关键字：新生儿呵护新生儿睡眠睡眠要有规律睡眠是宝宝的重要任务，也是评价
关键字睡眠要有规律睡眠是宝宝的重要任务，也是评价宝宝生活是否规律的因素。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素，所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲，宝宝会按照身体的需要睡觉，当他（她）的身体需要休息时，他（她）就会呼呼睡去；当他（她）的体力恢复了，就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他（她）的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时间也就越少。
如果按照大人的作息时间叫起宝宝或是叫宝宝入睡，这样宝宝会觉得不安和烦躁，而且会变得不爱吃奶，常常哭闹。所以妈妈或爸爸不要因为自己晚睡也想让宝宝晚睡，应遵循宝宝的需求而睡而醒。这需要年轻的爸爸妈妈仔细地观察和细心地照料。
睡眠姿势宝宝每天大部分时间都在睡眠，但他们还不能自己控制和调整睡眠姿势，因此需要妈妈帮助宝宝选择一个好的睡眠姿势。一般来讲，睡眠姿势可分为三种，即仰卧、俯卧和侧卧，三种姿势各有利弊。
仰卧的睡觉姿势常被大多数爸爸妈妈所接受和喜欢，因为这种睡姿宝宝的头可以自由转动，呼吸也比较顺畅。但仰卧有两个缺点，一是头颅容易变形，几个月后宝宝的头枕后部可能会睡得扁扁的，这与长期仰卧睡有一定的关系。二是当宝宝吐奶时容易呛到气管内。
俯卧睡是国外特别是欧美国家常常采取的姿势，他们认为俯卧时宝宝血氧分压比仰卧时高5～10毫米汞柱，这就是说俯卧时肺功能比仰卧时要好。另外宝宝吐奶时不会呛到气管内，头颅也不会睡得变扁平。这种睡姿的缺点是因为宝宝还不能自己抬头，俯卧睡时容易把鼻口堵住，影响呼吸功能，引起窒息。
我们提倡侧卧姿势与仰卧姿势相结合，最好经常变换睡眠姿势，可避免头颅变形。为提高宝宝颈部的力量，训练宝宝抬头，每天可以让宝宝俯卧睡一会儿，但时间不要太长，注意不要堵住鼻口。几个月后，宝宝自己会翻身了，睡姿就再也不成问题了。以后不论你将宝宝放入婴儿床时是什么姿势，宝宝都会找到自己最习惯、最舒适的姿势。
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新生儿睡眠不安该如何护理
导语：正常新生儿的睡眠时间每天大约有18-22小时，但是有些新生儿睡觉总是不踏实。导致新生儿睡眠不安的原因很多，家长应有的放矢，采取相应的护理措施。
新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18-22小时是在熟睡之中。新生儿睡眠不安的原因很多,家长应有的放矢，采取相应的护理措施。如果是白天睡觉时间很长，而夜晚哭闹不安，即所谓的“夜哭郎”。那么应尽量设法让他白天少睡些，晚上自然就能睡好。
另外应看看室内温度是否过高，或包被裹得太多、太紧，孩子因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上会是潮呼呼的。这就需要降低室温，减少或松开宝贝，解除过热感，舒适了就能入睡。如果摸摸小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不足而不眠，客加厚盖被或用热水袋在包被外保温，另外尿布湿了，或没有吃饱等也会影响睡眠，应当及时更换尿布，并勤喂奶，让孩子吃饱。
如果逐一检查这些情况都不存在，而母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况，则可能孩子有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉不安稳的表现，但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。如果除睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时，应该及时去医院诊治。
如何做好新生宝宝的睡眠护理
新生儿的日常护理中，最重要的部分就是与睡眠有关的护理了。因为，新生宝宝的大部分时间都处于睡眠之中，睡眠对于新生宝宝的成长发育十分关键，所以，照顾好宝宝的睡眠是新生儿育儿中比较重要的一个方面。大多数的新妈妈总会遇到两个问题，一个就是宝宝在睡觉的时候发生手脚抖动的问题，另外一个则是宝宝睡眠姿势的问题。现在，我就针对这两个问题为各位新妈妈做出解答。
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宝宝睡觉时经常手脚抖动，怎么才能让他睡安稳点?
宝宝来到这个世界上，噪音、空气及空间刺激，都会让他感到不安全。让新生儿更有安全感，传统的做法是给宝宝裹个“蜡烛包”，这样可以缓解宝宝紧张的情绪。现在的观点有所不同：不包裹孩子更好，可以让他自由发展。其实，这两种方法大概都有必要。在孩子表现出紧张的时候可以用毛巾稍微把下肢和身体轻轻裹一下，但是不要裹得太紧，这样做可以让新生的宝宝感到安全——像回到妈妈的子宫里一样。
新生宝宝睡眠问题该如何护理
概述
对于新生的婴儿每天的任务基本就是睡觉，如果对宝宝的睡眠护理不当，就会出现很多毛病了。这样的话不单只让父母很劳累，也会影响宝宝以后的健康发展。那么应该怎么正确护理呢。
新生宝宝睡眠问题该如何护理
首先要抓住好时间训练宝宝。新生的宝宝虽然几乎都在睡眠中度过，但是随着年龄的增长一般在上午点多洗完身体喂完奶后回有一段时间是清醒的。父母就要在这个时间多多给宝宝做一下体操之类的。
如果宝宝喜欢白天睡觉，就应该注意要把时间颠倒过来。例如宝宝在白天吃着吃着水睡着了，可以把他唤醒，做些小游戏，宝宝也会很高兴的。
要大胆的把孩子放下让他睡。很多的孩子睡觉都要父母抱着不能放，很多父母为了让他睡就一直抱，其实这是很不好的，应该放下来，让他慢慢习惯入睡。
注意事项
对于宝宝的睡眠可是不应忽视的，要耐心的矫正宝宝睡眠中的问题，宝宝才能茁壮成长。
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