十月怀胎是一件很辛苦的事情，很多早孕的妈妈们在怀孕初期的时候，有很严重的孕早期的反应，比如说大家都很熟悉的怀孕之后恶心想吐的症状，特别是吃东西的时候反应更严重，影响到了正常的进食，怀孕之后反应大如何缓解，让我们来了解一下吧。
早孕反应什么时候开始
一般，女性怀孕出现早孕的症状在第6周开始。当然，每个人的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应从停经四周或者第五周开始出现，但大部分女性会从六周开始，高峰期在第十周左右，一直到孕期的第十二周左右开始慢慢减轻。
早孕反应什么时候结束
一般3个月结束，早孕反应通常持续孕期的三个月左右，过了第三个月以后，恶心、呕吐等症状会慢慢缓解。当然，这种情况也是因人而异，每个人的体质不一样情况也就完全不同，早孕症状持续的时间长短不一。对于有早孕反应持续4-5个月也属于正常情况。
早孕反应的症状
恶心想吐
女性怀孕以后，体内雌激素增多，加上精神精致等各种因素，很多女性在受孕后的6-10周不会不同程度的恶心、呕吐症状，尤其是晨起时更为严重。这种情况一般不影响正常生活和工作，无需特殊处理。
缓解方法：调整日常饮食，保持精神愉快轻松，不吃油腻等难消化的食物，尽量避免空腹，晨起吃些清粥，饭后散步，不过度劳累。
便秘
怀孕后因为胃肠蠕动功能减弱，加上孕妇活动量减少，粪便在肠内停留的时间更长，水分会被吸收，所以容易出现粪便干燥，从而引发便秘的症状。
缓解方法：养成定时排便的习惯，多吃新鲜的蔬果，例如富含维生素的食物。每天早上起床一杯温开水或者牛奶，适量多喝水有助于缓解便秘。如果怀孕齐肩便秘严重可咨询医生，在医生的指导下就行治疗。
头晕头痛
有部分孕妇会出现头痛头晕的症状，一般这种情况可以忍受，在早孕结束时间，此种症状会随之消失，一般无需治疗。
缓解方法：避免劳累精神紧张，可看些愉快搞笑的电视节目，或者听听音乐，保证良好而充足的睡眠时间。如果此种症状严重可子啊医生的指导下进行缓解，不可自行服用药物，以免对胎儿发育不利。
发热
怀孕期间，身体体内黄体酮分泌增多，很容易导致基础体温呈高温状态，一般此种情况会持续3周左右。
缓解方法：女性怀孕期间发热一般体温不会超过37度，无须过于紧张或处理，但如果体温超过37.5度以上需要注意，以免引发其他疾病，最好就医接受检查。
眩晕
怀孕早期，孕妇会出现食欲差，进食量少，很多时候突然站立起来会有眩晕感，这种症状一般有贫血的孕妇更为突出，可能有时候会出现摔倒等症状，应该引起重视。
缓解方法：孕妇如果有感觉眩晕感的时候，应该立即短暂休息，避免突然站立，要慢慢缓解起身，。因为贫血引起应该在医生指导下进行饮食调正，避免盲目使用贫血药物。
白带增多
女性早孕反应白带增多也是一种很常见症状，孕妇经常会感觉外阴潮湿，但如果有伴随瘙痒、分泌物豆渣样。泡沫样或者脓性有异味，那么很可能是患有阴道炎，应该引起重视。
缓解方法：正常白带只要每天温水清洗即可，每日更换内裤。但如果白带异常应该立即就医。
尿频
怀孕早期，会导致子宫增大压迫到膀胱，从而刺激膀胱产生尿意，所以孕妇会出现尿频 感，但不会有其他疼痛感。
缓解方法：此种症状一般无需处理，等子宫超出盆腔尿频自然就缓解，如果尿频有伴随尿痛、尿急以及发热的症状，很可能是泌尿系统有发炎的情况，应该进行就医治疗。
怀孕之后严重恶心想吐怎么办？生活中很多孕妈妈们在怀孕之后都出现了恶心想吐的症状，还有的人们会出现尿频、便秘、头痛头晕等等不适，这些身体的不适会影响到孕妇的健康，所以大家要想办法来缓解，以上这些缓解的办法希望能够帮助到大家。
怀孕后为何会有孕吐反应 孕吐怎么缓解
相信很多的妈妈都知道，怀孕的时候就会出现很多的妊娠反应，这些反应被称之为害喜，而且有些女性的孕吐反应特别的明显，什么也吃不下，什么也不想吃，实在是让人十分苦恼，那么你知道吗？孕妇孕吐的原因是什么呢？孕吐怎么缓解？让我们一起来了解更多的知识吧。
很多妈妈肯定存在这样的疑惑，怀孕为什么会呕吐？对于深受“害喜”之“害”的妈妈们，她们肯定非常想了解这个原因吧！其实，综合全面考虑，怀孕呕吐的原因有以下几个方面：
