼻肿瘤等鼻腔疾病，以及白血病、风湿热等病也可引起鼻出血。
那么如何养护好宝宝的鼻腔呢？
1、孩子流鼻血时，应安静地坐下，且头稍向前倾，以免鼻血从鼻腔流入口腔，家长可用脱脂棉塞住孩子流血的鼻孔，并解开孩子的衣领扣，让孩子放松心情，再用湿毛巾冷敷孩子的鼻子，以利于止血。
2、当孩子鼻子出血较多且不易止住时，应及时送院就医。
3、让孩子将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下的血液刺激胃部，进而引发呕吐。
4、纠正孩子抠挖鼻子，往鼻腔里塞东西等不良癖好；积极防治鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病。
5、患儿可适当地多吃新鲜蔬果，如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨等，以利于保持鼻黏膜湿润，防止鼻出血；少吃辛辣刺激性食物，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等。
下面给家长们推荐一道适合治疗小儿鼻出血的食疗：莲藕排骨汤。
莲藕排骨汤：凉血止血、清热生津、止渴除烦
原料：莲藕200克，马蹄30克，白萝卜80克，猪排骨200克
调料：盐5克
做法：
1、将莲藕切块；马蹄去皮，切片；白萝卜去皮，切块；
2、将排骨块放入沸水中焯水后捞出；
3、将排骨、莲藕、马蹄、白萝卜一起放入砂锅内，加入适量清水，大火煮沸后转为小火煲煮；
4、煮至汤熟时，加盐调味即可。
干燥冬季谨防宝宝流鼻血
鼻出血是很常见的现象，特别是在气候干燥的冬季，鼻出血的现象更多。宝宝鼻出血时，家长往往感觉很紧张，不知该如何处理。
一、宝宝鼻出血的原因
1、宝宝患感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等疾病时，会出现高热的症状，此时，鼻黏膜的血管会充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出现鼻出血。
2、有些血液病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病、白血病等，鼻出血常常是最早出现的症状。如果宝宝常常不明原因地鼻出血，家长应格外注意，并及早带宝宝就医。
3、轻微的外伤或宝宝用力挖鼻，会损伤鼻中隔的黏膜，导致鼻出血。
4、鼻腔局部的炎症，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，可使鼻黏膜血管扩张或溃烂，导致鼻出血。
5、秋冬季，气候比较干燥，鼻黏膜也容易干燥结痂，导致出血。
6、如果孩子有挑食、偏食的习惯，由于维生素的缺乏也可导致鼻出血。
二、家长应该如何处理
1、出血量少时的处理
让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。
爱心提醒：父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。
2、出血量较多时的处理
如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少鼻出血。
爱心提醒：宝宝鼻出血时，家长首先要镇静，否则，会让宝宝更加紧张，从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血，即便出血被止住了，也应该带宝宝去看医生，查明原因，防止再次出现鼻出血。
三、宝宝鼻出血时，父母应避免以下7个误区：
1、要镇静，忌惊慌，因为精神过分紧张对止血不利。
2、忌把头仰着。仰头的时候，前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔，再经后鼻孔流向口腔，这样，血液不容易凝固成块，难以止血。
3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔，因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的，血液可以从这些地方流出，严重者造成“七孔流血”。
4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。此法不但达不到止血目的，反而会刺伤鼻粘膜血管，造成更严重的出血。
5、忌用布或棉花塞鼻腔，因可能在鼻内留下纤维质，引起再度出血。
6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血，一方面因病人头部过低，可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合，显示出血量多，使病人精神紧张，也可增加出血。
7、忌仍用鼻子呼吸，应暂时改用口进行呼吸。一般鼻出血，最常见的、出血部位是鼻中隔前区，此处血管丰富，粘膜较薄，位置又偏前下，最容易受外界刺激，一般多为单侧鼻孔出血。一旦发生，除积极治疗病因外，正确的应急方法是：病人稍微低头，用手指轻轻按住出血那侧鼻孔，再采取其他方法：
(1)鼻腔填塞法，用洁净纱布或卫生纸，卷成粗细适宜的小卷，塞入鼻孔出血的地方;
(2)用毛巾沾冷水作前额、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的。经这样处理后，一般不严重的鼻出血即可立即停止。如果出血量较多，而自己又无法止住，则应及时去医院诊治。
四、如何预防鼻出血
1、如果宝宝患鼻炎、鼻窦炎，应及早治疗。
2、宝宝发烧、咳 时，应给予正确的降温、止咳等处理。
3、帮助孩子改掉抠鼻子的坏习惯。
4、教育孩子不要偏食，并给他多吃蔬菜和水果。
5、让孩子多喝水，如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，应经常开窗使房间通风，并注意不要让室温过高。
如果宝宝经常流鼻血，爸爸妈妈应注意以下预防禁忌：
1、鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干结。
2、尽量避免碰伤鼻部。
3、切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加剧烈的体育运动。
4、忌挖鼻孔。
5、忌过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药。
6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发再度出血。
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