随着天气的越来越冷,宝宝的健康要更加注意,冬天宝宝的呼吸道和消化道是细菌病毒容易侵犯的部位,妈妈们要做好预防和居家护理,让宝宝健康快乐的过个冬天。
1.哺喂母乳
母乳中含有多种酵素,能够帮助吸收营养素,并且含有多种抗感染的因子,如免疫球蛋白、白细胞、补体及溶菌素等,帮助宝宝增强抵抗力,使宝宝不易患上中耳炎、下呼吸道感染及胃肠道感染等疾病。另外,母乳中还含有抗炎及免疫调节因子,也有研究发现吃母乳的婴儿不容易患上儿童期糖尿病及儿童期癌症。因此,为了宝宝健康,还是应该多哺喂母乳。
2.按时接种
为了增加宝宝的抵抗力和提高公共卫生环境的质量,宝宝从一出生开始就需要按时进行预防接种。如果经济状况许可,在不影响生长发育的前提下,宝宝可以多接受一些疫苗的接种。从流行病学与感染医学的观点来看,只要按时以正确的方式施打疫苗,的确能够增加预防效果。
TIPS:疫苗小常识
轮状病毒疫苗
轮状病毒疫苗的保护效果达九成以上,即使被感染,症状也非常轻微。宝宝感染轮状病毒后往往有明显的水样腹泻,需住院治疗,严重时可能会影响到肾功能。
出生满6周的婴儿即可接种轮状病毒疫苗,此疫苗有2种,一种需要接种3剂,分别在出生后2、4、6个月接种,另一种则在出生后2、4个月接种,总共打2剂,这2种疫苗的具体情况应咨询接种中心的医师。
流感疫苗
因为每年流行的流感病毒的类型都不相同,流行前相关医学机构会评估本年最有可能流行的病毒类型来制定针对性的疫苗。虽然研发时不可能涵盖全部病毒,但是接种疫苗后,即使感染其他类型的流感病毒,产生的症状也比较轻微。
满6个月的宝宝和成年人、老年人皆可施打流感疫苗。出生6个月至3岁的宝宝第一次接种须施打2剂,间隔一个月,剂量为成人的一半;3~7岁的孩子第一次接种也是要施打2剂,不过剂量与成人相同;7岁以后则施打一剂即可。
出生6个月至2岁、抵抗力较差的幼儿,65岁以上以及本身有心脏、肾脏疾病、糖尿病等的老人都应该接种流感疫苗。至于健康成人虽然感染病毒后的症状较轻微,但是站在公共卫生的立场,建议尽量接种,以降低病毒传染的几率,尤其是家中有婴幼儿或老人的,更应该接种疫苗以保护家人。
当然,即便事先注射了感冒预防针,也不能让宝宝完全避开感冒,尤其是复杂多变的流行感冒。因此,当流行感冒高发季节来临时,尽量不要带宝宝到人群拥挤的地方,比如游乐场、超市等。如果必须要到公共场所去,也应提前做好防护工作,比如戴好口罩、勤洗手等。
3.经常洗手
很多疾病都是通过手部接触来传染,而预防宝宝生病的最好方法,莫过于在接触宝宝之前彻底做好清洁的功课。其实,仅仅是勤洗手也不够,如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作,比如洗把脸或冲个澡,那么对宝宝来说将更为安全。毕竟外面的环境太复杂了,很多细菌都可能跟随你回家去。
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这样洗手,更干净!
