帮助1岁前有利宝宝大脑发育的做法
宝宝出生后，似乎唯一和我们交流的语言就是哭泣和微笑。而研究证明：新生儿从出生之日起就具有主动探索外部世界的潜在能力，而且还具有相当惊人的反应和学习能力。所以，这个时期的妈妈千万不要吝啬你的微笑、拥抱还有语言.……
每天抚摸宝宝
给早产儿每天全身按摩三次，他可以比没有按摩的早产儿更早出院。除了洗澡喂奶，换尿布的时间也是你和宝宝感情交流和抚摸的好机会。宝宝非常喜欢妈妈抚摸他的小肚皮、小屁股和脑袋。
回应宝宝的呼唤
如果宝宝哭了，你该及时作出反应：安慰、照顾、怀抱他，满足他的生理需求使他安心，这样，你在宝宝的大脑边缘建造了正向的脑电路，这还是宝宝情感的需要。妈妈温柔的拥抱，和宝宝经常的亲密接触，可给宝宝以情感生理上的安慰。用你的细心和专注及时回应宝宝，和宝宝建立信任关系。和妈妈建立情感依恋感、从妈妈那儿获得安全感的宝宝，会有更大的勇气去探索周遭环境。
温馨提示——婴儿期
出生后的6-12个月，是孩子与父母和照看者建立依恋关系的关键时期。在这个时期内，如果照看他的阿姨经常变换，或者父母经常外出，都将会影响父母与孩子的关系。
帮助宝宝学会爬
建立一个安全的环境，鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要：在下面，在上面，近和远。爬和身体的移动使他的脑子里开始有了“空间地图”，也使他和所处的环境有了友好的关系。
和宝宝一起搭积木
搭积木的游戏能帮助宝宝学习因果关系和“如果——那么”的推理关系。如果宝宝把一个大的积木放在一个小的积木上，上面的积木就会掉下来；如果他把一块小的积木放到了大的积木上，他就成功了。大脑会把这个信息储存起来。
陪宝宝看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书
尽早培养宝宝对书的热爱，意义深远。应该挑选图画大，色彩鲜艳的书给宝宝看，边看边制造出各种声音，比如，书上有动物，你就模仿动物的叫声。1岁前，听比宝宝自己说更重要。
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3个对胎儿大脑发育有帮助的小知识
准妈妈要学点饮食方面的小知识，将会对胎儿的大脑发育有好大的帮助。
小知识1：多喝汤真的可以有效促进泌乳吗？
中山大学公共卫生学院教授朱惠莲：产后月子里产妇出汗多，加之分泌乳汁，需水量要高于普通人，大量喝汤对身体补水及乳汁分泌都十分有益。另外，很多汤类中含有人体易吸收的蛋白质、维生素及矿物质，而且味道鲜美，可刺激胃液分泌，还能提高产妇的食欲，对产后恢复很有好处。要注意肉汤不要过浓，肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多，含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往会引起新生儿腹泻。但同时也要吃肉，把汤渣弃掉不仅浪费，而且不营养。因为肉比汤的营养要丰富，那种“汤比肉更有营养”的说法不科学。
准妈妈要知道多点饮食小知识
小知识2：孕妇吃水果可以连皮吃吗？
朱惠莲：水果果皮的营养成分比果肉高出许多，因此，有人认为水果连皮吃既营养又不浪费；但随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉，为了健康，吃水果能削皮的还是削皮好，特别是那些外皮鲜艳的水果，除非标识的是有机水果。
小知识3：孕妇该吃鱼吗？
朱惠莲：鱼，尤其是海鱼含有较多的长碳链多不饱和脂肪酸，这些特殊脂质具有显著的健脑功效，俗称“脑黄金”的二十二碳六烯酸（又叫DHA）就是其中的一种。另外，鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用，除了可以直接影响脑细胞的增殖与成熟外，还能间接刺激胎孕妇对锌、铜、铁及多种游离氨基酸的吸收与利用。所以，孕期吃鱼有利于胎儿的脑发育。
但由于环境和水的污染，鱼体可能会贮积过量的重金属，其中的汞进入孕妇体内之后，可以损害胎儿的神经系统以及脑发育，造成宝宝的认识能力低下，因此，建议一周吃3—4餐即可，切忌天天与鱼为伍。
小编总结：学多点知识不但丰富自己的阅历，而且还对自己胎儿的发育大有帮助，可谓一举两得。
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