新生宝宝的睡眠特征
新生儿多数时间处于睡眠状态。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18—20个小时。但由于新生儿浅睡眠时间较长，浅睡时可出现面部表情如微笑、皱眉、噘嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声、呼吸快慢不均等，这些都是新生儿正常的生理特点。
专家支招：
不要打扰宝宝的睡眠
三个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需处理。夜间宝宝睡眠时，不要因为有一点动静，就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了，给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于大脑发育。
新生宝宝的睡眠问题
大部分新生儿夜间醒来时因为饥饿、尿湿、或是做了噩梦，妈妈不用太担心，只要起来满足宝宝的需求，他就会很快又进入梦乡。
专家支招：优质睡眠养成法
1、养成独睡习惯
让新生儿与父母同床共枕，很容易打断孩子的睡眠。培养宝宝独立睡眠的习惯，反而有利于宝宝更好的休息。妈妈可以把宝宝的小床搬到大床旁边，接着再用布帘挡住，既方便夜间照顾，又能形成独立睡眠的环境。
2、安全的环境
除了让宝宝在睡眠是不受打扰之外，营造安全的睡眠环境也同等重要。宝宝小床周边要避免摆放柔软、膨松的物品，如枕头、毛巾、太厚的被子等，以免有窒息的危险。另外，不要给宝宝穿太多或盖太厚，只要将室内维持在舒适的24-26℃之间。为了让宝宝有日夜的区分，在宝宝睡眠时，还应该将灯光调暗。
宝宝睡眠时有哪些问题 有哪些纠正措施呢
睡眠对每个人都很重要，是保证每个人身体健康的前提。特别是正在成长发育的宝宝更是很重要，良好的睡眠是发育的前提。但是宝宝在睡眠是总是有各种各样的问题。宝宝睡眠时有哪些问题?有哪些纠正措施呢?下面小编来告诉你吧。
宝宝睡眠常见问题
1、睡偏头
孩子骨质比较疏松且骨骼发育较快，如果孩子睡觉的时候总是喜欢朝着一侧，那么受到挤压的枕骨就会被压扁，孩子的头就不对称了。
【纠正措施】：一岁以内的小朋友，家长要注意他睡觉时头的位置，让枕两边部受力平衡。小朋友睡觉时都习惯面对着妈妈，喝奶时也喜欢面向母亲。所以妈妈要经常调换位置，不要让孩子转向固定的方向。如果孩子已经大于一岁半，那么就不容易纠正了。
2、黑白颠倒
如果孩子睡觉出现白天黑夜不分，睡眠时间出现紊乱的情况，白天睡觉、晚上醒来，家长和孩子都不能够好好休息，这就是黑白颠倒。
【纠正措施】：白天多让宝宝活动，带宝宝出去玩耍，让宝宝感觉有些疲劳;帮助宝宝养成按时睡觉的习惯，营造舒适的环境。当宝宝睡觉后，尽量不要去打扰宝宝。
3、磨牙
有些孩子睡觉时，牙齿会“咯吱”响，说明孩子在磨牙。原因很多：精神紧张、饮食没有规律等。
【纠正措施】：找出小朋友磨牙的原因，之后采取正确的治疗措施：如果小朋友肠道有寄生虫，就要尽早驱虫;如果小朋友患有佝偻病，就要为他补充钙和维生素D。饮食均衡，为孩子补充全面充足的营养，营造舒适和谐的生活环境;要让孩子养成良好的饮食习惯;其医院检查一下孩子的牙齿，看有没有问题，有问题就及时补救。
4、盗汗
“盗汗”是中医上的说法，意思是在睡觉的过程中会出很多汗，但是睡醒后就不会。孩子睡觉的时候容易出汗是很常见的现象。
【纠正措施】：家长要找出孩子汗多的原因。如果汗多仅仅是生理上的因素，那么家长就不要太担心，找出原因并且调整生活方式就行。如果孩子整晚都流汗，而且有其他一些异常情况，那么家长就要带孩子去医院检查一下，有可能是佝偻病或者是结核病。
5、流口水
如果小朋友睡觉时喜欢趴着或者侧着睡，那么这些姿势就会导致孩子睡觉流口水。如果总出现这种现象，也可能是小朋友得了某种疾病。
【纠正措施】：导致孩子流口水的因素主要有：口腔不卫生，牙齿畸形，神经调节障碍，药物因素等。家长要判断出孩子流口水的原因，然后采取正确的应对措施。
6、一惊一乍
小朋友神经系统功能尚不完善，受到外界刺激后，孩子会产生兴奋感。如果孩子遇到强烈的光，听到比较大的声音，感受到震动，或者有人移动孩子的身体，孩子就会突然惊跳起来。
【纠正措施】：孩子惊跳时，家长可以轻轻抚摸孩子，让孩子慢慢安静下来。
7、张口呼吸
如果孩子睡觉嘴巴张开呼吸，那么孩子可能患上了鼻炎、扁桃体和增殖体肿大之类的疾病，导致鼻子阻塞，无法正常呼吸只好张口呼吸。
【纠正措施】：如果孩子已经形成习惯，家长可以带孩子去医院治疗，还可以给孩子带上厚厚的口罩，仅仅把鼻子露在外面。经过一段时间的训练，孩子就能改掉这个习惯了。
8、吃奶睡觉
有些家长为了让小朋友尽早入睡，喜欢睡前给娃喝奶，导致他只有喝着奶才能睡得着，给孩子造成了不好的影响。
【纠正措施】：家长要纠正孩子这个习惯，孩子睡觉前慢慢减少喂奶量直至没有，帮助孩子改掉睡前喝奶的习惯。
9、爱翻滚
孩子睡觉的时候如果喜欢翻滚，可能是因为孩子的床不舒服，或者是因为孩子白天玩得太高兴，也有可能是因为孩子体内缺钙，或者肠道中出现了寄生虫。
【纠正措施】：孩子睡觉爱翻滚的常见原因有：床上不舒服、白天太过于兴奋、睡觉前吃得太饱、肠道中有寄生虫、缺钙或者患上疾病。因此，家长要找到原因后对症下药。
有关新生宝宝睡眠问题
有关新生宝宝睡眠问题。新生宝宝，最让父母头疼的就是睡眠问题，白天睡晚上醒，一点规律都没有?这可怎么办呢?首先要了解有关新生宝宝睡眠问题。
有关新生宝宝睡眠问题——新生宝宝的睡眠状况
出生后的几周内，你的宝宝会把一天中大部分的时间都用来睡觉。但是，他一觉睡不了几个小时，醒来后没多久又要睡，甚至夜里也是这样—你可能会感觉睡眠不足。别担心，情况会好起来的……
有关新生宝宝睡眠问题——宝宝的需求
新生宝宝要睡很长时间—出生后的几周内，他们每天都要睡上大约17～18小时。不过，无论是白天还是晚上，他们睡一觉的长度都不会超过三四个小时。所以你的睡眠时间也会相应地被打断。
有关新生宝宝睡眠问题——新生宝宝的睡眠模式
在出生后的6～8周，你的宝宝一次醒着的时间不会超过两小时。如果你让他醒太长时间还不让他睡觉的话，他可能就会因为过度疲劳而不容易入睡了。所以，你要注意观察他困了时的表现：他是不是开始揉眼睛、拉耳朵?或者他的眼睛下面出现了淡淡的黑眼圈?如果你注意到这些迹象，或其他想要睡觉的表示，那就把他放回到围栏床或婴儿提篮中让他睡觉吧。你很快就能感知宝宝的生活节奏和模式，然后心灵感应般地知道什么时候他该睡觉了。
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