怀孕对于女性来说，既幸福又受煎熬，这是一个甜蜜但又艰难的过程，在这个过程中，准妈妈们会遇到各种各样的问题，可能会出现呕吐，手脚浮肿等症状，有的孕妇呕吐十分严重，为什么孕妇会呕吐呢？孕妇呕吐怎么办呢？下面小编就来带大家了解一下！
怀孕为什么会晨吐
1、荷尔蒙急剧变化。一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生晨吐。
2、孕妇体内的免疫反应。孕妇的身体可能将宝宝当成“异物”而免疫排斥，晨吐可能是一种过敏反应。
3、孕妇对胎儿的保护。怀孕初期，身体可能为了保护宝宝，不让吃得太多，活动得太多，因此晨吐。
4、胎儿的自我保护机制。
如何防止晨吐
孕妇呕吐怎么办？孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。
孕妇呕吐怎么办？水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品。
如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐。
孕妇呕吐怎么办？大多数的女性在孕期都是会呕吐的，只是有些朋友症状较轻，但是有些朋友却由于体质的原因，呕吐的十分严重，一般这些孕妇在三个月稳定了之后也会渐渐好转的，上文简单的介绍了防止怀孕呕吐的方法，希望能够给大家带来帮助！
孕期呕吐怎么办？怎样缓解孕吐不适？
孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，让孕妇非常的头痛，那么，孕妇为什么会孕吐呢？
孕吐是一种保护行为：害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，以避免给带来潜在的危险。
激素是罪魁祸首：大多数专家都认为孕吐是体内激素的增加刺激了大脑，而引起呕吐。
传达一种信息：害喜呕吐主要是发生在的妊娠前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
不必担心妊娠早期的孕吐会影响的健康成长：很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心的健康。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。
少数孕妇呕吐逐渐加剧，称妊娠呕吐。呕吐继续加重，不能进食、进水、引起脱水及酸中毒，称为妊娠剧吐。以下列9种情况多见：
1、精神过度紧张，神经系统功能不够稳定；
2、年轻的孕妇比年长的孕妇容易发生呕吐；
3、第一次妊娠发生呕吐往往较多次妊娠者多；
4、肥胖体形的孕妇呕吐症状较为严重；
5、家庭妇女比职业妇女妊娠呕吐症状严重一些；
6、受过良好教育的孕妇呕吐症状较轻；
7、有一年以上不孕史后怀孕时呕吐症状不明显；
8、双胞胎孕妇呕吐症状严重；
9、有妊娠呕吐现象的孕妇，发生流产、早产、死胎的可能性比无妊娠呕吐的孕妇少。
知道了孕期呕吐的原因，就要采取有效的措施进行解决了。那么，孕期呕吐要怎么办？
心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
饮食疗法
其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早 反应。
孕妇孕吐怎么办？调节饮食可以缓解
很多的孕妇朋友在怀初期都会出现孕吐的情况，这虽然是一种正常的孕期反应，但是毕竟会给孕妇以及胎儿的健康造成一些影响，因此大家一定要注意。想要缓解孕妇孕吐的症状，进行饮食调节是非常有必要的。今天小编就向大家介绍5点，希望广大的孕妇朋友能多多的关注。
一、少吃多餐
比如说正常的一日三餐可以改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些，一次不要吃太饱。其次、床边或者桌上可以放一些零食，比如面包、饼干或者各种干果等，每天在睡觉前或者起床以前多吃一些，避免空腹。
二、多清淡、少油腻
吃辛辣，油腻食物，会刺激消化系统，从而引起不适而感觉恶心。所以，怀孕期间，应该要多吃一些如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等食物，还需要补充一些含蛋白质多的小吃，比如低脂肉类、鸡蛋、坚果以及虾米等各式海鲜。
三、注意补充水分
吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。而对于那些不想喝白开水的准妈妈来说，可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替，另外还可以多吃富含水分的食物，比如生菜、瓜类、柑橘类水果等。
四、注意补充盐分和维生素
因为每次呕吐会造成盐分的缺失，所以要注意补充盐分。而ORGNITU维生素B6有止吐的功效，你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的ORGNITU维生素B6，充足的营养也有助于孩子的成长。
五、吃些酸味食物
酸味食物，对于准妈妈的早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。
孕妇如果在孕期出现了孕吐的情况应该怎么办呢？专家指出孕妇孕吐是因为身体内激素起作用的原因，想要缓解孕吐症状在饮食上大家就应该多加注意。上面已经向大家介绍了几种缓解孕妇孕吐的饮食方案，希望大家能多多的关注。
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