都说宝宝是每个家庭的小天使，宝宝的健康成长无疑是每位爸妈的终极目标。宝宝从呱呱坠地起，难免少不了一些坎坷，比如一些小感冒，小疾病之类的，那么精心呵护宝宝是每个父母义不容辞的事情，细心的妈咪们会发现宝宝每晚的睡姿会不一样哦，很多妈咪可能不知道宝宝的睡姿会蕴藏很多健康密码，那么，下面，就跟小编一起来探寻宝宝睡姿的健康密码吧！
从宝宝的睡姿“识”健康：儿科专家解读各种宝宝的睡姿。
1、仰卧着打鼾：
若是刚出生的宝宝睡觉的时候出现鼻塞、吐沫或者张口呼吸等情况，妈妈就要考虑宝宝是不是存在鼻腔狭窄等畸形，或者可能感染了呼吸道疾病。对于稍大点的宝宝，若是出现打鼾的症状，妈妈就要带宝宝去检查扁桃腺、增殖体是否肥大。
若是宝宝存在增殖体增大或者先天发育异常，就要通过手术来治疗；若是因为呼吸道被病毒或细菌感染，从而导致炎症，妈妈就要在医生的指导下给宝宝使用药进行治疗。
2、溢奶或吐奶：
有些刚出生的宝宝喂完奶后马上睡觉就容易出现溢奶，吐奶之后还能继续甜甜的睡去，而且长得特别壮实，这可能是因为宝宝胃的幽门出现痉挛或者喂养不当。另外有些宝宝会出现喷射状吐奶，从他的腹部能看到肠蠕动的状态，甚至还能摸到包块，这种情况宝宝很可能患有“幽门肥厚性狭窄”。
妈妈在给宝宝喂完奶以后，最好竖立抱起宝宝轻轻地拍他的背部，直到宝宝打完嗝、排完气再将他放下，最好让宝宝侧卧，以免宝宝呕吐后误吸。患有“幽门痉挛”的宝宝，妈妈可按照医生的指导给宝宝服用解痉药。经确诊是“幽门肥厚性狭窄”的宝宝，则需进行手术治疗。
3、反复蹭脑袋：
宝宝的耳道非常短，倾斜度也相对比较小，躺着的时候，如果啼哭，眼泪就易进入耳中，因为宝宝免疫力比较低，眼泪进入耳中就易诱发中耳炎。有些宝宝属于过敏体质，耳道内常常会出现湿疹，使宝宝感觉特别痒，甚至疼痛难忍。 缺钙的宝宝睡觉的时候容易出汗，导致枕巾变得潮湿，潮湿的枕巾刺激他头部皮肤，也导致宝宝睡不安稳，总是把脑袋蹭来蹭去的。
宝宝躺着哭的时候，妈妈一定要尽快将他的眼泪擦去，最好定期去医院检查宝宝是否患有中耳炎，一旦确诊就要尽快治疗。若是宝宝的耳道存在湿疹，妈妈就不要给宝宝吃腥、膻的食物。缺钙的宝宝不仅要补充维生素D和钙剂，还要多晒太阳。
4、头偏向一侧：
若是宝宝从出生开始就喜欢偏向一侧睡觉，会导致宝宝后脑部左右不对称， 日后只能偏向一侧睡觉。甚至有些喜欢偏向一侧睡觉的宝宝，在稍大点的时候， 因为一侧颈部肌肉痉挛，脖子会越来越偏。
对已经睡偏头的宝宝，妈妈可将其一侧枕头垫高，以此来改善宝宝的睡姿， 重新塑造宝宝的头形。对已经睡歪脸的宝宝，妈妈要让他保持仰卧睡姿，尽量不要让他趴着睡或者侧身睡。对斜颈的宝宝，妈妈要及时待他去医院进行手术治疗，同时配合功能锻炼，逐步使之恢复正常容貌。
5、小手搔屁屁：
宝宝易感染绦虫、蛔虫和蛲虫。蛔虫会夺走宝宝的营养，损伤宝宝的肠黏膜；绦虫会导致宝宝消化不良、肚子疼或者腹泻等；而蛲虫会在宝宝的肛门附近产卵，使宝宝睡不安稳、肛门附近特别瘙痒。
