【妈妈网特稿】婴儿的肠胃娇弱，有部分水果由于酸性过重或者性质寒凉或者是由于容易导致过敏就不适宜八个月的宝宝食用了。宝宝可以食用水果的种类要根据自身不同的体质决定。妈妈还可以将水果做成各种辅食，满足宝宝对不同营养的需求。
为八个月宝宝挑选水果前要先了解宝宝的体质
为八个月宝宝挑选水果前要先了解宝宝的体质。体质偏热的宝宝容易有湿疹、便秘、怕热的情况，宝宝常常需要喝水，口腔内有溃疡，嘘嘘少而颜色黄，大便偏干；内热重的宝宝经常便秘，无痰干咳。
而体质偏寒的宝宝常有面色无华，手脚冰凉，喜好热饮热食，经常吃了正常温度的食物就会腹泻。嘘嘘多而颜色淡，大便不成形且次数较多。如果有气虚时，宝宝会盗汗，抵抗力比较差。气虚不能利湿，宝宝可能多痰，常腹泻，身体浮肿。
根据不同体质为宝宝挑选水果
1、热性体质的宝宝要少吃以下水果：荔枝、龙眼、水蜜桃、杨梅、杏、柑橘类。
就以荔枝为例。荔枝色白诱人，清甜的口味宝宝也非常喜欢，但是荔枝是热性水果，食用过多容易导致宝宝上火。通常，宝宝吃荔枝来就会没完没了，妈妈要注意控制宝宝食量一天在三个以内。因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且，常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降、晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。
水果食谱的做法：
水蜜桃汁：将水蜜桃切成颗粒后放入搅拌机，搅拌成汁后，加入3倍水即可。要注意如果孩子添加果糖过多容易引起腹泻，要在水蜜桃原液当中添加水才可以给宝宝饮用。
寒性体质的宝宝要少吃寒性水果
2、寒性体质的宝宝要少吃以下水果：梨、西瓜、甘蔗、香蕉等。
就以西瓜为例。西瓜是夏天常吃的消暑佳果。但是西瓜为寒，对于体质偏寒、脾胃虚弱的孩子就不适宜多吃了。尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时，但也不能过多食用，特别是脾胃较弱、腹泻的宝宝。如果食用太多，不仅使脾胃的消化能力更弱，而且会引起腹痛、腹泻。通常，每次给宝宝吃100-150克左右，每天吃2次为宜。
对于脾胃虚寒的宝宝也是要注意少吃香蕉的，特别是容易腹泻的宝宝来说。而对于便秘的宝宝来说则可以适量多吃香蕉了。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于2岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。
水果食谱的做法香蕉奶羹材料：熟透的香蕉半只，配方奶30ml做法：香蕉去皮后，用勺子压成泥状。加入适量配方奶搅匀即可。
营养技巧：这个食谱还可以增加孩子的奶量。香蕉含有丰富的微量元素，有润肠的效果。蕉要控制食量，以免宝宝出现滑肠现象。
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