1湿:在水龙头下把手淋湿,包括手腕、手掌和手指在内,都要充分淋湿。
2搓:双手擦上肥皂,搓洗手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少要搓洗20秒。
3冲:用清水将双手彻底冲洗干净。
4捧:在洗手之前开水龙头时,手上的病菌可能已经污染了水龙头,因此洗完手应该捧水将 龙头冲洗干净,或用纸巾垫在手上来关闭水龙头。
5擦:以干净的纸巾将双手擦干。
TIPS:洗手的注意事项
1去除手部首饰,如果手上戴了戒指,会在局部形成一个藏污纳垢的区域,难以完全洗干净。
2应使用肥皂或洗手液,清洁效果比单独水洗要好得多。
330秒原则,整个洗手过程至少需30秒,才能达到有效清洁的效果。
4冲洗干净,在整个冲洗过程中,双手要保持向下倾斜的姿势,以避免水逆流到未洗的部位而留下痕迹。
5使用纸巾,最好不要使用毛巾擦手,因为毛巾也很容易潜藏细菌,会使洗净的双手再次沾染上细菌。而且纸巾用完不要急于丢弃,可以用来关闭水龙头或开门,避免刚洗净的双手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
6指甲要剪短,洗手时不要忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节,尤其是指甲缝,要随时修剪以保持干净。
4.适度锻炼
每天至少要保证宝宝有2个小时以上的户外活动时间。对小宝宝,妈妈应该坚持每天给宝宝做抚触和被动体操,还可以在专业的医疗机构中,在经过正规培训过的医护人员的看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝,尤其是4岁以上的孩子,可以从夏季开始,循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体免疫力的最为理想的运动之一,可使全身的肌肉得到锻炼,而且当人体处在一定的水压下时,能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。同时,冷水对机体的刺激,还能够促进体内的白细胞吞噬和杀灭病原体。
5.合理膳食
在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当,并且保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。资料表明,在反复发生呼吸道感染的人群中,体内缺乏维生素A者占84.4%。缺乏维生素C可降低人体白细胞吞噬杀灭病原体的能力,而维生素B1和B2在体内的多少也与机体非特异性免疫功能的强弱有关。
6.良好的居家环境
在打扫室内卫生时一定要注意做湿式清扫,即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天要定期开窗通风,每天2~3次,每次20~30分钟。室内的地毯和沙发罩是各种细菌的藏身之地,要定期清洗。
7.适当使用保健品
对极特殊的体质虚弱的宝宝,除采取上述措施外,还可以在医生的指导下,在特定的时期内适时、适度地服用一些可增强机体免疫力的营养品如益生菌,以增强宝宝体质。
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冬季宝宝腹泻护理细节要做好
秋冬季是宝宝患病的多发季节,冬季气温下降人体免疫力最低,很容易感染一些突发疾病。冬季腹泻是一种季节性强、感染率高的时令性疾病,它主要由轮状病毒引起。宝宝腹泻常不是一时半会就能康复的,为了宝宝平安健康长大,妈咪对宝宝腹泻病的防治及护理应该多多了解。
1.腹泻一次喂一次水为什么有些腹泻会让宝宝致死呢?原因是由于小孩脱水而非腹泻本身,因此一旦发生腹泻,家长应给患儿口服比平常更多的液体以预防脱水。除给予正常饮食和液体外,还必须给小孩补充额外的液体(口服补液和静脉补液)。一般说来,孩子每腹泻一次,给两岁以下小孩喂一大杯水的1/4~1/2;给两岁以上小孩喂一大杯水的1/2到一整杯之间。2.多喂几次母乳母乳是腹泻患儿最好的食物来源。母乳喂养儿可自由吃奶(乳母应较平时多喂几次奶);人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)喂养2至3天,亦可喂稀米汤,以后逐渐增至全奶;半岁以上的孩子可选用米汤、稀饭或烂面条等,还可给些新鲜水果汁或水果以补充钾,并加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等,注意应由少到多,逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。
冬季对生育有很大影响关注宝宝每个细节护理
现代的女性结完婚都会有计划的去备孕要孩子,都会考虑什么时候生宝宝最好,什么天气气候有利于孕妇和宝宝长身体等等一系列问题,再也不会像以前的人盲目的就怀孕了,那么下面就让我们跟着小编一起来看看冬季对生育的影响有哪些?以及孩子冬天出生的优点和缺点?
