如对新生儿护理不妥，毛病就很多，妈妈会很劳累，宝宝未来健康发展要付出更大的努力了。
抓住时机训练宝宝
新生儿出生头几天，除了吃奶，几乎就处在睡眠状态，不分白天和黑夜。随着日龄增加，宝宝睡眠时间缩短了，一般是在上午八九点钟，沐浴后，喂完奶，有一段比较长的觉醒时间。
爸爸妈妈要抓住这个时机，给孩子做做体操，和宝宝说说话，要竖着把宝宝抱起来，让他看看周围的世界。
在训练宝宝的过程中，开发了宝宝各项能力，也延长了觉醒的时间，对孩子形成良好的睡眠习惯，有极大作用。
黑白颠倒的睡眠.必须再颠倒过来
宝宝白天睡得太足了，晚上没觉了，而爸爸妈妈劳累一天，实在没精力和宝宝交流了，宝宝怎么办?哭啊!爸爸妈妈也没法睡，困得痛不欲生。
宝宝睡觉黑白颠倒，不是宝宝的错，而是爸爸妈妈养育方法不够正确，给惯出来的。现在，唯一明智的选择，就是把颠倒的时间再颠倒过来。当然不是硬拧，而是通过游戏，帮助宝宝逐步改正。
上午洗澡完毕，喂奶，如果宝宝吃着睡着了，就把宝宝唤醒，和宝宝说话，做游戏，比如妈妈竖着抱宝宝，爸爸用一块红布蒙在脸上，再快速拿下来，并对着宝宝笑，然后妈妈玩红布，爸爸抱宝宝。宝宝—定会笑起来，时间就这样过去了。
晚上如果宝宝不睡觉，哭闹，就把宝宝的小手放在他的腹部上，妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇，不开灯，也不和孩子说话。如果还哭，寻找哭的原因，是否尿了，拉了，饿了，病了，环境不舒服等，如果没有原因，就尽量冷处理。这样坚持一段时间，宝宝黑白颠倒的睡眠习惯，就会慢慢改变过来。
大胆地把把孩子放下来
许多妈妈说自己的孩子只能“抱着睡”，不能放，一放就醒。孩子当然喜欢妈妈抱着睡，但妈妈从一开始就不应该这样做。已经这样了，现在马上改正还来得及。
大胆地把孩子放下来，开始他可能不干，慢慢就会接受的。新生儿睡觉不踏实，动作多多，不一定是有问题，请医生排除了疾病的可能，就不必管了，不必孩子一动，就马上去拍，去哄，本来孩子没有醒，你一拍一哄，倒把孩子弄醒了，捅了“马蜂窝”。
醒了就先让他醒着
宝宝睡眠时间短，最好的处理方法是：醒了就先让他醒着，先不要理会他，也许过一会他又睡去了;真的醒了，只要不闹，也先不要理会他;如果哭闹明显了，再去看看是什么原因，这样就把睡眠时间逐渐拉长了。
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办？
我家宝宝出生8天了，睡觉日夜颠倒，这种情况应该怎么办呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：对于新生儿宝宝来说睡觉日夜颠倒是一种正常的情况，家长不用担心。针对这种情况，家长可以采取一定的措施帮助宝宝慢慢的进行调整，不要操之过急，以免影响到宝宝睡眠状况。建议家长在白天的时候让孩子少睡一会，并且宝宝白天睡觉的时候可以让室内的让光线亮些，而等到了晚上建议关灯让宝宝睡觉，时间久了慢慢就可以调整孩子的作息规律了。
新生儿睡觉日夜颠倒怎么办？
我家宝宝出生8天了，睡觉日夜颠倒，这种情况应该怎么办呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：对于新生儿宝宝来说睡觉日夜颠倒是一种正常的情况，家长不用担心。针对这种情况，家长可以采取一定的措施帮助宝宝慢慢的进行调整，不要操之过急，以免影响到宝宝睡眠状况。建议家长在白天的时候让孩子少睡一会，并且宝宝白天睡觉的时候可以让室内的让光线亮些，而等到了晚上建议关灯让宝宝睡觉，时间久了慢慢就可以调整孩子的作息规律了。
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