胎教要怎么做,是想起来了就给小宝宝讲个故事,唱首歌。还是要定时间,按一定的规律进行。胎儿绝大多数在睡眠中度过,为了尽量不打扰小宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
胎教,规律性
1、胎教要有规律性。天天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。
2、胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应留意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
3、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。良好的环境对小宝宝的生长比外界的刺激更有益于胎儿的生长发育。而对胎儿来说,良好的环境就是妈妈心情愉快,营养充足,那对小宝宝来说就是最原生态,最有力的胎教。
孕妈妈想要拥有好的胎教一定要有好的心态
孕妈胎教需耐心
胎儿的每一点每一滴的变化,孕妇不能目睹,也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是,孕妇做过一段时间之后,那些没有耐性的孕妇,其热情就降低,也有半途而废者,这样,胎教自然不会成功。在日常生活中,信心不足的人很多,这些人是很难把事情做成功的。信心不足同样是胎教的大敌。凡事总抱怀疑心理的人,多是那种信心不足类型的人。
准妈妈胎教,好的心态
孕妇要树立持之以恒的信心,要做的事,就坚持到底。知道自己是没有耐性的人,一定在做事情之前,告诫自己坚持始终。如果怕坚持不下来,可请丈夫帮忙,让丈夫时时提醒自己,鼓励自己。胎教的过程,也是孕妇自身性情磨炼,修养提高的过程。胎教是一门“性”、“命”双修的课程,“命”是指人的活动机体,“性”是指人的品性,即一个人的性格品质,道德修养。胎教提倡孕妇首先自身修身养性,然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说,胎教的过程,同时也是孕妇在不断克服自身缺点和不足的过程。
孕妈胎教心态要平和
有的孕妇实施胎教时期望值过高,心太切,结果物极必反,收不到好的效果。例如有的孕妇在进行语言胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后,变得十分神经质,以致对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时,也不能没完没了地听,连孕妇本人都会感到疲惫不堪,那胎儿的感觉也绝对不会好。
久久健康网温馨提示:正如某些父母盼子成龙心切一样,想把胎儿培育得更出色一些,这种心情是可以理解的,但任何事情都有个度,一旦过度就会适得其反,不仅达不到预定的目的,而且会导致不良结果。同样,胎教的每项内容都会使胎儿受益,但是,如果不能适度地实施,恐怕胎儿不但不能获益,还会受害。因此,怀孕对胎儿进行胎教,必须适度地进行。
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