治疗孕吐有秘方
(1)乌梅陈皮粥：
原料：乌梅20克，陈皮30克，粳米50克。
做法：将乌梅、陈皮洗净，加适量水一起煎煮30分钟，去渣取汁，再放入粳米煮粥，每天少量多餐。
(2)芦藕粥：
原料：鲜芦根60克(干的30克)，鲜藕50克，粳米50克。
做法：将芦根切断去掉结节，洗净，加水煎，取汁约300毫升；把藕切成小块，与粳米放入芦根汁中，文火煮成粥，加适量冰糖，每天分2次服食。
(3)西瓜汁：西瓜挤汁，常饮。绿豆饮：绿豆泡半天后，煎茶喝。
(4)鱼麦芽汤：
原料：活鲫鱼1条(约150克)，炒麦芽20克。
做法：麦芽放入洗干净的鱼腹中，加适量清水，隔水蒸熟，放少量葱、姜、盐调味，再蒸片刻就可食用。
(5)姜汁粥：生姜50克，洗净切片捣碎取汁，与粳米50克一同煮粥，早晚服食。
(6)甘蔗姜汁：用甘蔗榨汁，饮用时加入少许生姜汁，频饮。
(7)藕桔糊：
原料：藕粉30克，桔子皮6克，米汤适量。
做法：将桔子皮用水煎煮成浓汁，加入米汤、藕粉调拌，加适量冰糖，稍煮一会儿就可食用。
(8)鲜橙粥：
原料：新鲜橙子2个，粳米30克。
做法：洗净橙子，去皮取果肉，捣烂挤出汁，备用；粳米煮粥，吃粥时调入鲜橙汁。可代替主食。
孕早期治疗孕吐有秘方
怀孕早期的孕吐虽然对身体没有什么太大的影响，但孕吐却是让准妈妈们无法摆脱的头疼问题，下面私房话小编给大家推荐几款有效治疗孕吐的小秘方，希望能为怀孕初期的孕妈妈们排忧解难。
椰汁奶糊
原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。
制法：把红枣去核，椰汁和栗粉成浆；把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆；不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。
营养小秘诀：怀孕后本应增加营养素摄取，可孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收，而富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊可帮助孕早期的妈咪吸收营养。
甘蔗姜汁
主料：甘蔗，嫩生姜
做法：甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝，生姜如果有榨汁机就榨成汁，没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。
说明：生姜和橘皮或者生姜和韭菜加红糖调味，煮成糖水作茶饮，都能收到相同的效果。将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，效果也不错。
烤全麦三明治
原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。
制法：把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块；先在表面上抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面，再撒上起司粉即成。
营养小秘诀：葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕吐。
陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。
营养小秘诀：瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
吴茱萸粉贴剂
配料：吴茱萸粉3～5克、姜汁、蜜糖适量
做法：把吴茱萸粉、姜汁、蜜糖调和成糊状，取0.5cm×0.5cm大小，放在医用胶布中央，两块胶布呈十字交叉状贴敷于中脘、内关、足三里等穴位，每天两次。
营养小秘诀：次保留时间约2-4小时，最好能在常发生呕吐前的1小时贴药。此贴剂有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻的功效。
生姜砂仁蒸鲫鱼
配料：鲜鲫鱼一条（250克左右）、砂仁3克（研末）、生姜20克。
做法：先将鲫鱼去鳞和肠脏，洗净，用油盐适量与生姜丝，砂仁末拌匀纳入鱼腹，用豆粉封刀口，放在碟上，用碗盖紧，隔水蒸熟食用。每天一次，3-4次显效。
营养小秘诀：此药膳健脾行气，和胃止呕，适用于脾胃虚弱所至孕后恶心呕吐，呕吐食物残渣或清涎，食欲欠佳、少气懒言，疲倦乏力者。
盐腌黄皮果
配料：黄皮果15～30克，盐白砂糖适量。
做法：取新鲜黄皮果洗净晾干，加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调味。把腌制的黄皮果当做零食吃即可。
营养小秘诀：黄皮有和胃，消食，顺气，止呕的作用，适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐，吐酸水苦水的孕妇。
孕早期治疗孕吐有秘方
怀孕早期的孕吐虽然对身体没有什么太大的影响，但孕吐却是让准妈妈们无法摆脱的头疼问题，下面私房话小编给大家推荐几款有效治疗孕吐的小秘方，希望能为怀孕初期的孕妈妈们排忧解难。
椰汁奶糊
原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。
制法：把红枣去核，椰汁和栗粉成浆；把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆；不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。
