婴儿枕头隐藏“大学问”成人睡眠时要枕头,那么需不需要替新生儿量身打造”小枕头”呢?
枕头的选定需看新生儿的自身情况
其实这个举动是不必要的,因为新生儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态,因此,替孩子选用专用枕,是多此一举的动作,建议待孩子大一些,可以维持固定睡姿时再给予,才不会白费功夫!
新生儿的颈椎是直的,所以当其平躺时,颈椎会自然呈现垂直状,所以不用特别靠枕头来支撑,而且如果在六个月大前使用太过柔软的枕头,还可能还会有窒息的危险。林口长庚儿童医院小儿外科主任张北叶则强调,对婴幼儿而言,枕头并不是绝对需要的必需品,尤其是过于柔软的枕头,并不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力。
而且小婴儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状,因此,小婴儿在任何姿势下都可以睡眠,所以并不需要额外的助眠工具。此外,满月过后,孩子就有足够的力量移动头部,所以如果仔细观察孩子会发现,通常在其进入睡眠状态后一个小时左右,头就会离开枕头,所以,对孩子而言,枕头显然是没有作用的。那么什么时候才需要使用枕头呢?张北叶认为,等孩子大一些,会固定姿势睡觉时,才需要枕头。
枕头是决定孩子头型的关键吗?答案可能不如家长的预期。专家强调,只要家长每二个小时替孩子翻动一次睡姿,避免维持同一姿势过久,就可有效雕塑孩子的头型。怎样为孩子选个合适枕头建议孩子3个月后用枕头别小看枕头的功用喔!HOMY和家床店副总经理蓝淑敏表示,枕头最主要的功用是支撑颈椎,少了“它”睡眠品质就会大打折扣了呢!那么新生儿需不需要枕头呢?其实是不用的!
成人睡眠时要枕头,那么需不需要替新生儿量身打造”小枕头”呢?其实这个举动是不必要的,因为新生儿在任何姿势下都可以进入睡眠状态,因此,替孩子选用专用枕,是多此一举的动作,建议待孩子大一些,可以维持固定睡姿时再给予,才不会白费功夫!
小编总结:枕头的使用,父母需根据宝宝的年龄需求而定。该选择怎么样的高度如何等方面也许父母深入了解一二,才能避免因为选择错误的枕头导致宝宝的健康受到损害。
专家说新生儿枕头的学问
很多人喜欢给刚刚出生的婴儿枕一个小枕头,可是这个举动却是个爱的错误,因为小枕头不仅不能使宝宝舒服,还可能导致意外!那什么时候可以给宝宝枕枕头?枕多高的枕头?让专家来告诉我们:
小枕头不利于新生儿的正常发育
不要给新生儿枕枕头。
这是因为:
1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;
2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头。
3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
什么时候给宝宝枕枕头?枕多高的枕头?
1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时,可将上半身略垫高一些,或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用,以防吐奶。>>>新生儿呕吐的常见原因
2、婴儿长到三四个月时,其颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。
3、七八个月学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
宝宝的被褥选择也有学问
新生儿出生后头七天,往往是睡眠时间长于醒着的时间,醒着时,也多半是在小床上渡过,因此,被褥的好坏是很重要的。
新生儿的被褥应单独准备1-2套,适合于小床使用,被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做,棉胎应用新棉花,因旧棉花不保暖也不卫生,最好不使用旧棉胎改制。棉被不宜过厚过大,一般每条一斤左右即可,大小应与小床的大小相适应,需准备两条,便于洗换,随季节变化而增减,春秋季节可盖一条,冬季盖两条。也可准备2-3床小被套,最好是用全棉布制做,便于换洗。有条件的话,再准备两条小童毯,随气温变化相应增减,因毛毯较薄,保暖性又好,也可在妈妈给新生儿喂奶时使用,可使母婴之间较为密切接触,做到正确哺乳的体位姿势。
新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软,最好用旧棉胎折叠起来做成床垫,上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生儿骨骼较柔软,正处于发育生长阶段,如果床垫太软,如用过软的弹簧床垫或海绵垫,可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态,而容易引起脊柱变形,甚至发生驼背,并且不利于新生儿活动,影响骨骼、肌肉的发育。
新生儿的床单,最好采用全棉制品,要比小床大一些,四周可以压在床垫下面,不至于话动时将床单踢成一团。
在新生儿出医院回家之前,应将准备好的衣服、被褥床单等在太阳下爆晒4个小时左右,以备用。平常也要经常洗换,并经常拿到太阳下晒,不仅使被褥松软暖和,还可起到消毒杀菌的作用。
新生儿什么睡姿最健康?
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅,如再给新生儿枕上一个较高的枕头,就会更加加重呼吸困难,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉,因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的 力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外,俯卧睡觉回压迫内脏,不利于新生儿的生长发育。
由于新生儿的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,当新生儿吃奶后容易溢奶,严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息,因此,对这些新生儿在喂奶后,可让新生儿右侧卧,在0.5-1小时后,即可平卧。
给新生宝宝选枕头的大学问
一个合适的枕头,不仅能让宝宝睡出一个完美头形,还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头,自然就成了宝宝的“头等大事”。可是,就新手妈妈来说,对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——
新生儿需要用枕头吗?
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
小宝宝的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲就橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变得狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。所以,小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来,可使避免婴儿呼吸道受压迫。
枕头,非用不可?
等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么,不用枕头睡觉,对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?
1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。
硬的好,还是软的好?
宝宝用的枕头,究竟是该硬一些还是软一些呢?
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头,认为这样可以使宝宝的头骨长得结实,头形长得好看,但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此,小宝宝的枕头要软硬适度,如果妈妈是自己做的枕芯,不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。
Tip:6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会有窒息的危险。
如何选用枕头?
“哇,好可爱的小枕头哦!”好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确,在为小宝宝购买日用品时,“可爱”常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说,枕头的作用可不仅仅是“可爱”,而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以,“适合”才是给小宝宝购买枕头的关键所在!
妈妈在选择枕头时,要注意枕头的高度、宽度、长度,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。
长度与宝宝两肩的宽度相等为宜
宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些
高度三四个月的宝宝约1—2cm;6个月以后的宝宝约3—4cm;3岁以上宝宝约为6—9cm。
Tips:
1、宝宝容易 奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买一个枕套备用。
2、枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物,保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。
母婴推荐
良良枕的枕芯是由多种天然植物复合制成,可防止婴儿头部湿疹、多汗失眠,防止宝宝头部变形,还能自动调节枕头的高度,保护婴儿颈椎的生长发育。
自制小枕头
很多讲究实用的妈妈喜欢自己动手给宝宝缝制小枕头,从枕芯到枕套,全都由自己把关,使用起来当然是更放心了。
枕芯、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶,这些材料软硬适中,吸湿性、透气性好,还冬暖夏凉,最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,给宝宝做枕芯就不太合适了。
枕套。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套,不但环保而且绝对安全。
制作方法:
1、把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕头,能让肌肤呼吸更加舒畅,避免汗水堵塞毛孔。
2、把枕芯的口子封好,注意针脚一定要细密,别让里面的东西漏出来。
3、把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。
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