真的要生了吗？如何辨别临产真假宫缩来帮忙
临产的症状对每个产妇的影响程度是不同的，这样的征兆也是有真假之分的，那么什么是真的宫缩呢？
假性宫缩的特点
孕晚期许多准妈妈都会有宫缩的感觉，一般都是假性宫缩，这种宫缩是不觉得疼痛的，也叫无效宫缩或者是生理性宫缩，实际上整个孕期子宫都会有宫缩，只是这种宫缩强度很弱，不会引起胎儿的流产或早产，比较瘦的孕妇有时是可以感觉到的。
假性宫缩的频率是不规则的，间歇时间较长，一天仅3-5次。在强度上，用食指按下去觉得有点胀，但是子宫宫底的硬度跟额头来比，没那么硬，子宫比较放松，比较软。这种宫缩偶尔会有，很快就过，持续时间一般少于20秒。
真的要生了吗？如何辨别临产真假宫缩来帮忙
如何辨别真假宫缩
一般而言，临产的宫缩一般20分钟有4次宫缩。而且，临产的真性宫缩通常伴有“见红”，阴道分泌物增多。
判断是不是真性宫缩，实际上要观察有没有产程进展，伴随着产程进展的宫缩是真性宫缩，不伴随产程进展的宫缩就是假性宫缩。我们可以通过两个因素去判断：
第一，通过时间性去判断。如果宫缩两三个小时候后，伴随着产程进程，随着时间的迁移，宫缩频度越来越密，强度越来越强，宫颈口会打开，胎先露会下降，就是真性宫缩。
第二，准妈妈如果因宫缩的疼痛的不适而休息，医生可以给产妇上一些镇静剂，让她休息。如果打了镇静剂产妇能够充分休息的，通常是假性宫缩。如果用了强的镇静剂病人都难以入睡，那么有可能是真性宫缩。
总之，准妈妈在分娩前要学会辨别真假的宫缩，不要一旦出现了阵痛就跑到医院，这样不仅浪费时间也浪费自己的精力。
待产之真假讯号如何辨别
随着预产期的临近，准妈咪们的心情充满了两极化的情绪：一方面是期待亲爱的宝宝呱呱落地的到来；一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心。北京玛丽妇婴医院的产科专家说，准妈妈如果能提前获得生产的相关资讯，包括什么是产兆，什么是危险征兆，何时到医院待产，待产中可能遇到的状况，那么当产兆真正开始时就能从容面对了。
孕妇怀孕三十七周或之后胎儿即算足月，在接近生产前一两周，会有一些征兆产生，它意味着可能即将进入待产。
1、感觉轻松
此时胎头下降至骨盆腔中，准妈妈会感觉呼吸较平顺，容易吃得下东西。一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，经产妇则不一定。不过胎头可能会压迫膀胱，产妇会产生频尿。
2、见红
子宫收缩前或当中，阴道可能会流出一些混有黏液、呈现鲜红色或暗红色的血丝状分泌物，主要是子宫颈在变薄、变软中产生微血管破裂所致。一般出血量不会太多，不须立即住院待产；除非发生阴道大量出血，表示有其他危急事件，像是前置胎盘、胎盘早期剥离等，才需立即就医。
3、假性阵痛
要生产的前几天，会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况，一开始间隔时间可能是20分钟，之后越来越不规则，准妈妈此时可以借助走路、休息减轻疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张，所以称为假性阵痛，表示它离真正生产还有一段时间。
（兼职编辑：Will）
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