1.营造“少尘”环境是避免过敏上策。
有些过敏原不易完全避免,如室内尘土。尘土的成分很复杂,避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境,如毛毯外套以布罩;不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯;经常打扫卫生;等等。
2.婴儿宜母乳喂养,可使其以后患过敏性疾病的诱发因素大大减少。
这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯,定时定量,避免过饥过饱,尤其是暴饮暴食,胃肠功能失调,食物以大分子物质吸收体内,增加过敏发生的机会。
3.多途径增强机体免疫能力。
适当锻炼、保持充足睡眠,让身体有充分时间制造新细胞,吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡,提高免疫力。经常放松自己,保持愉快心情。如果精神压力过大,植物神经功能就会紊乱,从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的直接原因,但会使过敏症状恶化或久治不愈。
4.不要养宠物。
除了注意除尘减少空气中悬浮的过敏原,最好还不要养宠物。同时切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质,并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人,可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。
宝宝皮肤过敏该如何预防教你四招
【妈妈网特稿】宝宝的皮肤非常娇嫩,抵抗外界的能力也不强,妈妈如果护理不当宝宝的皮肤就会很容易出现敏感的状况。因此妈妈在平时帮助宝宝护肤的时候,要注意护肤的产品,下面有几点小建议,妈妈可以先参考参考。
宝宝的皮肤护理
宝宝皮肤比较娇嫩敏感,如果护理不当容易引发皮肤过敏甚至脱皮。为此爸爸妈妈在日常生活中要注意护理宝宝皮肤,保持宝宝皮肤的干爽舒适,避免宝宝娇嫩的皮肤被磨损。小编为爸爸妈妈整理4个护理宝宝皮肤的小建议,一起来看看吧!
建议1:需选用棉质及柔软的衣物和尿布,沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身,特别是皱褶处,能有效吸收剩余湿气,预防痱子及尿疹,令肌肤干爽舒适,同时减少肌肤摩擦,避免宝宝娇嫩肌肤受损。宝宝皮肤发育不完全,控制酸碱能力差,只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。防止细菌感染,所以保护好这层酸性保护膜就很重要。
宝宝皮肤护理的建议(一)
建议2:可使用婴儿沐浴露系列,婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴,彻底清洁宝宝肌肤的同时,给宝宝肌肤留下天然保护膜,保持肌肤滋润幼滑,同时有效抵御细菌。宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗干燥环境能力较差。
建议3:有效的方法是使用不含香料、酒精的润肤霜,能保护皮肤的水分平衡。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用同一种润肤霜,乃是极好的方法。记住,宝宝护肤品的牌子不能经常更换,这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。最好是选择婴儿润肤露,能有效滋润娇嫩的肌肤,在肌肤上留下一层滋润保护膜。宝宝色素层较薄,皮肤色素细胞较少,容易受阳光中紫外线灼伤。
宝宝皮肤护理的建议(二)
建议4:阳光虽有利宝宝的健康成长,但其中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。您知道吗?普通的防晒护品含有有机化学防晒剂,易引起过敏。最好选用专业婴儿防晒润肤露,它不含有机化学剂,能提高肌肤防晒能力达15倍,给宝宝和您温和而有效的防晒保护。蚊虫叮咬,令宝宝痛痒难受,有些蚊子还会传播疟疾、登革热等疾病。
3招教你如何预防宝宝食物过敏
(妈妈网配图)
1,母乳喂养
治疗和预防食物过敏最好的方法是母乳喂养,对于具有强烈过敏家族史的幼童,出生后的前6个月应尽量实行母乳喂养,哺乳的妈妈在饮食方面也应尽量注意,避免吃一些高过敏的食物。在某些特殊情况下,妈妈无法哺乳,可以用水解蛋白配方奶粉来代替。
2,预防过敏要从孕期开始
准妈妈在怀孕的第二期(3~6个月),家中就尽量不要饲养宠物,吸烟的爸爸需要戒烟,准妈妈如果对什么食物过敏,在怀孕期间也尽量不要吃。
3,辅食添加尽量延后
正常情况下,4~6个月的宝宝就可以开始添加铺食,但对于严重过敏的婴儿,辅食添加的时间尽量安排在宝宝9个月的时候,一些容易引起过敏的鱼和鸡蛋白,建议等孩子1岁2个月以后再尝试。
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