全世界每年大约有500万出生缺陷婴儿诞生，85%是在发展中国家。根据近年来全国出生缺陷监测的结果推算，中国每年有100万到120万名婴儿出生时有缺陷，占全部出生人口的4%-6%。
出生缺陷指出生时就存在的结构、功能（或代谢）方面的异常。出生缺陷的宝宝给家庭帯来了极大的痛苦，我们要怎么预防出生缺陷呢？
1.进行婚前检査，避免近亲结婚。
2.孕前进行全面检査，检出疾病及时治疗，调整身体到最佳状态，可以提前接种一些疫苗如风疹、乙肝疫苗等。
3.避免接触有害有毒物质：农药、X线、油漆等，戒烟戒酒。
4.补充一些营养物质：如叶酸和一些其他维生素等。
5.在疾病流行期尽量少去人多场合，尽量避免患病，用药要谨慎。
6.保持愉快的心情，定期到医院去做产前检査，进行唐氏和神经管畸形筛査。
7.选择正规的医院安全分娩。
8.进行新生儿疾病筛査。
9.定期进行儿童体检，检出问题及时纠正和治疗。
备孕期间预防出生缺陷,父母需做这些准备工作
如果婚后的你们正在打算孕育新生命的话，那么就请先了解自己的身体，然后再做备孕的工作计划吧！备孕期间如何预防出生缺陷？
出生缺陷的类型
畸形缺陷。胚胎发育早期由于某种因素，使其发育异常，这种类型缺陷是临床上最常见的也是最严重的缺陷。
裂解缺陷。精子与卵子结合后在发育过程中由于某种原因使其正常组织受损而引发的缺陷。
发育不良。胎儿在发育过程中由于某种因素使胎儿身体某部位或某组织发育不良所导致的缺陷。
变形缺陷。异常压力作用到胎儿身体的某一部分，使胎儿形体发生改变所致畸形。
备孕期间预防出生缺陷
1、服用叶酸补充剂。怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢缺陷，但不要过度服用，每天只需服用400毫克。
2、受孕前先咨询医生。特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前检查。
3、遗传咨询。如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。
4、戒酒。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，准妈妈一定不能沾酒。
5、戒烟，避免二手烟。如果孕妇戒烟，新生儿出生缺陷的几率会降低5%，早产率降低8%。如果空气中有大量毒素，将减低胎儿的吸氧量，所以孕妇也要避免吸二手烟。
6、避免空气污染。如果孕妇在清洁行业、艺术室或化学工厂工作，一定要戴上手套、面罩，还要有足够的通风设备，要避免在怀孕期间进行房间装修。
7、健康饮食。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要多吃鱼类，补充DHA。
8、放松。研究表明，女性如果承受的压力过大，很可能会引起流产、早产，甚至不育。经医生允许，孕妇可通过瑜伽或其他运动进行放松。
9、病毒检测。人乳头状瘤病毒会增加孕妇早产的几率，同时还可能引起儿童脑部和肺部发育问题，因此在怀孕前一定要做好病毒检测。
10、避免服用药物。许多非处方药对孕妇来说都是不安全的，所以孕妇在服用任何药物之前，一定要先征询医生的意见。
预防出生缺陷父母要做这些准备工作
1、做好为人父母的心理准备
年轻的夫妇在期待为人父母所带来快乐的同时，更要担负起孕育一个幼小生命的责任。宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤，等等。面对这些即将发生的家庭变化，你的心理准备好了吗？
2、孕前体检及时发现身体缺陷
想要有一个健康的孩子，夫妇双方的身体健康十分重要。特别是在取消婚前体检的今天，孕前体检能及时发现未被注意到的隐患，对自己和宝宝负责。
准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查；与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的，这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。
一般来说，女子的最佳生育年龄是25-29岁，男子是26-32岁。
如何预防出生缺陷
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监测数据显示，中国每年约有20万到30万肉眼可见先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万到100万。
出生缺陷的胎儿中，有30%在出生前后死亡，40%终成残疾，30%可治愈或纠正。
目前我国最常见的出生缺陷和残疾依次为：
先天性心脏病约22万例；
神经管畸形约10万例；
唇腭裂约5万例；
先天愚型约3万例。
中国每年因神经管畸形死亡造成的经济负担超过2亿元，先天愚型的治疗费用则超过20亿元。如果先天性心脏病患儿都得到诊治，每年的治疗费将高达120亿元。
预防应成为关键。育龄妇女可在孕前和孕期主动消除和避免接触各种危险因素。比如、北京大学生育健康研究所所长李竹教授主持，经多年人群干预研究证实，我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，单纯服用叶酸增补剂，可以有效预防北方地区85%、南方地区40%的胎儿神经管畸形，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。
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