刚从妈妈的肚子里来到这个世界,宝宝需要一个逐渐适应温度变化的过程。尤其是在寒冷的冬季,更需要细心的呵护。
新生宝宝,需要温度
新生宝宝的产热能力比较差,在低温下,宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温,而是靠脂肪代谢产热。但宝宝体内的脂肪很少,所以产热能力也比较弱。而且,新生宝宝的皮下脂肪很薄,脂肪组织的隔热作用差,容易丢失热量,散热速度比成人快4倍左右。
如果新生宝宝得不到妥当的保暖,就会出现体温降低、吸吮能力弱、哭声低微、四肢冰凉、尿量减少、面色苍白、心率变慢的现象。严重的还会出现新生儿硬肿症,特别是早产儿和低出生体重儿。
4个细节,让他暖暖过冬
22℃~24℃的室温:在冬天,室内温度最好能保持在22℃~24℃。在南方,室内没有暖气,如果室温达不到这么高,可以把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,让小环境暖和起来就可以了,但不要紧挨着宝宝,以免造成烫伤。也可以用电暖气、空调等取暖设备提高至内温度。
当然,要保证室温,也要保证室内空气新鲜,不要把宝宝的房间搞得密不透风。小环境空气污浊对妈妈和宝宝的健康都不好,所以,每天要定时开窗通风,只要妈妈和宝宝避开对流风就可以了。
40℃上下的水温:新生宝宝皮肤代谢比较旺盛,加之皮肤比较薄嫩,特别是皮肤皱褶处容易糜烂被感染。所以,在冬天也要经常给宝宝洗澡。洗澡的房间温度在26℃~28℃左右,水温在40℃上下比较好。洗澡时,水要准备多些,动作要快,时间要短,最好10分钟以内洗完,然后迅速而仔细地擦干宝宝的身体。
至于洗澡的次数,可以根据环境条件而定。如果条件允许,可以每天洗,最少也要每周洗2~3次。如果实在不能保证经常洗澡,不妨给宝宝分上、下半身擦身,特别是用一次性纸尿裤的宝宝,更要及时清洗小屁股。
55%~65%的相对湿度:室内的相对湿度以55%~65%为宜。北方的冬天比较干燥,如果室内相对湿度比较低,可以在暖气上放块湿毛巾,或在水泥地上洒点水,也可以买一个加湿器,但是加湿器不要离宝宝太近,而且加湿器中的水最好用纯净水或白开水,因为自来水的杂质有可能随着水雾被吸入呼吸道。
厚薄适中的衣被:只要室温合适,宝宝在屋里不必要穿得太多。穿一件薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)不要太紧、太严,要宽松、适当。可以给宝宝做一个大小适中的睡袋,这样既保暖宝宝手脚又能活动!而且换尿布也方便。
冬季如何保护新生儿健康?新生儿过冬要注意什么
新生儿的身体是非常虚弱的,因此宝爸宝妈一定要给予新生儿宝宝更多的关心与照顾。尤其是在冬天,天气逐渐的变冷,宝爸宝妈在照顾新生儿宝宝时更加应该注意,要采用正确的方式。儿童健康专家指出想要让新生儿宝宝顺利的度过冬天,保障新生儿宝宝在冬季的健康,宝爸宝妈应该注意以下3点:
1、科学让亲朋探望避免交叉感染
为避免太多的人同时探望,或者客人停留的时间过长,制定一个探访时间表很有必要。不要在同一时间接待过多的亲戚,另外,除了至亲以外,其他想来探望的人最好等上一两个星期甚至一个月。当客人表现出要抱抱宝宝的动作时,新妈妈可以把医生的建议抬出来当挡箭牌,客人并不一定会生气和不理解。如果确定要抱宝宝,不妨先请客人们先清洗双手。
2、室温在24℃左右为宜
冬季南方家里面的温度一般都是比较低的,基本上都会低于20℃,这样就有可能造成刚刚出生的宝宝出现鼻子发堵的现象,爸爸妈妈要想办法升温,平时可以用带有暖风功能的空调或者暖风机,然后把家里面的温度控制在24摄氏度。
冬季北方室内有暖气,但是也不能够让家里面的温度太高,不然也会造成新生儿体温升高,产生发热现象,引发脱水。当室内空气过于干燥时,可以用湿毛巾擦一下地,或用加湿器增加室内湿度。
3、坚持母乳喂养
冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。给宝宝穿一两件衣服,感觉到手脚不冷,就不用担心着凉,妈妈也可以直接把宝宝抱在怀里喂。妈妈在喂母乳时体温容易下降,极易引起感冒。
冬季如何保障新生儿宝宝的健康呢?相信宝爸宝妈一定都有这样的疑惑,怎么样,通过上面的内容介绍,大家是否已经清楚了呢?对于新生儿宝宝而言,冬季并不是做好保暖就可以了的,宝爸宝妈一定要采用科学的方式照顾宝宝,在宝宝的饮食以及日常护理上都应该多加注意。
如何保证新生儿健康过冬?
新生宝宝由于各种生理功能尚未健全,体温调节很不稳定,对外界适应能力差,稍不注意就容易患病,如何才能保证宝宝健康过冬呢?
1.室温控制在24℃左右
这种温控下,宝宝穿薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可。如果温度过高,就可能引起新生儿体温升高,出现发烧现象。如果室温过低即达不到2℃,就可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,严重的会出现“硬肿症”。
2.室内保持通风
新鲜的空气和阳光对新生儿的健康至关重要,理应每天定时开窗,只要避免对流风即可。天气好时,还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内,否则易引起新生儿呼吸道疾病。
3.坚持母乳喂养
冬季是呼吸道感染等各种疾病的高发季节,母乳喂养能帮助宝宝增强抵抗力,减少生病的几率,因为母乳不仅可提供婴儿前6个月的全部营养需求,而且含有多种抗体。
4.每天给宝宝洗澡
洗澡对宝宝而言,不但是不可缺少的运动项目,还可预防皮肤感染,只要在洗浴时注意脐部勿被浸湿,注意水温在36℃~37℃左右,注意用清洁柔软的浴巾,在洗浴后用纱布拭干周身即可。
此外,小宝宝出生后,可用生理盐水冲洗眼睛,并用清洁棉花蘸植物油将腋下和腹股沟处积聚的皮脂轻轻揩去。
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