宝宝的第一口钙有多重要？错误补钙小心影响宝宝发育！
很多年轻的妈妈，对于宝宝的补钙非常头疼。市面上的钙补剂品种繁多琳琅满目，而每个妈妈都煞费苦心的希望为孩子选择一个效果好、口味好、服用方便又没有不良反应的钙补剂。因为妈妈们知道，宝宝的第一口钙非常重要。但是第一口钙该怎么补才是科学健康的，妈妈们就未必知道了。
宝宝的第一口钙，如何科学补充
在量剂上，儿童钙剂补充剂量应以“缺多少、补多少”为原则，结合儿童膳食因素、地域差异和婴幼儿不同年龄段的差异“个性化”制定。比如，6个月以下婴儿如每天摄入800毫升母乳，基本可以满足每天钙推荐的摄入量，如母乳充足，在没有缺钙症状的情况下，可以不需要额外添加钙剂；而对于无基础疾病，饮食正常的6个月~1岁儿童，通常建议额外补充推荐量的1/2~1/3，约200-300毫克。在方法上，专家指出婴幼儿应每日保证一定的日光照射以促进体内维生素D的合成，从而提高钙的吸收率，并且适当的户外运动有利于宝宝的发育健康。
宝宝的第一口钙，影响一生
新妈妈们在选择补钙产品的时候往往更多的关注含钙量剂、时间等因素，往往会忽视钙产品的口味和服用方法。有些妈妈为了让宝宝喜欢上补钙剂，通常会选择一些加有其他成份来加重口味的补钙产品，却不知，这些酸酸甜甜的补钙剂虽然会让孩子非常喜欢，但会引起孩子偏好甜味食品和饮料，容易导致龋齿和肥胖，且过重的味觉刺激还会导致孩子味蕾响应迟钝，因而会变得挑食、偏食，这种偏爱甚至会陪伴他们一生，影响到他们一生的饮食习惯和营养摄入。
宝宝的第一口钙，淡奶口味呵护味蕾
给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂。母乳或牛乳是婴幼儿的主要食物，奶味是最适合她们的味道。因此，给婴幼儿选钙剂，首选无味或淡奶味的制剂。有的钙剂比如活性钙的主要成分是氧化钙、氢氧化钙和少量碳酸钙，尽管含钙高，但是pH>12，口感差，不适宜婴幼儿服用。也就是说，重口味的补钙产品很可能会因刺激脆弱的味蕾而造成宝宝对味道的偏爱或者讨厌。所以，淡奶味是妈妈的首选，不但让宝贝感受到了妈妈的味道，而且不会对味蕾产生刺激，因此令宝贝更健康。
宝贝成长过程中的第一口钙，需要妈妈们的精挑细选。不仅要把好安全关，还要注意保护宝宝味蕾，避免错误补钙影响宝宝发育！
培育身心健康的宝宝 七大敏感阶段要重视
第一：感官发育关键期
0~4个月听觉敏感期，0~6个月视觉敏感期，4~8个月味觉敏感期，6~10个月嗅觉敏感期，0~12个月触觉敏感期。
孩子从出生起，会借着听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉的感官来熟悉环境，了解事物。因此父母要充分让孩子聆听、触摸、观察、尝嗅，以刺激孩子的感官，引导孩子增长智慧。
第二：动作发展关键期
2~3个月：抬头敏感期;1~10个月：动手敏感期;3~4个月：翻身敏感期;6个月左右：起坐敏感期：7个月左右：翻滚敏感期;8个月左右：爬行敏感期;11个月左右：站立敏感期;12个月左右：行走敏感期。
这一时期也称为孩子的第二次降生，要早点让孩子学走路，充分让孩子运动，发展大肌肉动作。在这个关键期，父母应充分让孩子运动，使其肢体动作正确、熟练，以促进左右脑的均衡发展。另外，要进行手眼协调的细微动作教育，这样不仅培养良好的生活习惯，也能促进孩子智力的发展。
第三：语言发展关键期
0~6个月，哭闹敏感期;3~6个月，咿呀学语敏感期;7~9个月，认物敏感期;8~11个月，称呼敏感期;1~2岁，说话敏感期;2~3岁，儿歌敏感期;3~5岁，诅咒敏感期;3~5岁，听、讲故事敏感期。
语言敏感期在6个月左右就已经出现，1~2岁左右出现语言爆发，3岁前是听的敏感期，3~4岁是说的敏感期，5~6岁是应用、阅读、理解的敏感期。 0~6岁是孩子学习口头语言的关键期，这个时候，父母要经常跟孩子说话、讲故事、提问，鼓励孩子多说，促进孩子的理解和表达能力，为以后的人际关系奠定良好基础。
第四：对细微事物感兴趣关键期
1~2岁，对小事物敏感期;1.5~3岁，对细节敏感期;3~4岁，玩水敏感期;3~4岁，玩沙敏感期。
在此期间，父母可以和孩子一起玩捡拾东西、抓握物品等的游戏，一起玩水，玩沙，促进孩子对细节事物等的了解，为以后的发展良好的细小事物奠定良好基础。
第五：秩序形成关键期
1~3岁，秩序敏感期;1~3岁，空间感敏感期;2~3岁，生活习惯敏感期;2~3岁，物权敏感期;3岁左右，懂得抑制敏感期;3~4岁，执拗、逆反敏感期。
孩子的秩序敏感力表现在顺序性、生活习惯、所有物的要求上。这个时期，是引导孩子了解秩序、空间关系、养成良好生活习惯的好时机，也是让孩子懂得与家人和小伙伴分享物品的时候，家长可以和孩子一起玩搭积木、摆放玩具等游戏。家长要采用讲故事、走亲访友、延迟满足等方式也是培养同情心，爱心和良好性格的重要时期。
第六：规范建立关键期
2~4岁，独立意识敏感期;2.5~4岁，合作意识敏感期;2~5岁，生活规范敏感期;2~5岁，人际关系敏感期;3~6岁，文明自律敏感期。
在这个时期，是教孩子知晓规矩的关键期。父母应逐渐引导孩子脱离以自我为中心，鼓励孩子多与别的孩子交朋友。这时父母应与孩子建立明确的生活规范、日常礼仪，训练他们养成自律的能力，以便以后适应社会规范。
第七：阅读、书写关键期
3岁左右，看图、识字敏感期;3~4岁，读图画故事书敏感期;4~6岁，写字敏感期。
4岁左右，孩子开始由看图发展到识字，是孩子的阅读启蒙敏感期;4~7岁，应该进入大量识字的阶段;8~10岁，应该进入自由流畅阅读的阶段。在经历了孩子期识字、由图向文字的转变、初步建立阅读兴趣的基础，在小学三四年级开始，孩子应该进入他一生中第一个，也是最重要的一个黄金阅读期。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示：这个时期，父母可以在孩子兴趣的基础上，帮助他们看图识字，讲故事的同时也提供丰富的故事书。
(编辑：荀满满)
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