冬季对生育的影响:
寒冷的天气,骤然下降的温度,下雨、下雪等天气的来袭,都给很多的家长提了个醒,冬天来临,你是否已经做好了充分的准备了呢?冬天和孩子之间有什么关系呢?冬天对孩子的影响是什么?孩子冬天出生的缺点有哪些?如果你对于这个问题还是比较在意的话,我们就不要犹豫了。
一般来说,天气越冷的话,孩子出生的数量也会越少,这种统计的“规律”几乎是每天都会出现的。
在欧洲北部地区,婴儿出生最多的月份是五月份。秋天到了之后,出生人口比例降低,一、二月份达到最低点。这是什么原因造成的呢?
因为最热的时候,一般都在放长假,所以更多的家庭会选择来迎接一个新的婴儿。主要是由于大家都觉得,跟之后的假期一比,漫长的夏季是一个更宽松的时间段。
在冬天出生,孩子患感冒不是唯一值得担心的。寒冷的气温对婴儿出生的体重起着有利作用,所以我们会发现,在冬天出生的胎儿与在春秋季节出生的胎儿相比,体重会略微高一些,同时在进行了跟踪调查之后,研究人员注意到,在冬天出生的孩子一般都会比较聪明。
孩子冬天出生的优点:
虽然寒冷的气温可能会给新手爸妈带来一些麻烦,但在这里想说的是,在冬天生产还是有着一些积极的方面:冬天生产完以后,对于妈妈来说会有更多的时间来调理休养。
新生儿的体质其实更容易会被热量所影响,当室外气温接近零度的时候,过热或脱水的风险就会降低很多。在接下来的6个月中,天气会变得越来越暖和,也越来越适合孩子成长。而在学校,冬季出生的孩子在最初的几年里,相比较其他的孩子,学习知识也会更快一点。
孩子冬天出生的缺点:
虽然在冬天出生有很多优点,但是各位新手爸爸妈妈也要提防以下的缺点:
1、较高的过敏风险
冬季出生的婴儿血液中有较高的免疫球蛋白,和那些在高温时出生的孩子相比,比较容易出现哮喘和过敏。这是什么原因造成的呢?主要是由于冬天出生的宝宝,因为天气的原因,会花费更多的时间呆在家里,所以他的身体对周围环境都保持警惕,如动物皮毛,床单,枕头和毯子等尘螨。
2、增加患婴儿猝死综合症(SIDS)的风险
在气温比较低的时候,爸爸妈妈担心孩子生病,所以会用很多衣物把宝宝包裹起来,这样反而会使孩子自身的免疫系统变得混乱。
秋冬宝宝的衣柜:
1、16套棉服装(2种不同大小的2×8套);
2、12件长袖背心(2种不同尺寸2×6套);
3、6件短袖背心(2种不同尺寸2×3套);
4、8件球衣;
5、2件防过敏的羊毛衫;
6、2件天然纱线睡衣;
7、2条毛巾;
8、2件防过敏羊毛的开襟衫;
9、3双防过敏羊毛的拖鞋;
10、6对棉袜;
11、1件抗风雨的防护服。
每一个新生的父母都是希望自己的孩子健健康康,在孩子健康的基础之上,大家都是渴望自己的孩子长得更好,因此,如果你想要自己的孩子每一步都得到呵护的话,那么不妨参照上面介绍的方法,讲究科学的育儿,为你带来意想不到的惊喜体验。
其实每个季节生孩子都有优点和缺点,冬季出生的宝宝应该较其他季节出生的宝宝比例要少一些,这应该跟寒冷的天气气候有着很大的关系,再加上冬天在下半年,宝宝上学都会推迟一年,年代的年轻人都知道宝宝越小上学越好记忆力也越好,所以大部分还是比较愿意在上半年天气气候刚好的五月份的!
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