民间很多地方都有这样一个说法：女性怀孕孕吐只需要吐三个月以后就不会孕吐了。这是真的吗？从我们自身及身边亲人朋友怀孕来看，这貌似并不太科学，有的女性怀孕一点事儿都没有，而有的女性怀孕一直吐到生为止，下面就让我们一起来看看孕吐真的只需要吐三个月吗？以及孕吐要如何缓解？
孕吐只需要吐三个月吗？
有人说，孕吐吐上三个月就会没事了，其实这是一种错误的观念。孕妇如果严重的话，很可能威胁宝宝的生命。那么，孕期孕吐要如何缓解呢？
生活中经常能够听到老一辈的人说，“哪个孕妇会有不吐的道理”意思就是每个孕妇在孕早期都会有孕吐的现象。还认为孕吐只要吐上三个月就没事了。小编在此建议大家，千万不要轻信这个说法，因为有些孕妇就是因为严重的孕吐，最终医生建议立即停止妊娠。
对此不少网友表示自己在怀孕的时候听到吃的就会吐，有时还会吐到尿失禁，无奈之下治好到医院治疗才能缓解。
由此可知，孕吐是一个极其痛苦的过程。孕妇在怀孕期间发生孕吐不能坐视不理，而是应该学会缓解，也千万不要相信孕吐三个月就会好的谣言。
孕吐要如何缓解：
1、时常备一些易消化的零食
女性在怀孕期间，可以多带一些易消化的零食在身边，例如烧饼、苏打饼、馒头片、吐司等，尤其是在临睡之前可以吃一些，这样可以让孕妇第二天醒来时不会因为空腹而犯恶心、呕吐。
2、喝些新鲜的蔬菜汁和果汁
在怀孕早期孕妇的消化系统也是会发生变化，而此时适当地喝些蔬菜汁或者果汁，不仅易于消化，还能补充一些营养元素。例如苹果汁酸甜可口促进消化，增强食欲，而芹菜汁可以补充叶酸。
3、喝些姜汤
生姜被称为“呕吐圣药”，在怀孕期间，孕妇可以将生姜洗净以后切碎，放入开水中冲泡后饮用，也有助于缓解孕吐。
4、避免油腻、辛辣的食物
油腻、辛辣的食物会加重孕吐的现象，因此建议孕妇朋友们尽量避免食用这类食物。
5、服用维生素
在孕吐严重的时候，孕妇还可以通过服用维生素来缓解孕吐的症状，只不过在使用维生素之前一定要先咨询医生。在医生的指导下，服用孕妇专用的维生素。
6、按摩内关穴
孕妇按摩内关穴可以宁心安神、理气止痛，同时还有缓解孕吐的效果。
7、柠檬手帕
孕妇在孕早期还可以准备一条滴入柠檬或者薄荷油的手帕，在孕吐即将发生的时候，可以起到一定的缓解作用。
8、适当运动
孕妇想要缓解孕吐，还可以适当地参加一些轻缓的运动，如室外散步，做孕妇保健操等。
从我们日常看宫剧或古装剧时，总会发现女性怀孕后，都是有孕吐这种害喜的反应后才发觉自己怀孕了，可见女性怀孕孕吐是非常普遍而正常的事情，但是这种孕吐是可以缓解的，日常饮食中注意多吃以上小编介绍的食物，是可以帮助孕妇缓解孕吐了，如果正在怀孕的你或者身边有怀孕的亲人朋友都可以建议她们试试小编的方法！
缓解孕吐孕妇吃什么才不会吐
一、孕妇吃什么才不会吐之吃生姜
对于生姜类的食物，一般会被人们当做调味品。有时候在煮鱼的时候，会为了祛除鱼类的腥味，就会准备一些生姜。对于生姜的味道，有的女性说很提神。如果在孕吐的现象比较严重的话，就可以为自己切一片生姜闻一闻，如果敢吃的话，也是可以的。生姜是驱寒的食物，味道比较浓烈，对于驱除人的恶心感比较有效果。
二、孕妇吃什么才不会吐之玉米
玉米是比较独特的一种食物，玉米中含有其他食物中没有的赖氨酸。孕妇们多多的食用玉米，也是可以补充赖氨酸的。那么，玉米这种温和性质的粗粮食物比较适合孕妇们的胃。若是反应比较大的孕妇们，一般是自己的胃酸分泌过多，如果适量的食用玉米，这是一个比较不错的选择。玉米比较温和，是属于碱性类的食物，能够中和胃酸，让孕妇们的胃口变好些。
三、孕妇吃什么才不会吐之少吃多餐
女性在怀孕的过程中，会发现自己的宝宝逐渐的长大，胎儿的发育在一定程度上会影响到我们的胃部。孕妇们的胃部都可能受到胎儿的挤压，孕妇的胃口就会变小。那么，孕妇如果处于比较容易吐的状态的时候，要是饮食量过多，就会导致自己出现呕吐的现象。为了缓解这种现象，孕妇们要学会怎么吃。吃东西的时候，要注意对于食物的摄入量的控制，尽量少吃，可以少吃多餐，这样就能够有效的减缓孕吐的现象。
四、孕妇吃什么才不会吐之吃维生素
在食用维生素的时候，我们还是需要明白食用维生素的好处。很多女性在怀孕期间就会选择服用维生素，不过维生素除了是对于营养的补充之外，还存在防止孕妇们呕吐的功效。这一定是很多的女性们所忽略的一点。要是想要尽早的预防自己怀孕出现呕吐，还是食用维生素比较好。
女性们对于自己的饮食总是比较严格的。不同的饮食代表着不一样的营养补充。除了在补充营养之外，还要考虑到不让自己的孕吐反应增强。需要从不通过的角度出发，找到更多的食物，让自己的怀孕期间过得更加的舒坦，饮食方面更加的顺利。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
如何缓解孕妇孕吐问题？
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怀孕期间发生呕吐症状是非常正常的，这是因为孕妇体内的内分泌发生变化而导致的!如果才能改善这种症状呢?下面我就给大家介绍一下缓解孕妇孕吐的好方法!
孕早期的呕吐真的非常痛苦，改善症状得根据呕吐的程度采用不同的方式：
轻度妊娠呕吐
常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。
缓解方法：
・对此应着重解除妊娠顾虑，减少不良刺激，吃易消化的饮食，本着少吃多餐的原则;
・口服“维生素B6”、“维生素B1”，每次20毫克，日服3次;“维生素C”，每次200毫克，日服3次。
重度妊娠呕吐
呕吐频繁、甚至不食也吐、吐出血或胆汁而发生脱水、电解质紊乱、酸中毒等。
缓解方法：
对此应及时补充液体和电解质，并在医生指导下应用“苯巴比妥”，每次0.03克，日服3次;或用“奋乃静”，每次2毫克，日服2次;肌内注射“非那根”25毫克;肌内注射“爱茂尔”0.2克，每日1―2次;还可应用“嗣育保胎丸”。
经过以上治疗后仍呕吐不止，并有体温升高，脉搏增快，出现黄疸时，应终止妊娠
如果用以上方法还是不能缓解您的孕吐问题，那么我建议您及时到医院让医生帮助您解决这个问题吧!
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