同样是十月怀胎,一朝分娩,宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑,为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休,这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明,准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态,并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教,那么宝宝出生后,拥有乐观开朗性格和健全人格的可能性就会大大增加。
一、决定宝宝性格的两大因素
1、妈妈的心情
许多研究表明,孕妇的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常,影响到胎儿的性格形成。怀孕期间,妈妈的心情好坏与否,是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。
随着宝宝的一天天长大,宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显,如果妈妈的心情好,宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟,那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性;如果孕妇有忧郁心情,缺乏活力,所怀孩子出生后会好委屈,长时间啼哭。长大后感情脆弱,郁闷;如果孕妇能正确对待孕期反应带来的烦恼,积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦,这种坚强的意志会影响到胎儿,为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。
所以为了腹中的宝宝着想,准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪,即便是遇到特别让人生气的事,也要懂得随时调整自己的心态,尽量排除不良情绪,让自己尽快恢复平静。特别在胎儿6个月以后,能把感觉转换为情绪。这时胎儿的情感与母亲息息相通。因此,在怀孕过程中,要时刻注意当好胎儿的老师,塑造胎儿美好的性格。
提示:改善情绪小建议
(1)经常观看喜剧电影和喜剧书籍,这可以帮助你调节情绪,忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。
(2)做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候,往往都非常愉快。当然,这个爱好必须以健康为前提,长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。
(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富,并且其特殊的芬芳有助于改善情绪,使你获得平静的心情。
(4)减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁,所以如果你是一位上班族准妈妈的话,就要考虑适当减少工作量,这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。
(5)常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事,如果把这些不愉快全部都积压在心里,不仅会影响胎儿的性格,也会导致免疫力的下降,而反之,在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下,朋友的开导和安慰,也许能很快让你走出低谷,恢复平静。
(6)放松训练。如果心情不好,准妈妈可以尝试平躺在床上,全身放松,想象自己睡在春天的花丛中,或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话,有助于舒缓紧张情绪,改善心情。
2、家庭环境
准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断,那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息,他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免,但为了孩子,准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪,相互谅解,尽量避免发生正面冲突。
提示:避免家庭纷争的小建议
(1)马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快,其中一方最好尽快离开,这样有助于双方进行冷静的思考,避免让争吵扩大。
(2)放低音量。如果两人 意见发生分歧,那么在争辩过程中应尽量降低音量,这样做一方面可以避免两人的火气不断升级,使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。
二、如何对宝宝进行性格胎教
