通常，你可以把母乳放在冰箱里冷藏3～5天，或冷冻3～6个月。但是，别把你计划3～5天内就要给宝宝喝的奶冻上，因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体（不过即使如此，冷冻的母乳仍然比配方奶有益）。冷冻后又被解冻的母乳在冰箱里冷藏存放的时间可以达到24小时，但是不能再重新冷冻。
母乳里包含可以杀灭细菌的活性抗体。由于细菌会让奶变质，所以母乳中的抗体让母乳保鲜的时间比配方奶或加工奶更长。
不过在现实生活中，没有绝对的应该怎么储存母乳的方法，因为还有许多不确定因素，包括冰箱的类型和工作性能等。把挤出来的奶放在一个独立的冰柜里保存，会使保鲜的时间更久一些，因为你通常不会像开普通冰箱一样那么频繁地打开冰柜。
为了使挤出的母乳保鲜的时间更长，你在挤奶之前要把手洗干净，并确保吸奶器和收集用的奶瓶都非常干净（通常用洗碗机或热水加洗涤剂清洗就可以了）。挤出来的奶要尽快冷藏或放在冰块上，因为室温保存下的奶会很快坏掉的。
母乳冷藏可以保存多久
一、母乳可以保存多久？
初乳（产后6天之内挤出的奶）——27-32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
母乳如放在冷藏室中，保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
二、容器要选好
挤奶、储存母乳的工具都需要保持干净卫生，否则宝宝很容易会病从口入！
吸奶过程一定要保证干净卫生，使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。冷冻前，要选择大小合适而且干净卫生的容器，可以使用无菌储奶袋，或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，切忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。使用为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便，而且占用的冷冻空间较少。最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。在储奶时一定要注意不要装满容器，留一英空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。
三、不要用微波炉加热母乳
不要用微波炉来加热母乳。如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失。一般来说，喂宝宝吃的奶应该不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体，盛奶容器会出现热量不均的现象，这对婴儿可能会是个危险。要注意的是，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
加热冷冻母乳一定要注意方法，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳加热可采用以下三种方法：
1、隔水烫热法
冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。
2、温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
3、恒温调奶器
四、这样的母乳是变质了吗？
分层、变黄
当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次。母乳含有脂肪，冷冻后会有分层现象，脂肪浮面呈现淡黄色，这是正常的，并不是母乳已变坏。在喂哺宝宝前稍加摇匀便可。
有骚味
母乳本来就有点腥骚味，这是很正常的。妈妈在哺乳期最好少吃生冷的东西，对乳汁分泌不好，对孩子肠胃也不好。妈妈哺乳期的饮食直接关系到宝宝的健康情况，所以建议妈妈在哺乳期的饮食应忌辛辣刺激及生冷食物。
温馨提示：超过24小时，尽量不要给宝宝喝
根据保存时间选择保存方法，如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。另外，妈妈还要注意保存时间，一般情况下，如果冷藏将已经冷藏超过24小时，就应该将母乳清理掉，尽量不要再给宝宝喝了。
使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
母乳保存时间可以多久
一般来说，初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时;成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。如果是冷冻冷藏母乳的话，母乳保存时间多久才合适呢？冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。冷冻保存：母乳保存时间与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。下面就为各位妈妈们提供10条母乳保存的注意事项：1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手;2、在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的塑料袋，不要用一般的塑料袋;3、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉;4、如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境;5、尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;6、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺;7、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺;8、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质;9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用;10、不要将喂后剩下的母乳保存在用过的容器或者重新冷藏起来用于下一次的喂哺;
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