让宝宝有个优质的睡眠，对于新生儿是非常重要的。有些新生儿在白天会整天的睡觉，但是到了晚上就很有精神。这是一种常见的现象。这需要家长使用一些技巧让宝宝把睡眠时间倒过来。但是也有一些导致宝宝睡眠不好的原因，我们来和亲子频道小编一起了解一下。
1、宝宝感到肚子饿时会睡眠不好
因刚出生几个月的宝宝胃容量小，进食次数较多。如果宝宝在夜间感到肚子饿，自然会哭闹不止。此时如果喂宝宝喝奶能够缓解哭闹状况，那就应该没有其他问题了，这种情况也最常见。
导致宝宝睡眠不足的因素有那些呢？
主持人：导致宝宝睡眠不足的因素有那些呢？
谭惠玉教授：睡眠不足会导致小儿烦躁易怒，食欲减退，生长迟缓，体重减轻。从父母方面来说，如父母在孩子出生后，思想上过分焦虑，生活中互相埋怨、吵架，会造成幼儿任性、兴奋冲动和睡眠不安。对小儿气质不够了解，早期教育不正确，也是睡眠不良的原因。
1、婴儿自身的因素
婴儿夜间哭闹是体内刺激的反应，反映生活不舒适、生理需要得不到满足。
（1）婴儿有饥饿、口渴、过热、过冷、尿布潮湿、衣服过紧、被褥过重、环境黑暗、皮肤发痒等
（2）生活规律被打乱，白天睡的太多，夜间要玩或哭闹
（3）幼儿晚餐时间过晚（超过19点后），吃的荤菜又多，肠胃消化不良，睡眠不安。
（4）因外出旅游，生活环境改变
以上因素，可通过观察、护理，迎刃而解。
2、疾病因素：常见的有
（1）呼吸道——感冒鼻塞，发热，咳嗽
（2）消化道——消化不良，肠绞痛，腹泻腹痛，呕吐
（3）肠寄生虫病——蟯虫病，是最常见扰乱睡眠因素之一
（4）增殖体肥大或呼吸道发育不良，呼吸不通畅，张口呼吸，口干舌燥，小儿夜间打呼噜，睡眠不安。
有病应治疗，对症治疗才能改善睡眠。
哪些原因会导致宝宝厌食 宝宝厌食的原因有哪些呢
宝宝厌食，不仅妈妈很担心，而且影响到宝宝成长发育。妈妈该怎么办呢?其实找到原因就好的，哪些原因会导致宝宝厌食?宝宝厌食的原因有哪些呢?下面一起看看吧，找到原因就好办了。
1、身体原因
(1)某些胃肠道疾病的影响：消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病;(
2)某些药物的副作用会引起消化道变态反应，易引起恶心、呕吐等，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物会导致食欲不振，厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。
(3)身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
(4)全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。
(5)其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。
2、父母方面的原阴
(1)喂养不当
因为家庭经济改善、市场儿童零食供应增多，小孩子容易受不了诱惑乱吃零食，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降，两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲;
(2)错误教育的影响
家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。家长过分注意儿童进食，容易因为一次的进食不成功而对孩子发脾气，反复诱导或以威胁手段使小儿容易患上厌食症;
(3)家长本身有厌食偏食的习惯
给孩子留下不良的印象。
3、小儿情绪的影响
(1)因家长溺爱对小儿进食采取不适当的态度，反而引起神经性厌食。
(2)夏季气候过热，湿度过高以及过多的冷饮都影响消化液的分泌，而影响食欲。
(3)急性精神刺激：如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡、活动受抑制，食欲降低。这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。
(4)亚急性或慢性精神刺激：离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低。家庭不幸或父母离异等情况都有可能是厌食症的原因。
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