1、抚摸胎教
由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息,所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部,并在这个过程中,配以语言交流,则可以让宝宝感到愉快舒服,并有一种安全感,从而使他的情绪得到安抚。
具体方法:
准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的肚子上轻轻抚摸。并且不时说话,夫妻俩可以轻声谈论一些愉快的话题,也可以跟宝宝说话。
提示:
抚摸的动作不宜过重,以免引起宝宝的不适和反感。如果宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应该立即停止抚摸。如果宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。
2、音乐胎教
音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。
具体方法:
(1)定时收听舒缓的胎教音乐,每次5~10分钟,时间从短到长,循序渐进,不宜一开始就进行时间过长,以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售,准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。
(2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行,准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲,这种方法不仅能让宝宝心身愉快,还可以让准妈妈拥有良好的心情。
提示:
胎教音乐应不宜过响,节奏应尽量舒缓,不宜选择节奏过于强烈的音乐。如果妈妈自己哼唱歌曲的话,声音也不宜过响,以免过度疲劳,或引起宝宝不安。
对于胎儿性格的塑造,不仅需要母亲的胎教,还要做些有意识的精神刺激。
三、有意识地进行精神刺激
有意识地进行精神刺激方面,重要是丈夫来操作。实际是丈夫逗着妻子玩的喜闹剧,使妻子的情绪有片刻的波动,让这种波动影响胎儿,使他得到锻炼。
妻子怀孕早期如果恶心、呕吐、厌食,丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐,放在妻子面前说:“你不想吃东西,我特地为你和我们的小宝宝备了一份好吃的。”当妻子看到竟是丈夫亲自为她做的她平时最爱吃的美餐,那她一定很感动,并为丈夫对她和胎儿的关爱声到无比的欣慰,食欲大增。
能感觉到胎动的时候,胎儿有时文静,有时又乱踢乱动。这时妻子往往会产生各种猜测,是男是女想得最多,怕生了女孩丈夫不高兴,家人不喜欢。这时丈夫可以出题和妻子讨论。如猜猜是男还是女,丈夫可以先装出喜欢男孩,讨厌女孩的表情,刺激妻子,然后再解释,无论生男生女都非常高兴。
在怀孕后期,丈夫可以趁妻子不备时给将要出生的孩子买漂亮的衣物,给妻子买一件纪念品,不动声色地放在床头,等妻子发现后得到一个意外的惊喜。在临产时,丈夫更要多方帮助和鼓励妻子克服分娩时的紧张情绪,坚信分娩顺利。这些有益的刺激,将给胎儿日后坚强、自信的性格奠定基础。
但实施这种胎教时要注意:
①要在妻子毫无心理准备,也不知丈夫要干什么的情况下,使她感到意外的惊喜和激动。
②要在妻子心情最好的时候,如果心情不好,也许会使妻子烦恼,不利于胎儿。
③给妻子精神上的刺激只能是小小的,刺激不能过分,时间应是短暂的,愉悦的心情是浓浓的。
温馨提醒:丈夫可以为孩子取名与妻子讨论,各自陈述理由,在反复的思考中既体现 了父亲对胎儿的亲情,又因母亲思想不断地活动,使胎儿的神经系统也得到了锻炼。
性格胎教:宝宝性格我做主
一天,朵朵爸和朵朵妈在聊天中谈到宝宝的性格。朵朵妈说:“不知道宝宝将来是像你一样慢性子,还是像我一样急性子?”朵朵爸笑着说:“我觉得都不好,最好是能综合一下。”朵朵妈不高兴了,提高音量说:“你是不是开始嫌弃我啦?”朵朵爸很委屈,低声说:“这是哪跟哪呀。”过了一会儿,朵朵妈觉察到了自己的无理,撒娇道:“嗯,你说得也有道理,最好我们的宝宝脾气好又有担当。”朵朵爸悬着的心放了下来。
胎教可塑造胎儿性格
人与人性格存在个体差异,早在胎儿时期就已表露出来,有的安详文静,有的活泼好动,有的淘气调皮。这既和先天神经类型有关,也与怀孕时胎儿所处的内外环境有关。
先天和后天两种因素影响人的性格形成。就先天而言,与父母性格的遗传基因有关,也与出生前胎儿在子宫内所受到的影响有关;后天因素则是在其出生后的社会实践过程中逐步形成的。
例如,准妈妈劳累的生活,过度紧张的情绪,过重的腹部压力及外界强烈、持久的噪声,都会引起胎儿躁动不安。这种强烈的反应是对父母敲的警钟,它不但会引起流产、早产,而且能对出生后的孩子的性格行为带来不良影响。
可以说,胎教对胎儿性格有关键性作用。如果准妈妈生活在和谐、温暖、充满慈爱的家庭,胎儿幼小的心灵将受到同化,潜意识里等着自己那个美好的世界,逐步形成热爱生活、相信自己、活泼外向等性格。相反,如果准妈妈生活在充满了吵架、打骂甚至充满敌意的怨恨、离婚等不和谐、不美满的家庭氛围中,或者准爸爸准妈妈不欢迎小宝宝的到来,从心理上排斥、厌恶小宝宝,胎儿也会体验到周围的冷漠、仇视,形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格。
