怀孕三个月孕妇有哪些变化?孕妈妈的身体产生了新的变化,胎宝宝已经长到了3个月大了,是各器官发育最旺盛的时期,已可开始采用音乐进行胎教。选择一些较有节奏但又不太强烈的音乐来播放,让自己和腹中的胎儿一道享受音乐大餐,以刺激胎儿脑细胞的生长和发育。
怀孕三个月孕妇身体的变化
怀孕反应最为强烈的时期,会出现胃口差、恶心呕吐、食欲不振等症状。也有人因为长到拳头大小的子宫压迫着膀胱和直肠,而出现便秘及尿频现象。新陈代谢活跃,排汗多,乳白色的白带增多。
怀孕第9周
由于你的子宫在迅速地扩张,你可能第一次有腹部疼痛的感觉,这种情况在许多孕妈妈身上都曾发生过,这时你可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西,但现在的你不能控制饮食,还是应该尽量吃些有营养的食物,以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾。此时由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱,孕妈妈小便的次数和频率可能会大大超过平时。
怀孕第10周
你的形象开始发生很大的改变,乳房开始增大,你需要更换大一些的胸衣了。腰围也开始变大,你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。此时你的食欲则突然改变,从前一直爱吃的东西却不爱吃了,一直不想吃的东西倒想尝一尝。鼻子变得敏感,有时会对平时没有任何反应的食品或做饭的气味,感到一阵阵的恶心、想吐,尤其以晨起为重,经常服用伴有大量的含微量氟的水,这样你会得到充足的氟化物、钙和磷,以保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。
怀孕一个月身体有哪些变化
孕早期是胎儿全身器官发育形成的时期,这个时期受精卵逐渐分裂成“初具人形”的胎儿,形成了人体所有器官的基础。孕期第1个月,孕妈妈觉得身体与往常相比没有太大的变化,不过体内却是发生了奇妙的变化。
第1~2周准备计划怀孕
孕妈妈变化:身体没有发生任何变化。
胎宝宝变化:别急,尚未受精。
如何计算怀孕周期?
怀孕并不是从精子和卵子的相遇开始的,而是将准备产生新卵子的那1周视为怀孕第1周。所以,怀孕期以40周计算,第1周是从孕妈妈的末次月经第1天开始算起。备孕时要精确计算自己的排卵日,小夫妻最好在排卵日当天同房,需要值得一提的是,为了保证受精卵的质量,准爸爸在备孕期间应该戒烟酒等不良习惯。
确定排卵日
计划怀孕的妇女可以通过以下4种方法确定排卵日。如果在排卵日前5天及排卵日同房,受孕的几率较高,备孕父母就可以做好迎接新生命的准备了。
1.数字推算法
如果备孕妈妈月经周期非常规律,就可以用数字推算自己的排卵周期。
方法:从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
特别提醒:由于女性的月经周期有时会随外界因素而变化,或女性本身月经就不规律,若用此法推算排卵期就不够准确了。
2.基础体温测定法
方法:孕妈妈可以通过标准体温的测量来判断是否怀孕。标准体温是指睡眠6小时以上、醒来不动、不吃食物,静止状态下测出的体温,这也是用来判定怀孕的一个指标。女性排卵后测量的体温升高0.5℃左右,维持到下次月经来潮才会降低。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的作用,体温会继续维持在高水平而不降低。
3.宫颈粘液观察法
方法:到了排卵前1~2天,宫颈粘液分泌相对增多,可以看见少量乳白色的黏液,而且像鸡蛋清一样清澈、透明,用手指尖触摸能拉出很长的丝,阴道也变得越来越湿润。如果出现这样的白带提示马上要排卵了,一般会持续3~5天。
4.排卵试纸测定法
方法:女性尿液中的促黄体生成激素会在排卵前24小时左右出现高峰值,而排卵试纸,就是通过测定这种峰值水平来确定排卵日期。
第3周精子与卵子的伟大结合
受精卵从何而来?
