冬季天气寒冷,妈妈们更要细心去呵护新生小宝宝,这样才能让小宝宝健康度冬。所以,妈妈们一定要牢记以下六要点啦。
第一点:温度
室内温度应该保持在25℃左右为宜。如果温度过高,可能导致新生儿体温升高,出现发烧现象,此时应及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,不要紧挨着宝宝,让小环境暖和起来就可以了。
第二点:衣着
一般来说,上述室温条件下,宝宝穿着薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严,要宽松、适当。
第三点:洗澡
洗澡时,适当升高室内温度,动作要快,时间要短,水要准备多些,水温在40℃上下,争取10分钟以内洗完,为宝宝迅速擦干、迅速穿衣。
第四点:皮肤
新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,所以不能马虎。就算不能洗澡,也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。
第五点:通风
冬季,室内要保持空气流通,不要把母亲和婴儿居住的房间搞得“密不透风”。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗,只要避免对流风即可。否则,小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要,烟雾(如爸爸的香烟等)不要污染室内,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。
第六点:母乳
冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。
冬季新生儿保暖要掌握六大要点
在寒冷的冬天,新生儿的居室温度一般应维持在20-24℃。宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性,天气不是特别冷的时候,可以多带宝宝外出接触新鲜空气。看看冬季新生儿保暖要掌握的六大要点。
在寒冷的冬天,新生儿的居室温度一般应维持在20-24℃。宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性,天气不是特别冷的时候,可以多带宝宝外出接触新鲜空气。
科学研究显示:新生儿体温调节中枢发育不完善,皮下脂肪比成人薄,保温能力差,身体散热的速度也快,是成人的8倍。因此,完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难,必须采取一些必要的措施来帮助其保暖。因此保暖是必要的。但很多家长缺乏实战的育儿经验,为了保暖,经常是里三层外三层地把宝宝包裹起来,而且保持门窗紧闭。这样的保暖过度,往往会使婴儿出现体温升高、大汗淋漓等现象,甚至有时会危及到小生命。
那么,在什么情况下需要保暖呢?如何来判断宝宝是否饱暖适度呢?方法很简单,可以通过观察宝宝的面色,四肢温度来判断。如果宝宝面色正常、四肢温度且全身无汗,则说明不需另外再采取另外的保暖措施。如果脸上有汗,手脚热且有不安、烦躁等异常现象,说明宝宝体温较高,在37.5℃以上,表示保暖过度,应减少衣被。如果手脚发凉,体温可能低于36℃,体温在36度以下时表示保暖不足,应适当增加室温,添加衣被或采取其他取暖措施。新生儿体温过低,严重时可发生硬肿症,威胁新生儿的生命,所以必须予以重视。
新生儿保暖6个注意点
1、环境温度
在寒冷的冬天,新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。秋冬季较为干燥,还应注意室内的湿度,一般应保持在50%左右。可以利用加湿器来增加室内湿度。
2、宝宝的衣被
宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。包裹时不要太紧,以免影响新生儿的四肢活动,如果保暖不够,可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40—60℃左右,热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外,不能直接贴于皮肤,以防止烫伤宝宝。
3、宝宝换尿布
新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多。由于尿布的温度低于宝宝的腹部温度,应注意不要把尿布放在宝宝腹部,以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。
4、宝宝洗澡
当环境温度低时,不要把宝宝放到浴盆中洗澡,要一部分一部分洗。可先洗头,洗完后用干毛巾擦干,带上一顶小布帽,再洗颈部、腋窝、肘窝,当上身洗净后,穿上上衣或用浴巾裹住,接下来洗腹股沟、臀部、下肢,用流动水清洗宝宝的私处。洗完后,不要马上让宝宝睡觉,这样容易感冒,最好是和宝宝活动一下。也不要马上喂奶,洗澡时皮肤血管充血,血液重新分配,胃肠道处于缺血状态,马上吃奶不利于消化吸收。另外注意,洗澡时周围不要有空气对流,室内温度最好在24℃以上,喂奶后2小时洗澡,以免出现溢乳。
5、使用睡袋
宝宝晚上睡觉时较为多动。父母要随时查看,注意不要让宝宝的头部和脸部翻到被子底下,以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解决这个问题。
6、外出时保暖
天气不是特别冷的时候,可以多带宝宝外出接触新鲜空气。外出时需加穿厚衣物,必要时使用毯子包裹好宝宝,同时注意宝宝的头、 朵和小手都应被包裹住,以免被风吹导致皮肤开裂。在户外,如果要把宝宝从车里抱出来,要注意用衣物或薄毯护住宝宝的嘴鼻,因为宝宝的鼻黏膜血管丰富,鼻腔较为狭窄,遇冷风容易鼻黏膜充血,出现鼻塞。
总之,宝宝保暖要注意适度原则,不能暖和过了头啊。
(实习编辑:张蔚蔚)
如何保证新生儿健康过冬?
新生宝宝由于各种生理功能尚未健全,体温调节很不稳定,对外界适应能力差,稍不注意就容易患病,如何才能保证宝宝健康过冬呢?
1.室温控制在24℃左右
这种温控下,宝宝穿薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可。如果温度过高,就可能引起新生儿体温升高,出现发烧现象。如果室温过低即达不到2℃,就可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,严重的会出现“硬肿症”。
2.室内保持通风
新鲜的空气和阳光对新生儿的健康至关重要,理应每天定时开窗,只要避免对流风即可。天气好时,还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内,否则易引起新生儿呼吸道疾病。
3.坚持母乳喂养
冬季是呼吸道感染等各种疾病的高发季节,母乳喂养能帮助宝宝增强抵抗力,减少生病的几率,因为母乳不仅可提供婴儿前6个月的全部营养需求,而且含有多种抗体。
4.每天给宝宝洗澡
洗澡对宝宝而言,不但是不可缺少的运动项目,还可预防皮肤感染,只要在洗浴时注意脐部勿被浸湿,注意水温在36℃~37℃左右,注意用清洁柔软的浴巾,在洗浴后用纱布拭干周身即可。
此外,小宝宝出生后,可用生理盐水冲洗眼睛,并用清洁棉花蘸植物油将腋下和腹股沟处积聚的皮脂轻轻揩去。
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