“婴儿抚触”的来由
1995年，强生公司率先把“婴儿抚触”引入中国，即刻受到中华护理学会等多家权威机构的密切关注。至今为止，婴儿抚触已在全国各地得到了普遍推广。培训抚触专业医护人员2万余名，超过300万新生儿受益于该项目。
自1960年以来，有关婴儿抚触的绝大部分研究都集中于早产儿。现在，婴儿抚触也同样适宜于健康足月儿。
现有的研究发现，经过抚触的早产儿身长和体重明显高于一般水平。抚触可使体内生长激素释放增加，促进肠胃激素的释放，即使摄入相同的热量，接受抚触的早产儿会增加更多的体重和身长。
由于早产儿在出生时大脑尚未发育成熟，因此出生后早期神经系统仍处在快速增长期。在这一时期对其进行婴儿抚触有利于中枢神经系统的发育和感官灵敏性的增强。
婴儿抚触与病儿
有的生命一出世就面临着疾病的困扰。通过系统研究，儿科专家发现，婴儿抚触可以帮助婴幼儿期疾病的治疗。
研究显示抚触治疗能帮助婴儿更容易入睡，睡眠质量提高，而在清醒时有更长的时间处于敏捷的状态。
哮喘儿童缺乏理解力和依从性，所以放松治疗的效果就受到了限制。经过对哮喘患儿每天20分钟抚触治疗后发现，患儿的肺部功能大大增强，焦虑情绪开始减少。
虽然用胰岛素治疗、食物调节和运动可以帮助糖尿病患儿控制血糖浓度，但是仍有30%的儿童不能完全依从饮食和运动治疗。接受抚触治疗的患儿对胰岛素药物治疗和饮食治疗的依从程度得到了改善，同时患儿及其父母的焦虑情绪也有所减少。
临床实验证实，每天20分钟的抚触再加上皮肤科医生的治疗，儿童皮肤疾病相关症状如脱皮、瘙痒等均得到不同程度的改善，患儿活动能力有所提高。
抚触要领
作为一项保健措施，婴儿抚触具有科学性与可行性。抚触不是一种机械的操作，而是亲子间充满爱的情感交流，一边微笑着和宝宝说话，一边按照手法来做、动作力度要适中，如果宝宝出现皮肤发红或者突然哭闹时，则说明用力过度了。
抚触时间最好选择在沐浴前后，午睡及晚上睡觉前;两次进食中间：小儿不疲倦、不饥饿、不烦躁或小儿清醒时。父母可以利用任何空闲，随时随地做抚触，譬如喂奶时，捏搓宝宝的手心和足心。注意不要一直给健康宝宝戴帽子、手套和穿袜子，让他(她)有充分的施展空间和父母的双手接触。婴儿抚触简单易学，必要时家长可以到妇幼保健院接受培训。
给宝宝做抚触的基本手法
育儿专家称，小儿抚触可以促进母婴情感交流，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。
抚触条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
（1）头部
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
（2）胸部：
两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
（3）腹部：
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
（4）四肢：
两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
（5）手和足：
用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
（6）背、臀部：
以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触的注意事项
（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。
（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。
如何给你的新宝宝做抚触？
伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。
选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15分钟～20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
做好充足准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
tip:
宝宝情绪不好时，抚触STOP哦。文/玛丽医生
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