婴儿期宝宝每天睡眠几个小时最正常？本文将为各位新妈妈们详细的介绍婴儿期的睡姿以及婴幼儿每天的睡眠时间。睡眠对宝宝的成长至关重要，睡眠质量的好坏直接影响他们的大脑发育。一个长期睡眠不好的宝宝，将会严重影响宝宝的成长发育。
婴幼儿每天的睡眠时间
每个宝宝的睡眠习惯都是不一样的，有的睡眠质量高，即使睡眠时间稍短，但精神很好、能吃能睡。所以对于宝宝的睡眠不必苛求千篇一律，只要宝宝健康，睡醒后精神状态好，就没有问题。
不同年龄段的婴幼儿每天需要的睡眠时间大致为：
0～3个月：16～20小时/天，日间小睡3～4次。
3～6个月：14～15小时/天，日间小睡2～3次。
6～12个月：13～14小时/天，日间小睡2次。
12月以上：11～13小时/天，日间小睡1次。
婴儿期的睡姿
婴儿期宝宝哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案，但适当俯卧有利于宝宝的健康。因为从心理方面来看，俯卧能使婴儿紧贴床铺，让他们感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。担心俯卧会使婴儿窒息是不必要的，可以让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上，l～2个月的婴儿俯卧时，大人应在旁边看护。
婴儿俯卧时间
除了要有大人在旁边看管外，时间也不宜过长，一般在10分钟以内。俯卧还能使宝宝臀部翘起，使腰部伸直，足踝结实，最重要的是能增加全身的平衡感。俯卧婴儿不断运动，有益于宝宝的身体健康。另外，在夜间，可以让宝宝仰卧或者侧卧，这样比较安全。
总之，婴儿睡姿可采用仰卧、俯卧、侧卧等多种睡姿来轮换，不要固定一种睡姿。固定一种睡姿，很容易使宝宝的头部和脸部发生变形。
宝宝的睡眠时间婴儿睡眠时间表
导读：宝宝的睡眠情况也是有个体差异的，有的宝宝睡眠时间比较长有的比较短，这里所总结的宝宝睡觉时间是一个平均值，如果发现你的宝宝睡眠低于平均值很多有可能是身体出现某方面的问题，或者是缺钙什么的，需要到医院做个检查。
宝宝的睡眠情况也是有个体差异的，有的宝宝睡眠时间比较长有的比较短，这里所总结的宝宝睡觉时间是一个平均值，如果发现你的宝宝睡眠低于平均值很多有可能是身体出现某方面的问题，或者是缺钙什么的，需要到医院做个检查。
2个月宝宝睡眠时间
两个月宝宝的睡眠时间(15~16小时)你的宝宝已经开始可以自己入睡了，但是你还是应该在晚上按时叫醒他吃奶。虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上;白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。与你的母亲或婆婆所告诉你的不同的是，两个月宝宝并不是可以一觉睡到大天亮的。这个年龄的宝宝间有巨大的不同，大部分宝宝还是需要在晚间吃奶的。如果你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，这是一个很常见的现象。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉。刚刚醒来时，孩子有一点哭闹是很正常的。当孩子哭的时候你应该过去查看一下，不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟)，他或许会自己平静下来重新入睡的。知道了两个月的宝宝的睡眠时间后，妈妈在平时应该让宝宝尽情的享受睡眠，不要轻易的吵醒他。如果饿的话，他会自己醒来，用哭声提醒你。
三个月宝宝睡眠时间
三个月宝宝睡眠时间每天大约需要15-18小时左右的，每个宝宝睡眠习惯都是不一样的，一般上午1个小时，下午1-2个小时左右，晚上睡眠时间稍长些;平时注意喂养，奶量要充足，宝宝睡眠时间短，睡眠不好，易惊醒，汗多等，常见于缺钙的方面，要早期补充鱼肝油，防止缺钙的发生平时多才增加户外活动多晒太阳等等。
四个月宝宝睡眠时间
四个月的婴儿每天的睡眠时间是14--15个小时。每次睡眠的时间持续为6---8个小时，
两岁宝宝睡眠时间
一般6个月以内的婴幼儿，每天睡15-20小时;至1岁以内，每天睡13-15小时;2岁时每天平均睡12-14小时，小学年龄阶段每天睡眠仍不少于10小时。你孩子的这一情况，很正常，但就是别给他养成睡觉就得抱着睡的坏习惯。现在哄的人多，可能无所谓，往后自己带孩子的时间还长着呢，那样就有点累人了，并且抱着睡，孩子的睡眠质量也不高，不利于生长发育。还有别孩子一哭就马上抱他，否则一哭就抱往往会适得其反，况且孩子哭还有别的安慰的方法，对吧，比如拍拍他，哼哼儿歌，轻轻地抚摸，喂点吃的等等。
婴儿睡眠时间表
新生儿每天16至18小时
3周每天15至18小时
6周每天15至16小时
4个月9至12小时，外加两小觉(每次2至3小时)
6个月10至11小时，外加两小觉(每次2至3小时)
9个月10至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)
1岁10至11小时，外加两小觉(每次1至2小时)
18个月10至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)
2岁11至12小时，外加两小觉(每次1至2小时)
3岁10至11小时，可能外加一小觉(2小时)
新生幼儿每天的睡眠时间大概是多少
我是个新手妈妈，请问医生，新生幼儿每天的睡眠时间大概是多少？给宝宝喂奶有什么要注意的吗？
李秀兰回复：新生儿除了吃奶时间，其他大部分时间都是在睡觉。给宝宝吃奶时不要挡着孩子的鼻孔，让孩子含住大部分乳晕，宝宝吃奶后竖起来轻拍后背，直到宝宝打嗝为止，预防宝宝呕吐。
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