孕妇吐不停有妙招

有的女性怀孕吐得厉害,可以说到了吃什么吐什么的地步,有什么药物能缓解吗?这是缺乏维生素的表现吗?

孕吐是女人孕期正常的生理变化,即使服药也不一定有效果,过一会又想吐。专家介绍,对付孕吐没有特效药,应该从饮食调整入手。

当然,孕吐不是每个孕妇都会遭遇的,存在极大的个体差异,运气好的一点反应也没有。运气不好的从头吐到尾,即使喝口水都可能引发剧烈呕吐。有的孕妇生第一胎没反应,第二胎却吐得厉害……临床上千奇百怪的个案非常多,是没有规律可循的。专家认为,大部分孕妇通过自己的努力都能缓解孕吐,不用吃药解决。也不存在一吃就不吐的特效药。

助消化药只能暂时缓解孕吐

如果医生判定孕妇呕吐得太过激烈,需要预防酸中毒,医生会给孕妇开些帮助消化的药,打点滴补充身体需要营养。但是,输液打点滴输入身体的养分肯定取代不了孕妇本身从饮食中摄取的营养。

专家说,如果呕吐得厉害被医生判定为“妊娠剧吐”,得暂时禁止饮食防止酸中毒,只能靠打点滴维持身体营养。有的甚至严重到需要终止妊娠,当然这种情况极其罕见,一般人的身体机能能够自主调整,绝大多数准妈妈都能顺利地挺过这一关。

孕吐无需额外补维生素

吃进嘴的东西又给吐出来,不少家庭担心准妈妈营养不够影响胎儿,这类情况需要额外补充维生素吗?专家说,孕早期需要补充的仅仅是叶酸片,她认为,虽然一时难受,但绝大部分准妈妈通过饮食调整,身体能够慢慢适应,没有补充维生素片的需要。

为了让胃更舒适,孕妇可以选择清淡、易消化、卫生的食物,自己吃着舒服的菜肴。

不吐不快那些年对抗孕吐妙招

有时候,丈夫们想知道自己的妻子是否怀孕真的很简单。如果妻子经常捂着嘴冲进洗手间,就会恍然大悟“她最近老是想吐,应该是怀孕了吧?”孕吐虽然不是所有孕妈妈都会经历,但却是让很多孕妈妈都头疼的问题。小编给孕妈妈们提供一些解决孕吐的妙招。

孕吐产生的影响

孕吐是早孕反应的一种症状。妊娠以后,大约从怀孕5周,即怀孕1个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现,在因为严重呕吐住院的孕妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果。

孕期出现孕吐,是大部分孕妈妈都会遇到的事。但也有很多健康正常的孕妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者,你要知道自己有多幸运,不要没完没了地疑神疑鬼啦!

轻度孕吐怎么办

1.孕妈妈要学会自己稳定情绪,解除思想顾虑,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。

2.一般不必用药物来治疗,但可以补充一些维生素B及维生素C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂,必须在医生的指导下用药。

3.应注意休息,一定保证足够的睡眠时间,晚间至少要睡眠8小时。

严重孕吐怎么办

1.最好不要呆在家里,因为妊娠反应剧烈是很危险的,乃至危害生命。应去医院住院治疗。

2.孕妈妈要补充水分和营养,如果住院治疗后,情况仍相当严重,身体状况极度虚弱,这个时候听听医生的建议,考虑是否放弃这个宝宝。

缓解孕吐的饮食方法

方法一:不强迫自己

孕妈妈尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

方法二:吃冷食

孕妈妈们试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

方法三:夜晚的小零嘴儿

在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20到30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

方法四:少食多餐

孕妈妈们可以随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

方法五:避免高脂肪

孕妈妈避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

专家支招:让孕妇避免孕吐的10妙招

专家支招:让孕妇避免孕吐的10妙招来源:幸孕网整理作者:sunjixia888时间:2009-08-20点击:

  大部分的孕妈妈,到了孕早期,都会出现孕吐的情况,严重的还会一直呕吐不止,在这里,幸孕网专家帮您支招,告诉您有效对付孕吐的10妙招,来一起学习下吧。

  1.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有充足的睡眠。

  2.早晨少量吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

  3.不要过长时间待在电脑或电视机前。快速闪烁的屏幕,会加重晨吐症状。

  4.适当锻炼,特别在怀孕早期。

  5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。

  6.吃些苹果酱。它能稳定胃,减轻晨吐症状。

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