抚触宝宝让他身心更健康
新生的宝宝软软的，小小的，连碰都不敢碰，能给他们做抚触吗？当然可以，现在提倡最好每天都能给宝宝做一次从头到脚的全身抚触。
这种按摩技术刺激了婴儿的最大感觉器官——皮肤，激活了人体的免疫系统，对促进婴儿的神经系统发育和加深婴儿的睡眠，促进小儿消化吸收，增加体重和智能发育具有重要作用，尤其是在抚触过程中，加深了母子之间的感情。
上海6家医疗机构开展的一项课题研究也显示：经过抚触，新生儿体重一般增加10％左右，患先天性贫血的可能性大大降低，早期神经发育得到明显促进。而且，一些患先天疾病的孩子如颅内出血、脑瘫等，如果出生后即开始对孩子进行抚触，可以让损伤的脑细胞得到刺激，能缓解病情，有利于孩子向健康进步。越早抚触，效果越好。
研究表示，即使新生儿离开医院不再被抚触了，早期抚触的效果也可以维持到他们八九个月大。抚触虽然并不是一项很复杂的技术，但在抚触时确有一些诸如抚触时间、室内温度、抚触手法、如何交流等需要注意。我们提倡妈妈们亲自给宝宝做抚触，自己心情要愉快，才能在触摸中给宝宝带来快乐。
这些时候不适合触摸
1．宝宝显得疲倦、烦躁时，不要再刺激他，应让他休息，等睡醒后再进行按摩。
2．留心宝宝的反应，如果他哭了，先设法让他安静，然后才继续。一旦宝宝哭得很厉害应停止按摩，因为宝宝可能想要拥抱、喂哺和睡觉。
3．开始时应轻轻按摩，逐渐增加压力，好让宝宝慢慢适应起来。
4．不要强迫宝宝保持固定姿势。
5．不要让宝宝的眼睛接触婴儿润肤油。
6．脐痂未脱落，不要按摩。
为婴儿做抚触完全手册
环境：首先要确保房间内温暖、宁静，播放一些柔和的音乐，有助母子彼此放松，室内温度要达到26℃。物品：预备好毛巾、尿片、替换的衣物和强生婴儿润肤油、润肤乳液。
时间：选择宝宝醒着、情绪比较好如洗澡后或者吃饱后４０分钟进行抚触，整个抚触时间不超过15分钟。姿势：因为妈妈们都在月子中，所以不应该长时间的弯腰，最好搭一个牢固的台子或者选择和妈妈腰部平行的地方开始抚触工作。
指导原则：抚触之前先在掌心倒一些婴儿润肤油，轻轻摩擦以温暖双手，请不要将油直接倒在宝宝皮肤上。先从婴儿脸部朝上开始，轻轻抚触脸额两侧将婴儿的注意力专注在身体特定的一部分，然后让他放松。
以手臂为例：将紧绷、僵直的手臂轻轻甩动，然后放松，对着孩子微笑，同样地也在身体其他部位重复这个动作。
抚触动作分解
１．脸部———永远的微笑
你吃奶累了，哭累了，长牙牙了，脸都会紧绷绷，摸摸，会很舒服。
※抚触步骤
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
眉头：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
眼窝：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
人中：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
下巴：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
２．腹部———ILOVEYOU
你便便臭臭的，硬硬的，妈妈帮你按摩腹部，就会放屁屁。
顺时按
按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
漫步
用指尖在婴儿背部从您的左方向朝右漫步，您可能感觉气泡在指下移动。
※抚触步骤
I：用右手在婴儿左腹由上往下画一个英文字母“I”；LOVE：依你的方向由左至右画一个倒写的“L”；U：依你的方向由左至右画一个倒写的“U”做这个动作时，用关爱的语调向婴儿说“我爱你”，婴儿会很喜欢的！
３．背部———舒缓情绪
你今天一直都睡不着，妈妈帮你按摩背部，让你不哭不闹睡好觉。
※抚触步骤
分分合合，上上下下双手平放背部从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部来回地放松运动。
宝宝呵护从婴儿抚触开始!
抚触是妈妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物，使父母心旷神怡，使婴儿有愉悦感受。经常有人抱并得到爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格，对婴儿抚触是人类最初的关怀，柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀，使宝宝安全自信，学会爱与被爱，并具有欢快的情绪。另外，婴儿抚触方法十分简单，不需花费，只要坚持做，肯定会有效果。
胎儿在母亲子宫里十个月，是生活在一个比较温暖舒适安全的环境里，并且得到了充分的营养。在自然分娩的过程中，产道收缩，胎头受到挤压，有利于婴儿神经系统的发育。可是出生后，熟悉的环境消失了，来到了一个陌生的环境，这时宝宝最需要安全感，妈妈天生的温柔可以安抚宝宝娇燥的心，天生的耐心可以呵护宝宝健康成长。
出生后对婴儿进行抚触有很多好处：
(1)抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。
(2)抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。
(3)抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。
(4)抚触能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。
(5)抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。
婴儿护理：如何给宝宝做抚触？
婴儿护理：如何给宝宝做抚触？
1、抚触前的准备：
保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及15分钟内不受干扰。
采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。
选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。
在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
2、抚触的注意事项：
对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。
婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来。
不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止。
不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
3、抚触的主要部位与功效：
手部（增加灵活反应）
将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
腿部（增加运动协调功能）
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
腹部（有助于肠胃活动）
按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。
脸部（舒缓脸部紧绷）
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
胸部（有助顺畅呼吸循环）
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向右肩复原，左手以同样方法进行。
背部（舒缓背部肌肉）
双手平放在背部，从颈部向下按摩，用指尖轻按脊柱两边的肌肉，再从颈部向脊柱下端迂回运动。
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