宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态，那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。
月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决的，应让他右侧卧，把上半身垫高些。
宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后，脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走，脊柱腰段出现突向前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右，儿童则为6-9厘米。
宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。
新生宝宝枕头如何选
宝宝刚出生不需要枕枕头，原因是刚出生的宝宝脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。此时的宝宝在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。同时，由于新生儿头部与肩同宽的特点，宝宝在侧躺时，头部与肩部也是在同一个平面上的。因此，如果给新生儿宝宝垫枕头，反而容易造成其脖颈弯曲、呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。
宝宝需要枕头吗
什么时候开始枕枕头
宝宝睡觉不踏实，经常睡着睡着枕头就被甩到一边，彤彤妈妈常常困惑孩子到底是否需要枕头。即便是1岁11个多月的彤彤晚上睡觉仍然经常把枕头撇在一边。但，随着孩子长大，脊柱生理弯曲的出现和肩部的宽度不段增加，枕一个合适的枕头的确应该有提升睡眠舒适度、提高睡眠质量的作用。
到底什么时候应该给孩子枕枕头呢?网上有很多标准答案，大部分都严谨的说明时间在宝宝3-4个月的时候。而彤彤妈妈结合彤彤的亲身经历感觉，这个问题其实不用那么严格统一，完全可以依据孩子的生长发育情况自行判断，随着宝宝生理弯曲逐渐出现以及肩部宽度不断增加，家长可以观察到孩子的头与身体在平躺时不像以前保持在同一个水平面上，就可以考虑给孩子枕枕头了。这个时间，完全可以由家长观察孩子发育情况自行控制，如果一定需要一个指导时间的话，可以是3个月-5个月的任意一天吧，彤彤枕枕头的经历是从四个月零5天开始的，第一个枕头是对折的棉布，也许不能称之为真正意义上的枕头，但是当时的彤彤最适合的，材质透气、高度舒适。
对枕头的要求
枕头软硬度的要求
先来说说硬枕头：老辈常建议给宝宝使用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头形长得好看。其实这样的做法是错误的。小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观，严重时甚至影响智力发育。
再来说说软枕头：宝宝新陈代谢比较旺盛，头部容易出汗，棉絮、羽绒等太软的材料，容易滋生细菌。过软的枕头在孩子不小心翻身趴着睡的时候，还有引发窒息的危险。
综上所述，给宝宝选择枕头应该软硬度适中。刚开始由于宝宝的脊柱生理弯曲度以及头与肩部与头的宽度差很小，彤彤妈妈建议给宝宝选择的枕头其实可以用透气性较好的纯棉棉布直接对折几层即可。随着宝宝的增长，再考虑给宝宝换成真正的枕头。枕芯最好选择荞麦皮、晒干的茶叶、小米等这些软硬适中，吸湿性及透气性好的材料。
枕头的高度
枕头高度多少合适
刚开始给宝宝枕枕头时，因为孩子的生理弯曲度小，肩部与头部宽度差也非常少，即便是1厘米的枕头给宝宝枕，如果看宝宝的头是向上扬起的，头与身体不在一个水平面上也就说明枕头太高了。所以，彤彤妈妈建议可以用透气性较好的纯棉棉布直接对折几层做枕头，对折的层数以孩子侧躺或仰卧时头与身体看来在同一个水平线上为宜。不用统一标准高度，从可以真正保证完全符合自家宝宝生长发育的需要出发给孩子调整棉布的厚度。
对折到足够做枕头的高度时，就可以给宝宝替换一个属于自己的枕头，建议从1厘米的枕头高度做起，还是依据宝宝个体的身体发育情况，以保证宝宝躺在枕头上，头与身体保持在一个水平面上为标准，自行给宝宝替换枕头。
没有像好多关于枕头的文章一样给出明确的枕头高度的统一厘米数及明确的开始枕枕头的时间。那是因为，彤彤妈妈认为枕头的标准不应该是简单统一的，应该是根据自 己宝宝的发育情况随时调整的。孩子在2岁以内的发育是非常快的，每个孩子的生长发育速度不一样，在枕头的高度上必然应该有区别。
小编总结：妈妈们只要记住一个标准，就是垫上棉布或枕头时，仔细观察孩子的头与身体是否在一个平面上，只要遵循这个基本原则，就保证可以给自己的宝宝最适合的枕头。
新生宝宝拒绝小枕头
新生宝宝拒绝小枕头
月子里的宝宝一般不需要枕头月子里的宝宝一般不需要枕头，待满月后宝宝的脊柱逐渐伸长，根据脊柱的生理弯曲的形成可以选择使用枕头。枕头的长度应与肩宽相等或稍宽些，宽度略比头长一点，高度约5厘米。枕套要用棉布制作，枕芯要柔软、透气，质地不能太硬，最好选用荞麦皮，否则宝宝颅骨容易变形。保持宝宝居室干净卫生的细节现在仍然有人在继续着月子内的宝宝不能出门见风，要关窗挂帘，不能见光的老习惯。宝宝是需要保护，但是不能过当，宝宝的成长需要锻炼，需要新鲜氧气，经常开窗可以通过流动的空气排出屋内污浊的气体，换进新鲜的空气。要经常用湿布擦拭桌面，不让室内灰尘飞扬。定期进行空气消毒很有必要，有条件的可以用紫外线进行消毒。消毒时，应将宝宝抱到其他房间。还要提醒家长不要在屋内经常使用化学类清新剂。同时注意尽量减少他人探访，防止将细菌病毒带入。本文Hash：71b3f11b404ea724ae55a229172376f8a5c91f6d
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