钙是生命元素,但是人体对钙的吸收需要太阳的照射后体内就合成维生素D,从而促进钙的吸收,饮食过分精细,缺少户外活动,太阳的直接照射,常引起钙的吸收不足导致各种缺钙的表现。
如何判断宝宝是否缺钙
与温度无关的多汗:尤其是入睡后头部出汗,使宝宝脑袋不断摩擦枕头,久而久之脑袋后面出现枕秃圈。
精神烦躁:有的家长会发现宝宝不如以往活泼。
常常夜间突然惊醒,啼哭不止。
出牙晚,前囟门闭合迟:有的宝宝1岁半时仍未出牙,2岁后前囟门仍未闭合。
前额高突,形成方颅。
形成有串珠肋:由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起好似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛:如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后宝宝学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体质量使下肢弯曲,有的表现为“X”行腿,有的表现为“O”形腿,并容易发生骨折。家长应学会根据宝宝的各种表现判断宝宝是否缺钙,以便及时给宝宝提供含钙丰富的食物。断奶后,每天适当喝牛奶,多吃海带、虾皮、鱼、排骨汤等含钙高的食物,同时多吃维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝等,来促进钙的吸收。每天充足的日照也有利于宝宝对钙的吸收,妈妈每天至少让宝宝有半小时的日光浴。
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专家:如何判断1岁宝宝是否缺钙
摇篮网专家在线访谈
访谈主题:夏季科学补充钙与微量元素
[网友]mekkm:专家好,我家宝宝15个月,头围48cm,身高76.5cm,体重19.5斤,囟门还有1X1未闭合,肋骨正常,有8颗牙,13个月开始可以独自走路,户外活动时间至少两小时以上;
(一)从小就有晚上盗汗,夜惊等症状,不管是春夏秋冬晚上都会出好多汗;
(二)会经常感冒发烧,抵抗力不强;
(三)现在每天吃配方奶粉600毫升左右,饭量偏少;
(四)微量元素检测都正常,体检医生说头型偏大,前额有些突,是缺钙。
请问:是缺钙吗?我们家长还需要做些什么检查和采取一些什么方法?医院开了鱼肝油和盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒,有人说吃这种药用的碳配钙会损胃是吗?那应该换一种乳酸钙好还是葡萄糖酸钙来补可以吗?
[专家]林小军:您家宝宝身高、体重都在中位线上,发育比较匀称。每日奶量很合适,鱼肝油和钙一般服到2岁-2岁半,您说的碳酸钙制剂对小婴儿的胃有一定的刺激作用,其它的钙剂哪一种都可以服用。您的孩子头型的情况有可能是在1岁以内有些缺钙造成的,现在只需按常规量补充鱼肝油和钙即可。
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访谈主题:夏季科学补充钙与微量元素
[网友]mekkm:专家好,我家宝宝15个月,头围48cm,身高76.5cm,体重19.5斤,囟门还有1X1未闭合,肋骨正常,有8颗牙,13个月开始可以独自走路,户外活动时间至少两小时以上;
(一)从小就有晚上盗汗,夜惊等症状,不管是春夏秋冬晚上都会出好多汗;
(二)会经常感冒发烧,抵抗力不强;
(三)现在每天吃配方奶粉600毫升左右,饭量偏少;
(四)微量元素检测都正常,体检医生说头型偏大,前额有些突,是缺钙。
请问:是缺钙吗?我们家长还需要做些什么检查和采取一些什么方法?医院开了鱼肝油和盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒,有人说吃这种药用的碳配钙会损胃是吗?那应该换一种乳酸钙好还是葡萄糖酸钙来补可以吗?
[专家]林小军:您家宝宝身高、体重都在中位线上,发育比较匀称。每日奶量很合适,鱼肝油和钙一般服到2岁-2岁半,您说的碳酸钙制剂对小婴儿的胃有一定的刺激作用,其它的钙剂哪一种都可以服用。您的孩子头型的情况有可能是在1岁以内有些缺钙造成的,现在只需按常规量补充鱼肝油和钙即可。
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