夏天中，高温、蚊虫均会使宝宝的健康面临考验，因此要使宝宝安全度夏，就应该特别注意做好以下几个方面的防护。
防暑
宝宝体温调节能力及散热能力都比较差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、面红多汗、哭闹等症状。因此，在夏季，妈妈们应保持室内空气的新鲜、阳光适宜，宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。室内温度最好保持在25℃-30℃。妈妈们还要注意在中午12点至下午3点这段时间尽量不要带宝宝在阳光下活动。
防凉
宝宝新陈代谢快，在给他们享受凉席、冰枕时妈妈要注意安全，可在凉席上面铺一层薄被或毛巾;宝宝有汗时，不要马上让孩子进入空调室，或直接对着电风扇吹，从热的地方到冷的地方一定要把宝宝的汗擦干，且尽量穿上长袖衣裤。夏天冷饮是宝宝喜欢的食品了，妈妈注意一定要限制孩子冷饮的摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病。应尽可能多给孩子喝些温开水，任何饮料都不能代替白开水。
防痱
痱子大多发生在大汗之后。生了痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱要注意不让宝宝穿得过多，避免大量出汗。还要注意给宝宝勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。另外，要给宝宝穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，宽松衣裤。一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，过凉和过热均不宜，且不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。
防蚊
蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。为宝宝选择驱蚊产品时妈妈要特别注意下面几个方面：
要认真选择品牌。尽量选用熟悉的正规产品，在产品质量和生产环节上都有所保障;
要认真核对产品成分。产品成分决定了驱蚊效果和毒副作用，有些含有毒性较大的产品不适于儿童使用，年轻的爸爸妈妈们一定要注意选购环保型儿童驱蚊产品;
要及时试用新产品。对于那些新投产、新品牌驱蚊产品，要在局部试用无过敏反应后，再大面积使用。如果发现过敏症状，应立即停止使用，并及时到医院就诊。
4点护理让宝宝过一个舒服的夏天
夏天是宝宝比较遭罪的季节，热、蚊子叮、太阳晒，但是父母采取合理的方法帮助宝宝度过一个健康安全的夏天，就会增强他的抵抗力。怎么做呢？很简单，做到4点即可。
一、保持合适的环境温度应保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在253度，但不要让空调和风扇直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。·适当增减衣物宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减，必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。·多喂些水吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。·勤洗澡夏天应该每天洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的皱褶处。新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。但不要洗的过勤，一天最多两次，太多了容易使宝宝的皮肤过干。二、防痱痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因瘙痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱要点如下：·不要穿得过多，避免大量出汗。·勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，衣裤宽松为好。·不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。·不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。·多饮水，尤其是凉开水;常喝绿豆汤及其它清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻刺激性食物。一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜;不要用刺激性的碱性肥皂;洗澡后要立即擦干。一旦出现疖肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。三、防蚊蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是宝宝夏季健康的一大任务。·选择灭蚊用品用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施，但难免会有漏网之“蚊”，因此，让宝宝远离蚊子的骚扰还要依赖其他灭蚊用品。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用;驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响;电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡。电蚊香是比较合适的灭蚊用品，但父母在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。·选择灭蚊时间蚊子的活动习性是：早晨天亮之后，室内的蚊子往外飞，黄昏天暗后，室外的蚊子往室内飞。因此，灭蚊的最佳时间是黄昏。喷洒气雾剂前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。·选择灭蚊的重点部位墙角、天花板、床底和座椅背后等，这些阴暗的角落，是蚊子最喜欢躲的地方，因此，喷洒气雾剂的时候，要特别留意。四、防晒夏天烈日当空，带宝宝出去玩，海滩、游泳池是最容易晒伤的地方，如何保护宝宝免受灼伤呢?·戴上太阳帽阳光很强时，还应该穿一件薄的、淡色的衬衫以遮挡阳光。·戴一副儿童太阳镜太阳镜可以过滤紫外线，防止损伤宝宝的眼睛。宝宝的太阳镜最好用防碎材料制成，以防眼镜破碎伤害宝宝。·出门前半小时涂上儿童防晒霜选择防晒霜时，要了解其防晒指数(SPF)。在 普通状态下，皮肤经日照15分钟后会变红，而使用SPF3的防晒霜后，7个半小时后皮肤才会出现红斑。因此，宝宝在阳光下待的时间越长，用的防晒霜的防晒指数也应越高。·补涂防晒霜防水的防晒霜不是百之分百防水的，出汗、游泳、用毛巾擦汗都会减弱防晒霜的功能。所以，每隔三小时，应该为宝宝重新涂抹一次，尤其是耳朵、鼻子和额头，这三个地方最敏感，也最容易被阳光灼伤。父母们做好这4点，宝宝就很舒服了。这4点看似简单，做起来还是很烦了。为了宝宝，父母辛苦一点也开心。我觉得父母们还是很愿意做的，只要宝宝不遭罪，再麻烦的事情也变得不麻烦了。教你夏天怎样给你的宝宝舒舒服服的洗个澡
1.精心准备好为宝宝洗澡需要用到的所有东西。新手妈妈最好为宝宝准备好一件厚实的浴衣、2～3条柔软的大浴巾。
浴衣的用处是：当天气暖和时，可以让宝宝脱下衣服，换上浴衣洗头，这样，宝宝的内衣就能保持干爽;天凉时，可以把大大的浴衣罩在宝宝的外套上，这样，给宝宝洗头、洗脸时，就不会弄湿、弄脏他的棉外套了。浴巾的一个大用处是：给宝宝洗完头后，脱下他的浴衣，用浴巾把他裹起来，连带着浴巾，把宝宝轻轻地浸到洗澡水里，等宝宝觉得暖和了以后，再把浴巾拿下来，洗他的身体。同时，一瓶婴儿油也是新手妈妈必备的宝宝洗澡用品。
2.在澡盆里放约5～8厘米深、32～40℃的温水，而不是热水 。
3.把宝宝抱到洗澡的地方，并将他的衣服脱光。
4.慢慢地把宝宝放进澡盆里，用一只手托住他的头颈部。在洗澡过程中，不时撩水到宝宝身上，好让他不会感到太冷。
5.洗澡时，用手、浴巾或婴儿洗浴海棉从上到下、从前往后地给宝宝打稀释过的专为婴儿设计的、比较柔和的浴液或浴皂。
不过，用浴液或浴皂的量要少一些，因为它会使宝宝的皮肤变干燥。另外，最好不要使用经常用来清洗衣服的肥皂。随后，用一块湿的、打了婴儿洗发液的布轻揉宝宝的头皮。用湿润的棉球清洗宝宝的眼睛和面部。给宝宝清洗生殖器时，也要用棉棒蘸婴儿油轻轻擦拭。如果宝宝的眼角或鼻子里有分泌物积聚，你要先用沾湿的浴巾轻拍几下，使它们变软后，再擦拭掉。其实，为了更好地保护宝宝五官周围幼嫩的皮肤，妈妈可以在小棉棒上蘸上少许婴儿油，轻轻地探入宝宝的耳朵或鼻孔，剔除污垢。
6.用一块清洁的浴巾把宝宝的全身漂洗干净，浴巾最好选用棉质的、薄薄的、柔软的。
久久健康网温馨提示：把宝宝包裹在儿童浴袍或大浴巾里轻轻拍干。如果宝宝的皮肤干燥，或有轻微的尿布疹，你可以再给他抹些柔和的润肤乳液。
(实习编辑：苗皓)
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