新妈妈如何提高宝贝的嗅觉灵敏度

婴儿的嗅觉和成人差不多,所以成人讨厌的味道,一般也不要让婴儿去接触。其中化学添加物过多的物品(比如太过浓郁的香皂)应避免宝贝过多接触,因为现在很多孩子都属于过敏体质,吸入过多的化学添加物可能诱发过敏反应,所以必须特别小心。如果家中出现特殊气味,如香水或空气清新剂等,需要随时注意观察宝贝的反应。总之,宝贝所生活的环境应尽量单纯一些。

指导小手册

1.6~10天的时候,宝贝就已能区分妈妈和陌生入的气味。所以从这个时候起,就可以多给宝贝闻各种气味,比如给他闻不愉快的臭味,锻炼其灵敏的嗅觉,也能丰富其表情。

2.把散发着酸味、甜味和咸味的3种食品分别放在宝贝的鼻子下方来回摇动3次。每次间隔10秒钟,然后换一种食品再进行。一边让宝贝嗅着味道,一边告诉宝贝这是甜味,这是酸味……增强他的感性认识。如果宝贝的脸部有肌肉抽动反应,即是其嗅觉反应良好的证明。

3.让宝贝运用嗅觉去探索、认知周围的世界。比如闭上眼,和他一起闻闻不同果蔬的味道,一边闻一边各自猜果蔬名,并说说颜色,讲讲口感和味道。当然,这需要宝贝再大一些时再进行。

以上这些小活动都可以提高宝贝的嗅觉灵敏度,促进大脑发展,不妨一试。

准妈妈应该如何提高宝宝的记忆力

  1.提供形象具体的记忆对象

  充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力,让他的无意记忆发挥作用,并且在日常生活中,给宝宝提出明确的记忆要求,促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。

  2.帮助宝宝理解

  3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主,因为他的理解能力不够,妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候,应该多给宝宝讲解详细内容,帮助宝宝理解其中的含义,在理解的基础上进行记忆。

  3.多和宝宝一起回忆

  也许宝宝并没有记住以前发生的事情,但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情,一起念以前学过的儿歌,能够帮助宝宝回忆,巩固他的记忆。而且,和宝宝一起谈论以前的事情,跟他一起分享他的生活,还能够帮助他更深地了解自己。

  4.循序渐进

  宝宝记忆的过程不是一蹴而就的,需要从简单到复杂,从少数到多数。所以讲故事的时候,可以让宝宝先记住题目,然后记住故事的人物,再让他记住其中一个一个的小内容,等到这些内容都记住了以后,再让他把整个故事连贯起来记住。

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  (编辑:苗皓)

新妈妈如何提高母乳的质和量

妈妈的双乳,宝宝的粮仓。新妈妈在产后最关心的问题就是宝宝的喂养了,它是影响宝宝健康发育的关键。怎么才能提高母乳喂养的质和量呢?

早哺乳、勤哺乳

哺乳时间越早,越能刺激乳母泌乳和排乳。分娩后2-7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程,在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。

营养充足、食物多样

母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应该食量充足,母乳才能营养丰富。多吃粗粮、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、油以及适量的肉类和豆制品,乳母在哺乳期间要尽量避免大量喝水,为防止乳汁含水量过高。

不疲劳、情绪好

孕妇在分娩时精神、体力消耗很大,有的还需昼夜照料孩子需要较长时间恢复。得不到充分的休息,这就影响泌乳质量。家庭成员要多为她创造宽松的环境,妈妈应该力求保持轻松、愉快的情绪。

谨慎用药

许多药物都能通过乳汁进入婴儿体内,妈妈孕期应特别避免用下列药物:安定、异烟肼、四环素、磺胺类可待因、麦角安、阿托品、阿司匹林、氯霉素、氯丙嗪、苯巴比妥等。哺乳期间,乳母如患有感染性疾病和病毒性感冒、肝炎等,其乳汁就不宜喂养婴儿。

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