营养小秘诀：怀孕后本应增加营养素摄取，可孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收，而富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊可帮助孕早期的妈咪吸收营养。
甘蔗姜汁
主料：甘蔗，嫩生姜
做法：甘蔗汁和生姜汁一同煮了来喝，生姜如果有榨汁机就榨成汁，没有榨汁机就把生姜一小块拍破了煮在甘蔗汁里。每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。
说明：生姜和橘皮或者生姜和韭菜加红糖调味，煮成糖水作茶饮，都能收到相同的效果。将老姜切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，效果也不错。
烤全麦三明治
原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。
制法：把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块；先在表面上抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面，再撒上起司粉即成。
营养小秘诀：葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕吐。
陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。
营养小秘诀：瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
吴茱萸粉贴剂
配料：吴茱萸粉3～5克、姜汁、蜜糖适量
做法：把吴茱萸粉、姜汁、蜜糖调和成糊状，取0.5cm×0.5cm大小，放在医用胶布中央，两块胶布呈十字交叉状贴敷于中脘、内关、足三里等穴位，每天两次。
营养小秘诀：次保留时间约2-4小时，最好能在常发生呕吐前的1小时贴药。此贴剂有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻的功效。
生姜砂仁蒸鲫鱼
配料：鲜鲫鱼一条（250克左右）、砂仁3克（研末）、生姜20克。
做法：先将鲫鱼去鳞和肠脏，洗净，用油盐适量与生姜丝，砂仁末拌匀纳入鱼腹，用豆粉封刀口，放在碟上，用碗盖紧，隔水蒸熟食用。每天一次，3-4次显效。
营养小秘诀：此药膳健脾行气，和胃止呕，适用于脾胃虚弱所至孕后恶心呕吐，呕吐食物残渣或清涎，食欲欠佳、少气懒言，疲倦乏力者。
盐腌黄皮果
配料：黄皮果15～30克，盐白砂糖适量。
做法：取新鲜黄皮果洗净晾干，加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调味。把腌制的黄皮果当做零食吃即可。
营养小秘诀：黄皮有和胃，消食，顺气，止呕的作用，适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐，吐酸水苦水的孕妇。
6种有效治疗孕吐的食疗方法
在怀孕初期，准妈妈们都会经历孕吐，这是件很痛苦的事儿。有的妊娠反应厉害的，那种难受只有做过妈妈的女人才能体会的。下面就给你介绍6种有效治疗孕吐的食疗方法。让准妈妈不再那么痛苦!
1、西红柿木瓜蜜汁
材料： 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水
比例： 5：8 ：1
功效C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃，能治疗消化不良、吐泻等疾病。富含大量的维生素A元，在人体内转化为维生素A，可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。
2、菠萝芹菜蜜汁
材料： 菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水
比例： 5：1：1
功效，具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人，味甜鲜美。富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。
3、苹果柠檬汁材料： 苹果、柠檬
比例： 10 ： 1
功效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。 苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
4、火龙果雪梨汁材料： 火龙果、雪梨
比例： 1：12
功效、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
5、柚子香橙蜜汁材料： 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水
比例： 1：20：1
功效，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用，柚子还含有能降糖的类胰岛素，能有效预防孕期高血糖。
6、大杂烩果汁材料： 苹果、香梨、香橙、猕猴桃
比例： 3：2：2：6
功效，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。
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