由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。
除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。
一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。
害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。
孕吐怎么缓解？
孕妈妈在孕吐期间会有轻度挑食、食欲不振、恶心、呕吐、头晕及倦怠等症状，虽然这些症状都是怀孕的正常反应，但为了孕妈自身以及宝宝的健康着想，适当缓解孕吐是有必要的。那么孕吐怎么缓解？
1、放松身心，用从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息，保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。
2、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
3、可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
4、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
5、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
怀孕早期的时候，很多人因为孕激素的影响，很多人都会出现孕吐的反应，这种反应对于人们的生活有着一定的影响，为了让孕妇的症状有所缓解，以上为你介绍的缓解孕吐的方法，相信会给你更多的建议和帮助，好机会你当然是不会错过了，让我们一起来认真学习吧。
怀孕日记之妊娠反应大如何饮食
一一在爸爸妈妈殷切的期盼中，姗姗而来，带给爸爸妈妈莫大的惊喜，在得知结果的那一刻，爸爸和妈妈都很激动。晚上幸福的躺在床上，憧憬着我们的宝宝会像谁。
不知道妈妈是心理作用，还是本身妈妈的妊娠反应大，一一在妈妈肚子里安家，妈妈就出现了低烧，当时妈妈也没有想到是怀孕，以为是季节性低烧，爸爸看着妈妈天天精神不振的样子，打电话请教自己的医生朋友，医生朋友随口开了句玩笑，不会是怀孕了吧？
确认怀孕后，妈妈开始吐，吃什么吐什么。只要胃里装进一点东西，妈妈就吐得翻江倒海，即使不吃东西，妈妈也是呕个不停，吐过没完，吐了清水，吐黄水，最后吐得妈妈饭不敢吃，水不敢喝，只要见着吃的东西，闻着吃的味道，妈妈立即就会吐得一塌糊涂。
都说过了头三个月，妊娠反应就会好的，妈妈是天天扳着手指头数日子。三个月过去，四个月，五个月，六个月。。。。。。一直到生的那一天的早上，妈妈依然是吐得鼻涕眼泪哗啦啦。
一一出生后，体重是5.8斤，所有的人都说是奇迹。想着妈妈一连吐了10个月，我们的一一竟然有一头乌黑的头发，新生儿体检，各项也很正常。
看着健康的一一，妈妈觉得妈妈所有的付出都是值得的。妈妈想起，为了我肚子里的宝贝，妈妈再不能吃不敢吃，妈妈还是听从了医生的建议，吐了吃，吃了吐，总会有一些会被身体吸收的。妈妈全面贯彻了医生的教诲。
经过妈妈的摸索。妈妈总结一些吐得少的规律，为了保证营养，妈妈是每餐都吃一碗米饭，每天都喝一大杯牛奶，一吃完喝完，立即躺着不动。妈妈发现这样就可以把吐的时间往后延长，胃里的食物也会被身体多吸收一些。
整个孕期，妈妈没吃钙片，没吃坚果类的食物，连水果都吃得少。不是妈妈不吃钙片，不吃坚果，不吃水果，实在是因为，一吃就吐，吐得妈妈几天连饭都能难以咽下了。
妈妈只好找替代食物吃。水果吃不了，妈妈就吃黄瓜西红柿，天天不断。钙片吃不了，妈妈一直坚持吃豆类食品，妈妈吃得最多的就是豌豆，那种刚从地里摘下来的新鲜嫩豌豆，连壳一起煮，连汤带皮一起吃，一天两斤，妈妈吃了差不多三个月。
每次妈妈去医院做产检，报告单上都说妈妈一切正常，爸爸一直都不相信，等看见了一一使劲的蹬小胳膊小腿，听见一一脆生生的哭声。爸爸对妈妈说：我们真幸福。摇篮网友：yiyi_chensifan
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