妈妈要给宝宝养成良好的饮食卫生习惯，勤给宝宝更换内衣、洗手，定期给宝宝的奶瓶和玩具消毒。但是，尽量不要自行随意给宝宝驱虫，特别 宝宝腹部出现剧烈疼痛的时候，驱虫会让宝宝体内的虫受到惊吓从而在宝宝体内乱钻；要在医生的指导下给宝宝使用相关驱虫药物，而且还要注意宝宝的大便。
6、吸吮拇指睡觉：
宝宝出生以后，会常常在潜意识里想要保护自己身体比较脆弱的部分，吸吮手指会让他有安全感。另外，如果在宝宝觉得寂寞的时候，没有人抚摸宝宝，他也会情不自禁地吸吮手指。因此，妈妈要给予宝宝充分的饱含爱意的抚摸，安慰宝宝的“皮肤需求”。
7、不抱着就不睡觉
有些宝宝只在白天睡觉晚上不睡，或者不含着乳头就睡不着，甚至必须抱着才能睡得着，这并不是宝宝的问题，都是妈妈给宝宝养成的坏习惯。
良好的睡眠有益于宝宝的体格和大脑发育。因此，妈妈千万不要给宝宝养成不抱着就不睡或者含着乳头才肯睡的习惯。要从宝宝刚出生开始，将宝宝放在床上，妈妈可以给他唱唱歌或者跟他说说话，但是要让宝宝自己慢慢入睡，这样久而久之，宝宝就会知道养成良好的睡眠习惯。对于“黑白颠倒”的宝宝，妈妈尽量在白天多带他玩一玩，特别是晚上七八点的时候，最好不要让宝宝睡觉，不然他晚上就睡不着了。这样经过一段时间，宝宝就会形成比较好的睡眠习惯。
8、惊醒并啼哭
若是宝宝在睡眠中突然惊醒，继而大哭不止，怎么哄都不行，需要较长的时间才能渐渐缓解下来。这多数是宝宝做了噩梦。
因为宝宝的大脑还没有完全发育成熟，做噩梦惊醒啼哭并不算疾病表现。妈妈要注意不要在晚上给宝宝吃得太饱，宝宝睡觉的时候要保持室内通风。但是，若宝宝梦中惊醒的频率太高，就有必要去医院做下检查，以防是脑部病变所引起。
9、睡眠时间特别少
刚出生的宝宝每天应该睡大约18个小时，2个月的宝宝每天睡大约16个小时。 当然，这只是基本的参考时间，多点少点并没什么关系。但是，若宝宝的睡眠时间和这个参考时间相差太多（超过2个小时），就需要引起爸爸妈妈的注意了。一些宝宝睡的时间特别少，这很可能是由于缺钙所引起的。
10、嗜睡或不爱动
有些宝宝睡得特别多，而且吃的也不多，还不爱动，大便也少，有比较明显的黄疸，这种情况爸爸妈妈一定不能大意，因为这可能是因为宝宝患有甲状腺功能低下，一定要及时带宝宝去医院诊治。若是先天性的，在宝宝出生的前3个月不进行及时的治疗，就很可能影响宝宝的智力发育。当然，若宝宝只是在一些特定的时间段睡得多，例如生病的恢复期，病好之后睡眠恢复正常，这是不用担心的，属于正常情况。
【温馨提示】宝宝的睡姿能够向我们传达他身体的健康状况，因此妈妈一定要特别注意宝宝异常的睡姿，尽快找出宝宝睡不安稳或者睡姿异常的原因，必要时带宝宝去医院进行诊治。
让宝宝的睡姿睡出健康来
让宝宝的睡姿睡出健康来，在以前的文章也提到过，并且有很多的朋友写来了感受。其实关于让宝宝的睡姿睡出健康来这个问题，如果你有兴趣的话，不妨一起来看看让宝宝的睡姿睡出健康来这篇文章。希望这篇文章能够帮助到您。下面我们为大家介绍，让宝宝的睡姿睡出健康来!
