每个人一生中有三分之一的时间化在睡眠上，小宝宝睡眠更长，枕头必不可少，紧贴着人体的司令部—头脑。如何选择好枕头，使宝宝舒适而愉快的睡好觉，对生长发育极有利。因此要用适合高度的枕头，使用略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，胸部呼吸保持通畅，脑部血液供应正常，有利脑部发育。
3个月以前的宝宝可不睡枕头，此期脊柱是直的，自然弯曲还没有形成，平躺时，背部和头的后部在同一平面上，育和头基本同一宽度，所以仰卧与侧卧位都不需用枕垫高头部，如为防止吐奶可将上半身略垫高一些。
3个月后，婴儿的脊柱开始弯曲，颈部向前弯曲，胸部渐渐向后弯曲，躯干长势远比头要快，肩也渐渐比头宽出许多。此时婴儿睡枕头可将头部稍垫高些，仍可保持头、颈、胸同处在一个平面上，使婴儿睡得舒服，同时头在枕头上便于转动，头和肩保持平衡。
久久健康网温馨提示：适时地使用枕头，有利于婴儿的发育。枕头3厘米高，15厘米宽，30厘米长较合适，枕头用棉布缝制，外罩布料枕套经常换洗，我晒太阳，拍拍松松，让枕头松软，让婴儿感到舒适，睡眠安稳。
(编辑：苗皓)
宝宝的枕头该怎么选？
宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的循环，影响睡眠的质和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢？这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。
月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。
溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。
宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲；l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。
宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。
枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。
怎么给新生宝宝选玩具
刚出生的宝宝，适合用什么玩具呢？这么小的宝宝会感受玩具带来的快乐吗？买贵的玩具就一定有助于宝宝的学习和成长吗?
必备玩具
⑴人脸
没满月的婴儿还顾不上玩耍，这个时期的婴儿需要的是睡眠、乳汁和爸妈的搂抱。满月后，玩耍才会成为他真正的节目。这个时候，“人脸”是他首当其冲的第一件玩具。
你就用你想得到的各种方法，对宝宝咂嘴、挤眉、弄眼吧，宝宝们天生喜爱看人的脸。当然，能满足这个要求的玩具，除了你之外，还有相册、画片、娃娃之类的。
⑵宝宝镜
宝宝镜应放置于婴儿床上离宝宝头部约15-25cm的地方，镜面朝下，倾斜成10°角，这样宝宝更容易从镜中看到自己，这样她会慢慢认识自己。
TIPS：
•镜子可以系捆在宝宝的床角上。
•镜框要采用安全的材料，设计成安全形状。
•镜框要选用对比强烈，且亮丽悦目的颜色。
•调整好镜面的角度。
⑶拨浪鼓
玩拨浪鼓是小宝宝的经典玩具，建议你可以给宝宝备几个材质不同，能发出不同声响的拨浪鼓，这会使宝宝把看到的东西和听到的声音联系起来，慢慢地明白因果关系。
TIPS：
•鼓声要温和。
•要易于宝宝抓握。
•最好是带彩球的，能同时刺激宝宝的听觉和视觉。
•制作材料不能含酞酸盐酯类成分，且要能被清洗。
家居玩具
⑴婴儿床灯
柔和而有趣的婴儿床灯会给宝宝更多的感官信息。
TIPS：
•灯光柔和，偏冷色调。
•有可移动的图形。
•能自动关闭。
⑵婴儿床挡板
采用柔软的挡板不仅仅是为了装饰，还可以丰富新生儿的环境，让他感受更多的视觉和触觉刺激。你也可以在档板上附上画册或布书之类的东西。
TIPS：
•要有对比强烈的图案或亮丽的色彩。
•布置一些可移动的小东东，如LALABABY布书上的粘贴物。
•用可以反转的衬垫。
⑶录音机
虽说用什么样的录音机都行，但专为婴儿设计的录音机更好。这样的录音机不易弄坏，颜色也吸引人。使用录音机的好处是：能够为宝宝提供各种各样的音乐，同时也能将他的哭声，或是吸尘器的声音录下来放给他听，他会感到好奇，并集中注意力。
TIPS：
•音质要纯正。
•耐摔不易破损。
•可挂在婴儿床的栏杆上。
•外出可随身携带。
运动玩具
⑴手铃和脚铃。
脚铃和手铃能够吸引宝宝对手、脚的注意力，有助于肢体运动的发展，能促进眼和手脚的协调。
TIPS：
•最好是用银制成的。
•手脚运动时能发出悦耳的声音。
⑵软性积木：
你可以随心所欲地挑选设计各式各样的积木块，积木图案可以是正方形、长方形、三角形或圆形，让宝宝在锻炼手眼协调能力的同时感知各种形状。
TIPS：
•既要柔软可抓握，又要能够堆叠。
•制作材料颜色鲜艳，可清洗。
⑶婴儿健身器：
在宝宝的床上加一个“健身器”，上面悬挂的玩具和一拉动就会唱歌的功能会给宝宝带来很大的乐趣。
TIPS：
•悬挂物可以是绒布玩具，也可以是镜子或音乐小熊，可根据需求选择。
•颜色要鲜艳。
•注意产品质量，可千万不能“塌方”喽!
音乐玩具
⑴音乐盒
打开盖子就会有一个跳舞小人和音乐的盒子，像个魔术师一样让宝宝惊讶无比，欢快的音乐会让宝宝有一种跳舞的欲望。
TIPS：
•音乐最好是宝宝熟悉的，且令人愉悦的曲子。
•上了发条要能长时间运行
⑵能发声的玩具熊
一按、一拍就会唱歌的小熊，可以帮助烦躁的宝宝安静下来。
TIPS：
•材质要柔软且富有弹性。
•能发出柔和的、可以安抚的音乐。
⑶音乐摇铃
这种专为婴儿床特制的动感音乐摇铃可以让以床为伴的宝宝轻松感受音乐，轻松认知事物。
TIPS：
•摇铃上挂的小玩艺要颜色鲜艳、形态可掬。
•有能吸引宝宝，且让宝宝开心的乐曲。
•能够旋转。
•最好能够遥控。
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