便秘可能是“肠道热气”的表现。宝宝肠道热气的影响不可小觑，它容易导致宝宝排便不畅。宝宝便秘严重影响了宝宝的成长发育，那如何预防宝宝便秘呢?下面小编为大家介绍，3招，防止婴幼儿便秘!
1、训练宝宝定时排便。
要有意识地训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意。孩子不能成天抱着，要适当让他运动，加强肠胃蠕动。
2、科学喂养，正确添加辅食。
婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3—4个月的宝宝来说。刚开始时喂1—2汤匙即可，2周以后再增加至4—5匙。另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例，避免宝宝大便干燥。4、5个月的宝宝，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。
3、对便秘的宝宝注意因果同治。
幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用。
专家指出，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况，切勿拖延病情。
如何防治婴幼儿便秘
如果宝宝是吃奶粉的，他的大便应是1天1－2次或1－2天1次。3－4天大便1次属大便干燥，应吃点贝因美奶伴侣调节一下。
防治婴幼儿便秘，主要可从以下三个方面着手：
(1)训练小儿定时排便。
一般从3个月左右开始，可以的意识的训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件挨定时产生便意。例如：从3个月开始，可的规律地在早晨喂奶后让婴儿坐盆，同时注意环境温度，便盆要使婴儿感到舒适。
(2)科学喂养，正确添加辅食。
婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给小儿添加辅主食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3-4个月的小儿来说。刚开始时喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5匙。另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例，便可避免小儿大便干燥了。此外，4、5个月的婴儿，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。
(3)对便秘的患儿注意因果同治。
幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自小儿右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严惩或用上术方法不能纠正者，则应及晨带孩子看医生。
混合喂养的婴儿怎样防止便秘
概述
很多新手妈妈遇到宝宝便秘，好几天不解一次大便就会惊慌失措，尤其看到宝宝被大便憋的大哭不止，更是束手无策，宝宝的皮肤很娇嫩，干硬的大便会带来疼痛和不适感，越痛就越不敢解，久而久之形成恶性循环，并且大便长时间淤积体内，也会造成毒素滞留，不利于宝宝的新陈代谢和毒素排出，那么有什么好的办法能够帮助宝宝顺利解出大便呢？
混合喂养的婴儿怎样防止便秘
饮食疗法：可以在二次喂奶之间增喂一些稀释的果汁和糖水，对于个月以上的宝宝适当增加富含膳食纤维、通便的食物和水果，如：苹果泥、香蕉泥、玉米粉、麦片等，补充水分的同时增强胃肠蠕动力。
手掌按摩法：将手掌摩擦生热后，平放在宝宝肚脐部，以腕关节为轴轻轻按顺时针方向推揉，如果摸到有条状硬物，要由上往下轻轻推送，促进大便向下排出，此法可以促进宝宝肠胃蠕动，有利于气体和大便的排出，同时也有助于宝宝消化
良性刺激法：用温热毛巾捂肛口几分钟，或按摩宝宝肛门周围，引起生理反射，达到排便的目的；如果效果不理想，还可用点几滴开塞露或将肥皂切成锥形小条，润湿后缓缓插入肛门，起到刺激肠道蠕动的作用
注意事项
除了饮食注意外，帮婴儿建立良好的排便规律对于缓解便秘也非常重要，如果以上方法还不起作用，最好还是要将宝宝带到医院进行专业检查和治疗，以免因其他疾病未及时发现而延误治疗。
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