宝贝睡眠小贴士：
现场音乐能使婴儿平静
英国研究人员在不久前举行的英国医学学会会议上公开了他们的研究成果：婴儿在听过母亲轻声哼唱后，他们心跳次数也明显平稳了，他们的发育更正常了。因此研究人员建议，所有育儿所在接生早产儿时要使用现场音乐，并鼓励母亲们用甜美的声音哼唱，以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。
研究人员强调，现场演奏的音乐不同于那些节奏强烈且不断变化的录制音乐，这些音乐不会对宝宝产生积极的影响。他们指出，每天为宝宝现场演奏音乐或唱半小时的歌曲有助于宝宝的精神放松和心情平静。
用安慰奶嘴易患中耳炎
芬兰奥卢大学附属医院对5名出生6—18个月的婴儿进行对比调查，调查结果显示：新生儿有吮乳的强烈需要，因此在6个月内可放心地使用安慰奶嘴以减少啼哭和预防吮手指的不良习惯。然而，如果半岁以后继续长时间使用安慰奶嘴，不仅会影响牙齿的正常发育，而且容易患中耳炎等疾病。
音乐可使儿童容貌美
美国研究机构研究表明，常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的信息，与常接收愉快、喜悦、欢乐的信息比较，儿童面部的某些肌肉有着根本上的差别。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。
所以，经常让孩子听些欢快的乐曲，用音乐刺激神经，会使孩子的身心得到健康的成长。不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子的面容变得漂亮起来。
以上关于让宝宝的睡姿睡出健康来就介绍到这。如果大家对让宝宝的睡姿睡出健康来这篇文章还有疑问，不凡一起看看让宝宝的睡姿睡出健康来的相关内容。相信它能够帮助广大的妈妈，让妈妈拥有健康快乐的宝宝!
宝宝健康从睡姿开始
摘要：很多新手爸妈都想知道，宝宝怎么睡头型才漂亮又安全呢？其实从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿是最好的。但是要注意不能让宝宝长期睡向一边，不然会导致头颅变形。
据家庭医生在线出生后至28天内的新生儿一天24小时内至少有20个小时处于睡眠状态。这表明睡眠对婴儿的健康和生长发育非常重要，睡眠的姿势更是年轻的父母所关心的问题。作为母亲，怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢？
刚满两个月的贝贝是个乖巧的宝宝，可睡觉老是趴着睡，贝贝的妈妈发现后总想方设法把他翻过来仰着睡，但一转身，贝贝又趴着睡了。全家人很紧张，怀疑孩子是否有病，于是抱往医院咨询。医生询问后，告诉他们其实孩子这样睡只不过是他感到舒服罢了，并没任何疾病，但是要注意睡眠的“安全问题”。
什么是睡眠的安全问题？
原来，睡眠姿势可以分为仰卧、俯卧、侧卧。由于仰卧有益于全身的血液循环，因而我国大多数母亲普遍希望婴儿仰卧着睡。但仰睡有两个缺点：一是婴儿进食后胃部胀满，仰卧时呕吐物易呛入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎；二是仰卧总是一个方向睡，就会引起头颅变形，形成扁头，影响头形美观。
多数欧美国家把新生儿睡姿定为俯卧，他们认为俯卧睡的姿势便于胃肠道内的气体排出，不易引起腹痛。在新生儿呕吐奶汁的时候也不用担心会引起窒息，同时头的后部也不会因仰卧而出现扁平变形等等。
有人会认为小儿俯卧会压迫胸部，引起呼吸困难。实际上，现代医学认为，趴着睡不但不会影响胸廓和肺的发育，相反还有助于胸廓和肺的扩张。妊娠时，胎儿的肺几乎没有呼吸运动，处于一种萎缩状态，氧和二氧化碳的气体交换全靠胎盘进行。出生后的新生儿肺发育不完全，含气量相对少而含血多，加上呼吸肌发育差，呼吸时胸廓运动不充分，故肺的扩张受到限制，不能充分地换气。俯睡时小儿的体重给肺以压力，床的反作用力实际上对胸廓起到一种按摩作用。经过一段时间以后，小儿肺的扩张能力和呼吸肌的力量都会有提高。这不仅对预防呼吸道疾病有利，而且对往后胸廓和呼吸系统器官的发育也大有裨益。
但是，刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小儿呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而须有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。
那么，哪种睡姿最好呢？从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，应培养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。但有一点须注意，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，让婴儿取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次睡姿，同时注意不要把耳轮压向前方，以免久压变形。
为让宝宝拥有健康的身体，应从出生后新生儿的睡姿做起。
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