精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕。
精子男性精子依靠尾部的摆动前进,先后通过女性的子宫颈管、子宫腔,到达终点——输卵管壶腹部,在那里等待和卵子结合。值得一提的是,精子在和卵子受精前还要在女性生殖道内经过一段时间的孵育后,才具有受精能力,这个过程称为精子获能。
卵子卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内,并在输卵管壶腹部等待精子的到来。精子与卵子在输卵管壶腹部相遇后,数百条精子包围卵子,获能后的精子其头部可分泌顶体酶,用以溶解卵子周围的放射冠和透明带,为精子进入卵子开通道路,一般情况下,最终只有一条精子进入卵子,然后形成一个新的细胞,这个细胞就是受精卵。
受精卵受精卵从输卵管缓慢地进入子宫,同时进行细胞分裂。从输卵管经过4~5天后到达子宫,然后在子宫游荡3天后再着床。
Tips卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。每位女性一般每28~35天排卵1次,一生约排出400个卵子,最多也不过500个卵子,而且是两个卵巢轮流排卵。正常排卵出现在下次月经前的第14天。卵子一般的存活时间为12~24小时,也 有报道称卵子可以存活36小时,这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为15毫米,卵子作为人体中最大的一种细胞,承担着人类繁衍生命的重要作用。
孕妈妈变化:当精子和卵子在体内相逢,全新的小生命就宣告诞生了。完成受精的卵子会刺激身体释放一种称为黄体酮的女性激素,会使部分孕妇表现出失眠、疲倦等症状。
怀孕9个月:准妈妈身体有哪些变化?
怀孕9个月(33~36周)
准妈妈身体的变化
孕33周
准妈妈体重会增加1300~1800克,此阶段准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不便,食欲因胃部不适也有所下降,阴道分泌物增多,排尿次数也增多。因胎儿出生后吃奶的劲很大,容易咬伤妈妈乳头,所以从现在起就要做好准备,平时多按摩乳头,每天要清洗,为以后给宝宝哺乳做准备。
孕34周
不少人偶尔有轻微的子宫收缩感,这不是真正临产前的宫缩,不必在意。这时准妈妈要注意休息,饮食应少量多餐,停止性生活以免早产和感染。此时,准妈妈对分娩的恐惧和身体巨大变化使情绪变得不稳,离分娩只剩下一个月时间了,准妈妈应保持心态平和,同时要保证充足的睡眠。
孕35周
此时胎儿的头部已降入骨盆,紧压在准妈妈的子宫颈口,所以要小心活动,避免长期站立。此外还要加大水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量水分。即使腿脚肿得已经很厉害了,也不要限制喝水,但是手或脸突然肿起来,就一定要咨询医生。
孕36周
准妈妈此时会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到紧张,此时要多和丈夫、亲人聊一聊,缓解一下自己内心的压力。怀孕9个月的准妈妈必须时刻做好分娩准备,当出现产前迹象即可入院,有异常情况时如胎膜早破、妊娠高血压综合征、产前出血、胎动异常等应立即住院。
胎儿的变化
第33周
胎儿的体重为2000克左右,身长达到43厘米。全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,现在胎动的次数会比原来少,动作也会减弱,现在,胎儿生长发育相当快,除了肺部之外,其他器官的发育都基本上接近尾声,为了活动肺部,胎儿通过吞吐羊水的方法进行呼吸练习。
第34周
胎儿体重约2300克,身长约44厘米。皮下脂肪开始大幅增加,身体开始变得圆润。有的胎儿头部已经开始降入骨盆,且胎儿的生殖器官发育也近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发,也有的头发稀少,前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密,后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏,所以不必太在意。
第35周
胎儿重2500克左右,身高约45厘米。此时胎儿身体已经转为头位,头部已进入盆骨。这时候应该时刻关注胎宝宝的位置,胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但胎儿身体其他部分的骨骼已经变得结实起来,到本周末时,胎儿已没有自由活动的余地。
第36周
现在的胎儿大概2750克重了,身长达到了46厘米左右。皮下脂肪开始增多,皮下皱褶变少,身体较以前丰润。肤色淡红,生命力明显增强。胎儿此时肺脏和胃肠的功能也都很发达,已具备了呼吸能力,并有啼哭、吮吸和吞咽能力。如胎儿可在宫内吞咽羊水,又能将消化道分泌物及尿排泄在羊水里。因此,胎儿若在这个时期出生,基本具备生存能力了。
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