胎儿在子宫内的心理体验为以后的性格形成打下基础。准妈妈的子宫是胎儿所接触的第一个环境,胎儿在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。
孕期小知识
秘鲁胎教新潮流
近期,秘鲁的准妈妈们兴起了胎教新潮流――海豚胎教。科学家发现,在子宫中发育的胎儿,能对海豚的声音产生某种反应,海豚的叫声对于刺激胎儿脑部活动有益,并且能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力。因此,不少准妈妈喜欢挺着大肚子与海豚进行亲密接触,相关人员也训练海豚亲近孕妇,并对着准妈妈的腹部发出声音。
准妈妈要以身作则
胎儿接受准妈妈的影响是自然而然的,特别在胎儿6个月以后,能把感觉转换为情绪。因此,在怀孕过程中,准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师,塑造胎儿良好的性格。
研究表明,准妈妈的精神状态、情感、行为、意识可以引起体内激素分泌异常,影响到胎儿的性格形成。如果准妈妈能积极对待孕期反应带来的烦恼,坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛苦,这种坚强的意志会影响到胎儿,为胎儿出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格打下基础。反之,如果孕妇心情忧郁,缺乏活力,胎宝宝出生后就爱长时间啼哭,长大后感情脆弱,比较抑郁。
准爸爸要有“精神刺激”意识
有意识地对准妈妈进行“精神刺激”,由准爸爸来做,实际上就是准爸爸逗着准妈妈玩,时常制造一些小惊喜,使准妈妈有片刻的情绪波动,并且让准妈妈的这种情绪波动影响胎儿,使胎儿得到锻炼。
例一:不少准妈妈在怀孕早期会出现恶心、呕吐、厌食的情况,这时,如果准爸爸把一份亲自做的酸甜可口、色香味俱全的美餐放在准妈妈面前,说:“亲爱的,看我特地为 和小宝宝做了一份好吃的。”当准妈妈看到准爸爸亲自做了她平时最爱吃的美餐,她一定会很感动,并为准爸爸对她和胎儿的关爱感到无比欣慰,食欲大增。
例二:到了孕中期,准妈妈能明显感觉到胎动,胎儿有时文静,有时乱踢乱动。这时,准妈妈往往会产生各种猜测,想得最多的便是胎儿的性别,怕生了女孩准爸爸不高兴,家人不喜欢。此时,准爸爸可以和准妈妈猜猜小宝宝是男还是女,准爸爸可以先装出喜欢男孩、讨厌女孩的表情,刺激准妈妈,然后再解释,无论生男生女都非常高兴。
例三:准爸爸可以在准妈妈怀孕后期,为准妈妈买一件纪念品,或趁准妈妈不备时给将要出生的小宝宝买漂亮的衣物,悄悄放在床头,给准妈妈一个意外的惊喜。这些有益的刺激,能为胎儿日后养成坚强、自信的性格奠定基础。
胎教百味屋
不吃妈妈奶的女婴
这是发生在瑞典的一个胎教趣事。一个名叫克列斯蒂娜的女婴,长得很健壮,但是,她情愿去吸别人妈妈的乳汁或奶瓶的奶,也不愿吮吸妈妈的奶,每当妈妈把奶头对着她,她就会把头转过去。调查后发现,原来妈妈在发现怀孕时打算流产,但因丈夫执意不肯才勉强生下了克列斯蒂娜。因此,克列斯蒂娜在胎儿期已经感受到准妈妈对自己的不欢迎,出生后就心怀不满,拒绝吃妈妈的奶,对妈妈仍存有戒心。
实施性格胎教三注意
“江山易改,禀性难移”,一旦不良性格形成,要想改变是很困难的,因此,为了宝宝一生的幸福,准爸爸准妈妈要抓住这一关键时期,争取在娘胎里就为胎儿提供一个良好性格形成的环境氛围,努力为腹内的小生命创造一个充满温暖、慈爱、宽松、积极的生活环境,努力避免各种不良的刺激,使胎儿拥有一个健康美好的精神世界,使其良好性格的形成有一个理想的开端。
第一,为了能使准妈妈有一个意外的惊喜,准爸爸要在准妈妈毫无心理准备的时候进行;
第二,准爸爸要选择准妈妈心情最好的时候,如果准妈妈心情不好,有一些烦恼,对胎儿不利;
第三,准爸爸对妻子精神上的刺激不能过强,只能是小小的、短暂的、心情愉悦的。
准爸爸可以与准妈妈讨论为孩子取名的问题,各自陈述理由,在反复的思考中既体现出准爸爸对胎儿的亲情,又能促进准妈妈思想不断地活动,使胎儿的神经系统得到锻炼。
温馨提示:
预防“兔唇”六方法
1.营养均衡:均衡而多元化的饮食在孕期非常重要。准妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果,少吃含糖分、盐分和经过加工的食物。
2.情绪稳定:如果准妈妈出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪,肾上腺皮质激素可能造成胎儿唇裂或腭裂。
3.疾病早治:如果准妈妈有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退等疾病,要尽早治疗。
4.用药慎重:准妈妈在孕期使用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物,可能导致胎儿畸形。
5.避免感冒:调查发现,导致兔唇的一个重要因素是很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过。
6.防范病毒:准妈妈在孕期要特别注意预防风疹等病毒感染。
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