新生儿及小婴儿为什么易于发生维生素K缺乏性出血呢？
1、凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ在新生儿期仅为正常成人的30—60%，凝血因子随年龄增加，生后6—8周接近成人水平。
2、母体内维生素K难以通过胎盘，造成母体内及新生儿脐带血中维生素K含量的显著差异。母亲血中维生素K浓度一般为1ng/ml左右，而脐带血中维生素K仅为母血的向十分之一或测不到。新生儿及小婴儿血中维生素K水平低下。
3、新生儿及小婴儿合成维生素K的肠道菌丛不足，合成的K2不足。而新生儿及小婴儿生长发育快，维生素K的需要量明显增加，更显不足。新生儿及小婴儿尤其是早产、低出生体重儿最易发生维生素K缺乏性出血，全国调查表明低出生体重儿维生素K缺乏出血率是正常出生体重儿的5倍。
维生素K缺乏症临床表现：多见于3个月以内的婴儿，人乳喂养者占多数，病前多有腹泻、服用广谱抗生素或磺胺类药的病史。常突然出现自发性出血，如皮肤出血点、瘀斑、皮下血肿，尤以受压部位如背部、腰骶部、臀部多见。常见注射部位出血不止、鼻衄、消化道出血等。严重者发生颅内出血，多见蛛网膜下腔、硬膜下出血，脑室、脑实质出血少见。颅内出血可不伴有其它部位出血而单独发生。可出现脑膜刺激征、急性颅内压增高征及血肿压迫脑组织所致神经定位症状。甚至出现脑疝、呼吸衰竭死亡。其它临床症状可有贫血、肝肿大、发热等。妈妈一下要知道宝宝容易缺乏的维生素
缺乏维生素A的主要原因大多由喂养不当造成，如果宝宝是早产儿或是采取人工喂养，比正常的宝宝更容易缺乏维生素A，这时候可以选择VA含量较高类型的鱼肝油来补充。比如日本kawai无腥味肝油丸，这款产品富含VA，而且是日本原装进口，香港代购比较多见。
母乳是宝宝最佳的食品，正常的母乳含有宝宝所需要的各种维生素，只是维生素D稍低。不少1岁以下的宝宝容易缺钙，这时候不妨选择VD含量较高的鱼肝油，比如金奇仕、纽瑞兹、高培等鳕鱼肝油补充VD;如果宝宝缺钙很严重，还可以选择伊可新AD滴剂(剂量较大)来补充VD。
维生素D：促进钙吸收，帮助宝宝骨骼发育。
缺乏症状：多汗、夜惊、易激惹，枕秃或环形脱发等。
小编点评：维生素D的缺乏大多发生在1岁一下的小宝宝，小宝宝晒太阳较少（晒太阳自身可产生VD），而且母乳中VD含量偏低。
金奇仕、高培、纽瑞兹这几款鱼肝油口碑都不错，VA/VD比例合适，约为2：1到3：1，VD比例高，适合宝宝补钙。
维生素A：可以帮助宝宝视力发育完全。
缺乏症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙;干眼病、暗适应能力下降，如“夜盲症”。
小编点评：大多数宝宝是因为挑食、偏食及厌食等不良生活习惯导致维生素A的缺乏。
从口碑来说，KAWAI无腥味日本肝油丸已有90年历史，是日本全国幼稚园指定的营养保健品。没有鱼腥味，深受家长及小朋友欢迎。
从功效来说，VA/VD约为10：1，VA比例较高，适合缺乏维生素A的宝宝。但是不少妈妈没有注意到这点，错用于给宝宝补钙（VA/VD约为3：1比较适合宝宝补钙），这点是不合适的。
维生素B族全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。而现在的食物越来越精细，食品中的维生素B族很容易被破坏。不光是宝宝，妈妈也很容易缺乏。现在秋天到了，当你发现宝宝烂嘴角了，可以补充一点维生素B。
维生素B族：维生素B族可以帮助宝宝的吸收和成长。
缺乏症状：疲倦;食欲不振;口唇炎、口角炎、舌炎;
小编点评：维生素B群很敏感，容易在食物的加工过程和保存时遭到破坏。酵母中富含维生素B族，安琪纽邦酵母B族维生素片含有的B族维生素比较丰富。
从来源看，安琪从事酵母及酵母衍生物产品经营，市场在亚洲有很大影响力。纽邦酵母B族维生素片是安琪旗下产品，原料来源有保障。
从营养价值看，产品维生素B族种类齐全，含量比同类产品高。
只是价格较贵，而且片剂适合2岁左右比较会吞咽的宝宝。
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孕妈妈在孕期不可缺乏维生素D
维生素D是类固醇的衍生物，具有抗佝偻病作用，被称之为抗佝偻病维生素。维生素D可增加钙和磷在肠内的吸收，是调节钙和磷的正常代谢所必需的，对骨、齿的形成极为重要。
人体每日维生素D需要量为10微克，实际上成年人每日经日光中紫外线照射即可合成足量的维生素D。孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。维生素D缺乏时，孕妇可出现骨质软化。
最先而且最显着发病部位是骨盆和下肢，以后逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。
维生素D缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响，严重者可致使先天性佝偻病。
为了预防小儿佝偻病，母亲在孕期应采取以下几种措施：吃含有维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄，常到室外晒太阳，适当参加劳动。
如果长期大量服用维生素D可引起中毒。成人每日摄人2300微克，儿童每日摄人1OOO微克维生素D都可造成食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此，对含维生素D的食品不可过量食用。
富含维生素D的食品有鱼肝油、鸡蛋、鱼、动物肝脏、小虾等。孕妇只要能正常食用这些食物，就可保证维生素D的供给。
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